掌握正确射箭姿势，避免误伤内脏的秘诀——不射箭时谨记身体的深度位置，一上任先了解韩军动向！李在明计划与朝鲜对话网红何秋亊道歉后掉粉超54万，不尊重舞台只会自食其果“你不能决定风什么时候吹，但可以选择不被风吹得东倒西歪”
高中毕业后，我选择了射箭作为我的一项体育爱好。从小我就对射箭充满了好奇和向往，因为它不仅是一种优雅且富有挑战性的运动，更是一种能够锻炼身体、培养意志力和战略思维的技能。在实际操作中，我发现射箭并非易事，尤其是在实战过程中，我们往往会因为复杂的动作顺序而感到困惑和挫败。在面对这种情况时，我认为最重要的一点就是掌握正确的射箭姿势，以及如何避免误伤到内部器官。
我们要理解的是，射箭并非简单的“向前射箭”，而是通过一定的技巧和策略来控制箭矢飞行的方向和速度，使其在特定的位置命中目标。在正确的射箭姿势下，我们的身体需要保持一定的深度和距离，这样才能使箭矢有足够的时间和空间进行精确的引导和修正。具体来说，以下几点是我们在射箭时需要注意的：
1. 姿势准备：我们需要坐在一个平坦的靶子上，双脚放在地上并微微弯曲，背部挺直，肩部放松，肘部向后弯曲，形成一个V形姿态。双手握弓，拇指和食指要位于弓杆的前端，其余手指自然伸展，指向箭矢方向。
2. 目标定位：眼睛与箭矢平行，视线尽量垂直于靶面。当我们看到箭矢即将飞过靶心时，应立即调整身体重心，让弓身向左倾斜，同时拉动拉弦，将箭矢的弹道导向靶心上方，也就是所谓的“开弓”。
3. 预判时机：在瞄准箭矢的我们也需要预判其发射的准确时间，以便在适当的时候启动射击动作。通常情况下，当箭矢接近靶心时，我们应迅速松开拉弦，然后快速向下弯曲前臂，以稳定弓身，并用拇指食指捏住弓弦，形成一种“压弓”的状态，此时弓身会自动将箭矢向上推升，从而实现精确的瞄准。
4. 改变角度和位置：箭矢在飞行的过程中可能会因风速、气流等因素而发生偏移，因此我们在射箭时需要灵活运用身体的各个部位，如头部、颈部、背部等，来改变箭矢的角度和位置，确保箭矢能够精准地落在靶心之上。例如，可以通过腰部发力，使弓身产生侧向摆动，从而使箭矢偏离中心线；也可以通过手臂的摆动，增加箭矢的弧度，使其在空中呈现出优美的轨迹。
5. 遵循安全原则：在射箭的过程中，一定要遵循“安全第一”的原则。我们必须熟悉靶场上的规则和环境，了解不同种类箭矢的性能和使用方法，避免因错误的操作方式而导致意外伤害。我们需要穿着适当的防护装备，如防弹衣、头盔等，降低箭矢对身体造成的影响。还要注意观察周围环境，避开可能的障碍物，确保自己和他人的安全。
通过以上的练习和经验积累，我相信每个射箭爱好者都能够逐步掌握正确的射箭姿势，提高自身的射箭水平，从而规避误伤内脏的风险，享受这项运动带来的乐趣和挑战。在射箭的过程中，让我们始终牢记“身体的深度位置”，始终保持对箭矢精准的判断，用心去体验这一独特而又充满魅力的运动。只有这样，我们才能真正享受到射箭的魅力，远离误伤内脏的困扰，成为真正的射箭高手！
据新华社、央视新闻报道，当地时间4日上午，新当选的韩国总统李在明在韩国国会正式宣誓就职。李在明宣誓后发表就职演讲。
李在明在就职演讲中说：“我将努力实现大团结，成为团结并服务于所有国民的‘大家的总统’。”
李在明表示，将首先恢复民生和经济，启动紧急经济专班，依靠国家财政实现经济良性循环，建设持续增长和发展的社会。将通过对人工智能、半导体等尖端科技产业的投资与支持，打造引领未来的经济强国。
李在明强调将努力结束对立，将不分政治立场和阵营努力团结韩国民众。
李在明说，将推行以国家利益为中心的“实用外交”，从国家利益与实用性的角度出发处理与周边国家的关系。在防范“朝鲜核威胁与军事挑衅”的同时，打开与朝鲜沟通的窗口，通过对话与合作构筑朝鲜半岛和平。
李在明表示，将努力消除韩国地域发展不均衡，促进韩国文化产业继续走向世界。
韩国行政安全部说，韩国国会议长等要员、政党代表、国会议员、国务委员等约300人参加宣誓就职活动。
刚上任
李在明了解全军动向
据参考消息援引韩联社4日报道，韩国总统李在明4日上午8时7分许在私宅同联合参谋本部(韩联参)议长金明秀通电话，听取有关军队统帅权交接的汇报。
报道称，李在明任期于当天上午6时21分正式开启，由此他即刻拥有军队统帅权等总统固有权限。据总统室介绍，李在明在通话中指示韩军基于韩美联防态势密切关注朝鲜动向，并坚定不移地保持戒备态势。
金明秀向李在明汇报了全军动向，并表示部队照常保持着戒备。李在明嘱咐全军竭尽全力，消除国民对国家安全的担忧。
极目新闻评论员 屈旌
近日，在短视频平台拥有千万粉丝、22岁“网红”何秋亊被指其演唱会上的服装造型、麦克风造型、相关文案、惊喜环节设计等多处创意涉嫌抄袭，有网友调侃这场演唱会为“拼好会”。
何秋亊演唱会多项元素涉嫌抄袭
继何秋亊工作室6月2日发布声明公开致歉后，6月3日晚，何秋亊本人通过线上直播，对此次“抄袭”风波进行了回应，他表示，涉嫌“抄袭”的那些演唱会服装和麦克风，都是由外包团队负责的，在演唱会开始前，他并不知道服装准备的具体情况，也在向提供麦克风的公司追责。他恳请网友们平和下来，称自己实实在在花了很多冤枉钱，被中间商“坑”得要死。
何秋亊说，他会认真承担所有的错误，“最后跟所有的朋友和各位老师们说一声道歉，对不起大家。”