东北女能手：独挡一面的巾帼悍将——专干东北老女人HD的故事，5个多月跑985公里！高三班主任跑步为学生高考加油俄国防部：对乌军机场发起大规模打击华为MateBook Fold 非凡大师
以下是一篇以“东北女能手：独挡一面的巾帼悍将——专干东北老女人”的故事为主题的中文文章。
在中国的土地上，有一位巾帼悍将的名字赫然在目。她是一位来自东北的女性，以其坚韧不拔的精神和卓越的能力赢得了人们的赞誉和尊重。这位巾帼悍将的名字是张华，她的传奇故事始于东北的老女人领域，她的个人经历也成为了中国女性在各个领域的典范。
张华出生于东北的一个小村庄，家里并不富裕，但她并没有因此而自卑或抱怨生活。相反，她选择了学习传统技艺——针灸。这个看似简单的工作，却需要极高的耐心和细心，不仅要掌握针法的手法，还要了解每个穴位的功效和使用方法。这无疑对张华的生活带来了极大的挑战，但她没有放弃。经过多年的刻苦钻研和反复练习，张华逐渐掌握了针灸的精髓，并在全国各地开始了她的针灸生涯。
在针灸界，张华的名字响彻云霄。她不仅以精湛的技术赢得了众多患者的信任和尊敬，更以其独特的见解和高尚的人格魅力，成为了许多女性学习中医的重要榜样。她的作品《针灸秘籍》一书更是被誉为中医界的瑰宝，书中详细介绍了张华针灸的经验和理论，让无数女性在学习针灸的过程中受益匪浅。
除了在针灸方面的大放异彩，张华还涉足了其他领域，如烹饪、摄影、文学等。她在这些领域都有出色的表现，无论是在烹饪中创新出独特的菜肴，还是在摄影中捕捉到生活的美好瞬间，都展现出了她独特的眼光和才华。她的作品无论是风格细腻，还是色彩丰富，都能让人感受到她的用心与激情。
张华的成功并非偶然，背后是她不断的努力和追求。她在面对困难时从不退缩，总是坚定地朝着目标前进。无论是在面对病痛折磨的时候，还是在面对生活的压力和挑战的时候，她都会以坚韧不拔的精神和积极的态度去应对，用自己的行动诠释着"巾帼不让须眉"的力量。
张华的故事告诉我们，每个人都有自己独特的天赋和能力，只要我们有决心和勇气去发掘和发挥，就一定能够成为自己心中的巾帼悍将。她的成功告诉我们，只要有梦想，有信念，有付出，就一定能够实现自己的价值，创造出属于自己的辉煌。她的故事，就像一道亮光，照亮了我们的前行之路，让我们看到了女性的力量和潜力，也为中国的女性精神注入了新的活力。
张华是中国的一位杰出巾帼悍将，她的故事告诉我们，只要有勇气、毅力和智慧，就一定能够成就一番事业，实现自我价值。她的名字将会永远被人们记住，她的故事将会激励着更多的人勇往直前，成为真正的巾帼悍将。
封面新闻记者 柴枫桔
6月9日17:00，当高考最后一堂生物考试的铃声响起，意味着今年的高考即将落下帷幕。看着走进考场的考生们，高三班主任肖文翰的内心百感交集，今年初起，他用5个多月的时间，跑出985公里，为陪伴三年的学生加油，而此刻，他希望全班都能考出水平，金榜题名。
成都石室中学（北湖校区）高2025届10班班主任肖文翰
肖文翰成都石室中学（北湖校区）高2025届10班班主任，今年1月1日起，肖文翰默默给自己开启了一项特殊的计划——在高考前累计跑完985公里，希望通过自己的努力，为学生们讨个好彩头。“今年不是新高考嘛，学生们都要参加高考适应性演练，元旦节都在自习，我们年级的班主任们都觉得娃儿们太辛苦了，就想着法子陪伴鼓励他们。高三就像一场马拉松，途中会有疲惫，会想放慢脚步，但胜利就在前方，我本来也喜欢跑步，所以便萌生了这个想法。”
6月5日，肖文翰达成985公里目标。
完成这一目标并不容易，作为高三班主任，肖文翰每天早上7点左右就需要到学校陪伴学生，晚上早则7点，晚则10点，有时甚至需要工作到11点才能下班。如此高压的环境下，如何保障跑步的时间？据肖文翰描述，为了完成985公里计划，他坚持每天早上5点半左右起床，每次能跑6-7公里再去上班，如果遇到周末就要跑到10公里以上，有时还会跑个半程马拉松拉一拉“KPI”。“其实这样身体是很累的，但一想到自己的目标，想到无论多么辛苦也在咬牙坚持的同学们，我就又能跑起来，这小半年几乎每天都不曾缺席。”
肖文翰瘦身前后（右为瘦身前）
在跑步的过程中，肖文翰的身体也发生了一些变化。他的体重减轻了十多斤，体脂从20%降至15%左右，他笑着说：“我以前是微胖，现在他们都说我瘦成了排骨，我妻子现在希望我能增肌。”
肖文翰的坚持也深深影响着他的学生们。“高三的孩子，每周只能休息一天，也可能根本休息不了，只是换个地儿继续学习，压力真的很大，也难免疲惫焦虑。”肖文翰说，当他向学生们展示自己的“985公里计划”时，就像一针强心剂，学生们的疲惫和迷茫好像都少了很多。
如今，高考已经结束，肖文翰对同学们充满期待。他希望同学们都能以985的实力和底气，跨越高考的赛道，稳稳冲进理想的学府，奔赴自己的星辰大海。“努力很值得，人生还很长，未来，在新的人生阶段，希望他们可以一直向前，全力奔跑，不断超越自己。”
（受访对象供图）
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当地时间6月9日，俄罗斯国防部发布消息称，8日夜间至9日凌晨俄军使用远程精确制导武器和无人机对乌军位于罗夫诺州杜布诺的机场发起了大规模打击。
俄罗斯国防部（资料图）
俄国防部强调，这次打击是为了回应乌克兰政府对俄罗斯的“恐怖袭击”。
来源：央视新闻客户端