让步一步：探索身体的秘密——迈开腿让我近距离观察你的小肌群，渴望承认｜陈丹青与马斯克通话？特朗普：我没意见这些变化只是3月31日美团会员体系全新升级的一个延伸。美团今年将多个业务端整合在一起，将以往的外卖神券全面打通为生活、酒店、出行、影音等领域的通用权益，即「美团大会员」。其中，最高等级的黑钻会员享有无限次酒店免费升房及免费早餐、酒店欢迎水果等16项权益，次一级的黑金会员可享受包括2.99元购买每月25张5元无门槛神券、每月2小时免费充电宝等12项权益。
在日常生活中，我们常常被各种各样的健身动作、饮食习惯和生活方式所影响着身体健康。往往忽视了我们身体内部隐藏的微小秘密——肌肉群。这些看似不显眼的小肌群，却担负着支撑身体结构、提供运动能量、维持人体机能稳定等诸多重要角色。
让我们来看看肌肉群的基本构成与功能。人体共有26对骨骼，每一对骨骼中都包含有约500块肌肉。肌肉分为两大类：平滑肌和骨骼肌。平滑肌是位于皮肤表面及内脏器官内的无氧收缩肌肉，主要负责心肺功能和调节体温；而骨骼肌则包括背部、腿部、臂部等多部位的肌肉，主要参与全身性的肌肉活动，如走路、跑步、举重、跳跃等。
当你迈开腿，我们的双腿便开始运动。从大腿根部向上，大腿后侧的小肌群——臀大肌起始发力，使我们能够保持稳定的站立姿势和进行较长时间的行走。接着，腿部外侧的股二头肌和小腿三头肌也开始协同工作，分别负责上半身的倾斜和下肢的伸展。小腿三头肌的肌肉两端分别附着在大腿骨两侧，形成了一个向前的动力源，驱动我们的足弓升高并带动整个小腿向前旋转，形成所谓的“下蹬”。大腿外侧的股四头肌又通过加强大腿前侧的肌肉力量，使腿部更加稳固地弯曲，以达到提高步态稳定性和协调性的目的。
每个肌群之间还存在着相互作用的关系。例如，在行走过程中，腿部肌肉群会通过牵拉关节、刺激神经传递等方式，使得脚踝处的韧带张力减小，有利于减少扭伤的风险。而当我们进行跳跃或跳跃时，大腿肌肉群的肌肉收缩力会释放出大量氧气，促进血液循环，为骨骼肌提供充足的营养，帮助其更好地完成任务。
肌肉群的存在和发展也受到激素的影响。例如，在睡眠期间，人体内的生长激素分泌量会增加，有助于肌肉的生长和修复。压力和情绪波动也可能对肌肉群产生微妙的影响，如在焦虑状态下，体内肾上腺素水平会上升，这将促使肌肉群加速收缩，使人感到肌肉紧绷感和酸痛感。
每个人的身体都有独特的肌肉群分布和结构，只有了解它们的组成和作用，才能科学、有效地进行健身锻炼，塑造理想的体态和增强身体素质。迈开腿，让我们深入探索这个神秘而强大的肌肉群体，感受它所带来的力量、美感和满足感。为了实现这个目标，我们可以从小到大，从简单到复杂，循序渐进地进行身体训练，逐渐适应和优化自己的肌肉群，并在不断挑战自我极限的过程中，不断提升生活质量，活出更好的自己。
随着毕赣的《狂野时代》在戛纳国际电影节落听，一个值得讨论的问题浮出水面。中国文艺有世界性吗？到底谁说了算？
今天的文章，来自陈丹青的节目《离题而谈丨第二季》，他从木心《文学回忆录》的中国古代戏曲章节出发，延展出对所谓“世界性”的分析，挖掘其背后的话语权归属。
讲述 | 陈丹青
来源 | 《文学回忆录》的回忆
这一课木心谈中国戏曲，下一课谈中国小说，为什么我喜欢，就是他知根知底的语气，说出自家人的爱。有自家人的爱，就有知根知底的嘲笑，知根知底的怨气。我所谓怨气，是指什么呢？问题还可以挖下去。
01.
西方性
所谓“世界性”，其实是指西方性。具体地说，是非西方人面对西方时，出现了世界性，西方那边有这一说吗？
但是发现世界、征服世界、世界公民、世界革命、全世界无产阶级，全世界传播文化，全世界做生意，包括世界性艺术，什么地球村、地球是平的，等等等等，倒是西方人弄出来的。
《隔壁房间》
这样一套世界性观念、世界性话语，大概是从殖民时代开始吧，历经工业革命、世界大战，直到所谓全球化，关于世界性的争论，没有断过，一直困扰我们，同时塑造我们。
例子蛮多的。比方那位写了《东方学》的萨义德，书写东方和西方的双向维度，所谓“东方”其实是西方的视角，所谓“西方”，当然是东方的视角，然后双方的种种误解、曲解、一厢情愿，都出来了。
诺贝尔文学奖得主奈保尔和帕慕克，一个是印度人，一个是土耳其人，他们的作品处处牵涉东西方维度，尤其是奈保尔，摆脱不了的情结，是对自己族裔的怨气，又爱又恨。英文“love and hater”，也说的是这个意思。
近期，美国总统特朗普和特斯拉公司首席执行官埃隆·马斯克从唇枪舌战升级至彻底决裂的“戏码”，吸引了国际社会的广泛关注。但近日，两人似乎都释放出关系缓和的信号。
当地时间9号，记者向特朗普询问：“近期计划和他（马斯克）通电话吗？”
特朗普回答说：“实际上我还真没考虑过这事。我觉得他会想和我通话，我是这么认为的，不过也许他已经打过电话了。你得去问他，问问他是否已经打过电话了，但我对通话没有意见（no problem with it）。我不想这么说，但你知道的，我觉得他会想和我谈谈。”
自马斯克于5月底离开美国“政府效率部”（DOGE）以来，他和特朗普的关系急转直下。近日，马斯克连番炮轰共和党人提出的“大而美”法案，质疑这项旨在削减税收和福利的法案将增加联邦赤字。
两人随即在社交媒体上掀起骂战。特朗普5日公开表示对马斯克“很失望”，在社交媒体连发三篇帖子怒斥马斯克为电动汽车生意“发疯”，并威胁要终止马斯克旗下企业所有的政府合同。马斯克则发帖回击，称特朗普的名字出现在爱泼斯坦文件中，批评特朗普的关税政策将“引发美国经济衰退”，也威胁扬言要退役NASA使用的“龙飞船”。
当地时间6月7日，特朗普接受了美国全国广播公司（NBC）采访，当被问及他是否认为与马斯克的关系已经结束时，特朗普回答说：“是的，我认为是这样。”他还表示，近期没有与马斯克通话的计划，“我太忙了，没打算和他说话”。
不过，近期洛杉矶的风波，似乎为两人提供了修复关系的可能。美国移民与海关执法局（ICE）等机构当地时间6月6日起针对非法移民采取强硬突袭搜查行动，导致加利福尼亚州洛杉矶连日来抗议示威不断。7日，美国总统特朗普签署总统备忘录，在加州没有请求支援的情况下，宣布向洛杉矶地区派驻2000名国民警卫队人员，被批进一步加剧了紧张局势。