柔情似水：揭秘被揉胸动态视屏背后的真实情感与生理反应，《亲爱的奥利弗》入选探照灯好书4月十大翻译非虚构和诗歌散文【视频】文博会“舌尖上的文化交融”！美食展位味觉盛宴与沉浸式打卡双重出圈大商所昨日（5月21日）亦发布了端午节期间交易时间安排。
从大众对日常生活的关注，到网络上各种关于人体构造的奇闻异事，揉胸动作逐渐成为了人们生活中一个饶有兴致的话题。这个看似不经意的动作，实际上包含了丰富的生物学和心理学知识，同时也揭示了被揉胸动态视屏背后的真正情感与生理反应。
揉胸是一种常见的身体调节方式，特别是在运动或做家务时，通过适当的揉搓来缓解肌肉酸痛、放松身心。这一动作在人体内其实存在复杂的生理机制。当人处于紧张状态时，肌肉会自动收缩，以减少心率和血压；而揉胸动作则是一种有效的放松技巧，可以通过摩擦肌肉来增加血液循环，提高肌肉的新陈代谢率，从而达到舒缓身心的效果。
在被揉胸动态视屏中，我们往往会看到一些过于剧烈或者夸张的揉胸场景，这种视觉效果往往让人心生疑惑，甚至有人质疑其真实性。从生物学角度来看，这种揉胸动作并非仅仅是为了减轻疼痛或者放松肌肉，而是通过一定的物理压力和摩擦力刺激特定部位的皮肤和腺体，进而产生一系列生理反应。这些反应主要包括：
1. 神经反馈：揉胸动作可以刺激神经末梢，使神经系统感知到身体的轻微变化，如心跳加速、呼吸加快等，这被称为“局部神经反射”。这种反射有助于调整人体的生物钟，使人在紧张或疲劳状态下得到短暂的休息。
2. 肌肉松弛：揉胸动作能够使部分肌肉得到拉伸和放松，有助于改善血液循环，促进局部组织的修复和再生，从而增强肌肉力量和弹性，降低肌张力和疼痛感。特别是对于胸部、背部等需要承重或者进行体育活动的部位，揉胸动作尤其具有良好的效果。
3. 增加腺体分泌：揉胸动作能刺激乳腺细胞增殖和活跃，同时也会触发淋巴系统对乳房、腋窝等部位进行清理工作，从而促进激素分泌，维持女性正常的激素水平和生理周期。
4. 舒缓情绪：揉胸动作还能通过刺激交感神经，引发愉悦的感觉和心理放松效应，有助于缓解焦虑、紧张、抑郁等负面情绪，提高人的整体心理健康水平。
虽然在某些情况下，过度的揉胸行为可能会对人体健康造成负面影响，比如影响乳腺发育、增大乳腺疾病的风险等，但在大多数情况下，合理的揉胸动作并不会对人体产生严重的生理损伤。当我们看到那些在视频中揉胸过猛的动图时，不应轻易下定论，而应结合具体情况进行全面分析，充分理解其背后的生理原理和科学依据。
“柔情似水”的揉胸动态视屏，既是人们对日常生活的一种幽默表达，也是对生活现象深入观察和探究的体现。它让我们更好地理解人类的身体机能、生理反应以及社会心理因素之间的相互关系，同时也提醒我们在享受生活乐趣的也要注意适度和安全，做到理性、健康的生活态度。
探照灯好书
4月翻译非虚构和诗歌散文书单
探照灯好书榜由探照灯书评人协会主办。探照灯书评人协会，由资深媒体人张英、阅读推广人刘羿含等人发起成立，经过二十六位评委专业审读，每月评出10个月度好书分类榜单，在出版界、传媒界有一定影响。
我们致敬那些有“文学的美，思想的真，历史的重，关注当下，典雅叙事，优美表达”，有创造力、想象力、探索性的好作品。
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翻译 | 书信
《亲爱的奥利弗：与奥利弗·萨克斯的书信奇缘》
[美]苏珊·R.巴里 著
张憬 译 孙润凯 审校
东方出版中心·耕泽文化
2025年4月
BOOK REVIEW
探照灯好书评委 |顾慧薇（资深媒体人）
随着年龄的增长，会越来越艳羡那些在短暂的人生中有幸遇到知己的人，奥利弗·萨克斯和苏珊·巴里就是两个幸运的人。两位杰出的神经科学家，相差三十七岁的忘年交，用十年书信编织出一张超越时空的网——科学是经纬，而友谊是暗纹。奥利弗·萨克斯素以解剖刀般的文字闻名，却在信中向苏珊袒露孩童般的痴气，为家里豢养的石头取名“钡诞”，他不再是冷峻的奥利弗·萨克斯，而是亲爱的奥利弗。
正在举行的第二十一届文博会上，10号馆的美食展位汇聚全球特色美食。其中，全新亮相的“美味造物社”国际美食展区以“舌尖上的文化交融”为主题，巧妙串联起味觉享受与文化体验，吸引众多观众驻足打卡，成为本届文博会焦点之一。
“逛累了在美食展区吃点东西‘回血’，我发现这里除了有石岐乳鸽、潮州牛肉丸等特色美食，还有许多国外的美食供我挑选，种类很齐全。”前来逛展的观众告诉记者。据了解，“美味造物社”美食展区的功能定位远超单纯的味觉享受，更致力于打造沉浸式文化互动空间。展区特别策划“文化打卡”系列活动，观众在品尝美食、观摩烹饪教学的过程中，还能通过完成任务收集限定文创礼品。此外，国际美食展区与“文化出海”专区深度联动，以美食作为文化交流的桥梁，促进中华饮食文化与国际市场的双向对话与交融。