每天说每天：每日生活中的小小提醒与启示——天天日日的生活哲学探索，李在明当选第21届韩国总统 他为什么能赢？南瓜花这个“夏季限定食材”入菜绝了，可惜很多人都扔掉了青岛的海鲜卤面之所以能成为地方一绝，关键在于其独特的制作工艺与海洋馈赠的完美结合。最动人的是起锅前的"点海"仪式。青壳对虾、紫壳海虹、白玉般的笔管鱼依次排入青花大碗，滚烫的卤汤往上一浇，海鲜们便舒展开蜷曲的身躯。最后撒上的那撮香菜末儿，恰似给海浪镶了道翠边。老食客都懂，要先舀一勺浮着虾油的汤头润喉，等鲜味在舌尖扎了根，再挑起裹着鲍鱼片的面条，这时海风穿堂而过，碗里便漾起整个胶州湾的潮汐。
阅读《每天说每天：每日生活中的小小提醒与启示》
人生就像一本未完成的书，每一天都是新的一页。每一天，我们都在经历着生活的起起伏伏、喜怒哀乐，而在这个过程中，日常琐事犹如生活的调料，时刻影响着我们的精神状态和行为模式。正如英国作家丹尼尔·笛福所说，“每一天都是一个新的开始，每一天都是一次冒险。”那么，在这个日复一日的生活中，我们应该如何以一种积极的态度对待每一天，从中汲取生活哲理，实现自我成长呢？
每天都应该有一个明确的目标。目标就像是人生的灯塔，指引我们前行的方向。每天早晨醒来，我们要思考这一天的主要任务和目标，这将帮助我们制定出一天的工作计划和生活习惯。比如，如果你的目标是提升工作效率，那么在早上起床后，你可以设定一个专注于工作时间的学习或锻炼时间；如果目标是要保持良好的身心健康，那么可以选择早些进行晨跑或者做瑜伽等运动。
每天都需要对自我进行反思和总结。每当你完成了一天的任务，都要花一些时间回顾你的收获和进步，找出自己的优点和不足，并针对性地改进。比如，如果你发现自己在处理压力时比较紧张焦虑，你可以尝试学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，或者调整自己的时间安排，把更多的休息时间留给自己。
每天都需要保持积极的心态。在面对困难和挫折时，不要轻易放弃，要坚信每一次的失败都是成功的垫脚石，只有坚持下去，才能走向成功。也要学会感恩，珍惜身边的美好事物，感恩那些帮助和支持我们的人。比如，每天都可以提前准备一份感谢信，向身边的人表达自己对他们无私奉献的感激之情，以此来激励自己继续努力。
每天都需要培养自律的习惯。自律不仅是对自己的要求，也是对他人的尊重。例如，你可以选择定一个固定的作息时间，避免因为分心或者其他因素影响到自己的睡眠质量；你可以定期整理房间，保持整洁有序，以提高自己的效率和心情。
每天都应该养成健康的生活习惯。饮食均衡、适量运动、保证充足的睡眠，这些都是保持身体健康的重要因素。尤其是对于上班族来说，午餐和晚餐的时间应尽量控制在半小时内，避免长时间空腹办公。注意心理健康，可以通过听音乐、阅读书籍等方式调节自己的情绪，缓解工作的压力。
每天说每天，就是让我们从生活的小事中找到智慧和力量，通过不断反思和总结，持续追求自我成长和卓越。只有这样，我们才能真正理解生活的意义，活出自己的精彩人生。所以，让我们每天抽出一点时间，去倾听内心的声音，寻找生活的真谛，用每一天的努力去描绘属于自己的明天。
据新华社消息，韩国中央选举管理委员会4日上午召开全体会议，正式确认共同民主党候选人李在明当选第21届韩国总统，李在明随即开启其总统任期。
李在明赢得大选，绝非偶然，主要有三大原因。
一是选民期待政权更替，求变也求稳。多数选民对保守派执政后期出现的混乱局面感到不满，渴望改变，要求新政权带来稳定。作为韩国进步派的代表，李在明自然成为这种情绪的最佳“承接者”。
二是基本盘稳固，中间选票拿捏。李在明出身草根，是韩国历史上首位没有接受正规教育的“少年工”出身总统候选人。李在明策略十分清晰：主打“国民团结”牌，展现出解决问题的务实形象。他强调自己是来弥合社会撕裂、稳定政局的，这恰恰直击当下韩国社会渴望稳定的民心诉求。
三是内政外交政策安稳。聚焦民生：李在明主张政府要出手，承诺大规模投资国家尖端产业，用财政资金直接给企业“纾难解困”。务实外交：李在明表示，将实现外交多元化，均衡发展与美日俄等国关系，推进地区战略与合作，在半岛事务上主张缓解南北军事紧张。
可见，李在明抓住了中间选民的心。当然，面对依然分裂的韩国政坛和社会挑战，这位新总统的“闯关”之路，道阻且长。
南瓜几乎人人都吃过，但如果说到南瓜花，吃过的人可能就不多了。
最近，正值南瓜花上市的季节。很多广西网友都在网上纷纷晒出南瓜花做的美食，并表示南瓜花是广西的季节限定，不少没吃过的网友表示不可思议。
那南瓜花到底好不好吃？营养相比南瓜又如何呢？今天我们就来聊聊这个稀奇又神奇的“夏季限定食材”！
南瓜花VS南瓜
营养并不逊色
南瓜花，是葫芦科植物南瓜的花，开起来很好看，花瓣薄且柔软，颜色鲜艳，嫩黄的外观格外耀眼，看起来就透着一股清凉，让人心旷神怡。它是少见的既可观赏又可食用的花卉，每年5月~7月是南瓜花上市的季节。
很多人觉得南瓜花只是观赏起来好看而已，其实它当作蔬菜端上餐桌食用营养也不错。
热量很低，不怕长肉