掌控自我行动，明确目标与拒绝干扰：对准自己的动若不动，绝不将微博给予他人的支配权"。，邓紫棋回应旧歌版税纠纷共建“一带一路”科技创新共同体成都宣言公司工作近20年，历任多个职位，包括合作伙伴品牌集团副总裁兼首席财务官。
标题：掌控自我的行动：明确目标与拒绝干扰
在当今社交媒体高度发达的社会中，越来越多的人选择通过微博等平台分享生活点滴，与朋友、家人乃至全世界的人进行交流和互动。随着微博的普及和其功能的强大，我们不得不面对一个问题：如何有效地控制自己的微博行为，避免过度依赖它而忽视了个人的生活目标和独立性？
明确目标是掌控自我的第一步。微博可以作为一种强大的社交工具，帮助我们建立连接，分享信息，甚至影响他人的情绪和观点。如果我们过于依赖微博来获取外界资讯，忽略了自己真正需要的信息和知识，那么我们的行为就可能会被微博所操纵。例如，有些人可能被热门话题或网络热点所吸引，从而大量转发和点赞，失去了自主判断力，甚至可能会陷入情绪化的漩涡。
拒绝干扰也是控制自我的关键。微博如同一个巨大的信息海洋，其中充满了各种各样的言论和信息，诱惑着人们去探索和接收。如果我们在微博上花费过多的时间和精力，以至于无法专心地完成自己的工作或者学习任务，那么这种过度依赖微博的现象就会出现。微博上的广告、推荐等功能也可能成为干扰我们注意力的因素，让我们不能抵挡某些产品的诱惑，做出错误的选择。
那么，如何才能做到真正的掌控自己的微博行为呢？以下几点可能有所帮助：
1. 设置明确的目标。无论是学习新技能、提升自我素养，还是寻找志同道合的朋友，我们都应该设定清晰的目标，并在微博上记录下来，以提醒自己在浏览时保持专注。这样可以帮助我们避免被微博中的热点和信息所牵引，而是从长计议地追求更有价值的内容。
2. 限制微博的使用时间。对于那些每天都会花大量时间刷微博的人来说，设立定时器或者禁用通知功能可以有效地防止微博对自己的过度影响。这些措施可以让我们在利用微博获取信息的也能够保证有足够的时间处理日常事务或进行其他重要的活动。
3. 管理好朋友圈。朋友圈是我们日常生活中的一大社交圈，因此合理管理自己的朋友圈也很重要。我们可以设置一些屏蔽令，只允许与特定的联系人或好友进行互动；我们也需要学会过滤掉无关紧要的内容，只关注那些对我们有益或有价值的信息。
4. 学会拒绝干扰。除了上述的方法外，我们还可以通过调整微博的界面设计，如关闭弹窗提示、减少社交软件的通知推送等方式，来减少微博对我们日常生活的影响。我们还可以通过阅读相关的微博评论，了解别人的观点和看法，但避免盲目跟风，以免受到过多的负面影响。
掌控自我的微博行为是一项需要我们认真思考和实践的任务。只有明确目标，拒绝干扰，以及科学管理我们的使用方式，我们才能真正做到控制微博，让其真正成为我们生活的一部分，而不是负担。在这个瞬息万变的世界里，让我们始终保持清醒的头脑，把握住生活的节奏，向着更高的目标前进！
6月12日，邓紫棋发文称，与前公司的官司已经打了六年，已经超过六年没收到自己旧歌的版税，今天宣布重录旧作。
邓紫棋称，15岁时，遇到了前公司，由于当时未成年，合约由母亲代谈，也必须有母亲共同签署。母亲不擅英语，合约却是全英文的，当年仅凭信任，便同意签下合约。然而许多年后，突然发现自己创作的歌曲，著作权根本不在自己的手里。
6月12日，李荣浩转发邓紫棋博文表示力挺：“已全网上线，加油。”
2025年6月11日
第二届“一带一路”科技交流大会
在四川成都开幕
大会发布
《共建“一带一路”科技创新共同体成都宣言》
全文如下
👇
我们高度评价“一带一路”科技创新行动计划取得的重要成效，强调只有通过全球更广范围的共同努力，才能推动科技创新迈向更高水平，愿共同推动构建创新驱动、开放包容、公平公正、共同繁荣、普惠可持续的“一带一路”科技创新共同体，推进创新丝绸之路建设高质量发展，为各国发展提供更加广阔的新空间，为人类带来更大的福祉。
一、共同践行创新驱动发展理念，携手应对全球共同挑战
我们认识到，面对气候变化、卫生健康、环境保护、能源安全、粮食安全、贫困问题等全球性挑战，唯有各国共同合作应对才是出路。
我们愿结合各国以创新驱动经济社会可持续发展的经验和需求，加强科技创新政策沟通，分享发展经验和最佳实践，共同实施“一带一路”可持续发展技术专项合作计划。
我们愿支持各国相关科研机构、高校、企业、智库建立合作网络和产学研深度融合的合作机制，围绕重要科技问题加强联合研发和技术推广，共同以科技创新应对全球性挑战，推动落实联合国2030年可持续发展议程。
二、共同抓住科技革命与产业变革的历史机遇，促进科技创新和产业创新融合发展
我们认识到，人工智能、量子科技等新兴技术的快速发展，将给人类社会带来巨大的影响，促进科技进步和产业变革。
我们愿与各国积极开展前沿领域科技交流和联合攻关，共建“一带一路”联合实验室，实施“一带一路”人工智能、空间信息科技专项合作计划，共同推进前沿科技领域的发展和应用。
我们愿与各国共同挖掘新兴技术的赋能作用，共同开展“一带一路”科技园区合作，加快数字化绿色化协同转型发展，推进科技创新和产业创新深度融合，共同以科技创新巩固传统领域合作，拓展新兴领域合作，为各国经济发展注入强劲动力。
三、共同弥合科技鸿沟，推动共同繁荣与进步
我们坚持科技成果造福全人类的理念，倡导普惠包容的经济全球化，实现增长机遇的普惠，推动发展道路的包容，不断弥合技术鸿沟、数字鸿沟和智能鸿沟。
我们愿面向共建“一带一路”国家发展需求，以互利共赢为原则积极开展技术转移合作，共同实施“一带一路”科技减贫专项合作计划，积极支持发展中国家加强科技能力建设，助力知识和技术全球流动，帮助发展中国家依靠科技创新解决减贫和发展难题，助力“全球南方”的发展振兴。
我们愿共同实施“一带一路”中医药科技创新专项合作计划，共同促进科技创新助力文明传承，加强传统医学互学互鉴，为促进各国人民生命健康做出贡献。
四、共同织密创新伙伴关系网络，培养青年科技创新人才
我们认识到，青年科技创新人才是事关人类发展未来的关键力量，建立紧密的科技交流合作网络、促进青年科技人员交流是各国共同的愿景。
我们支持各国科研人员携手共同攻克科技难题，欢迎积极参与中国设立的面向全球的科学研究基金，共同构建长期稳定的伙伴研究机构合作网络，实施“一带一路”青少年科技创新伙伴计划，共同培养各领域科技创新人才。
我们将扩大“一带一路”科技人文交流，特别是支持面向青年科技人员的学术交流、技术培训等活动，促进科技人员互学互鉴，科技创新成果互惠互享。
五、共同完善全球科技治理体系，让科技进步惠及全人类
我们重申，和平利用科技是国际法赋予各国不可剥夺的权利，支持联合国大会通过的“在国际安全领域促进和平利用国际合作”“2024—2033年科学促进可持续发展国际十年”和“加强人工智能能力建设国际合作”等决议，支持联合国教科文组织发布的《开放科学建议书》等倡议，反对科技合作政治化和泛安全化，促进科技创新人员和资源等在全球范围内自由流动，尊重科研伦理，塑造科技向善理念，维护科学实践的多样性、包容性和可持续性，共同营造开放、包容、公平、公正、非歧视的科技发展环境。
我们积极支持“全球南方”国家科技创新发展，发挥集体智慧，为“全球南方”国家应对全球挑战共商科技解决方案，维护发展中国家在国际社会中的技术安全、技术平等、技术公正，携手“全球南方”国家共同迈向现代化。