理智应对：掌控好涨满的物品，无需过度填充与插销——学会适时有序取用之道，科普专家说慢病·精编 | 这么多种近视手术，怎么选？正部级罗保铭，受贿数额特别巨大在韩国，炸酱面是深受大众喜爱的中国料理。韩国仁川中华街的炸酱面博物馆，讲述了来自中国山东的华侨将炸酱面带到韩国并逐步发展的历史。
以下是关于理智应对：掌控好涨满的物品，无需过度填充与插销——学会适时有序取用之道的一篇文章。
在生活中，我们常常会面临各种物品堆积如山的情况。随着生活节奏的加快和生活水平的提高，越来越多的人开始追求物质享受，这使得家中各类物品的数量急剧膨胀，包括衣物、书籍、电子产品等。在这种情况下，如何正确对待这些物品，既不会让物品过载，又能够充分利用空间，显得尤为重要。其中，“适时有序取用之道”是我们在面对物品增多时必须掌握的重要技巧，它可以帮助我们科学管理物品，避免过度填充和插销，从而实现物品的合理利用，进而提升生活的质量。
我们需要理解“适时有序”的含义。“适时”指的是在物品数量达到一定阈值后，选择恰当时机进行物品的清理与整理。例如，当家中衣物已经占据了一半的空间时，我们可以考虑将不再使用的衣物捐赠或送至洗衣店进行清洗，以腾出一部分空间来存放新的衣物或者家居用品。这种处理方式不仅可以减轻家里收纳压力，还可以使新购买的物品得到良好的存储环境，确保其使用寿命。
有序则是指按照一定的规则和顺序取出物品，避免在混乱中遗漏或混淆。对于不同的物品，我们应该按照类别、大小、材质等因素进行分类，以便于后续的存取操作。例如，衣物可以放入衣柜中，书籍则可以放在书架上，电子设备则应该在特定的柜子或者抽屉内。这样不仅便于查找和归置，还能保证物品之间的距离适中，避免相互碰撞或挤压，同时也能有效减少空间浪费。
我们还需要注重对物品的定量管理。过多的物品虽然看起来丰富多样，但却可能带来占用大量空间的风险。我们应该制定一个合理的物品储备计划，规定每日需要购买的物品数量，并尽可能在实际生活中严格遵守这个计划。例如，如果计划每天购买3件衣服，那么在日常购物时应优先选择体积较小且易保存的衣物，并尽可能减少对其他物品的需求，从而保持家庭的整洁度和储存空间。
理智应对掌控好涨满的物品，我们需要做到以下几点：
1. 适时规划和调整物品需求：根据自身的实际情况，定期评估家中的物品储备情况，确定是否需要购买新的物品或进行物品的清理。
2. 充分利用现有空间：对于家中已有的物品，不仅要注重数量的控制，还要注重空间的有效利用。比如，通过优化家具布局，使用隔板、挂钩等方式实现物品的高效存储。
3. 坚持定量采购：在制定物品储备计划时，应考虑到物品的生命周期和保质期，避免过多购买并长期储存无用物品，而是选择适量、耐用、易于保存的商品。
4. 定期清空物品：除了定量管理外，我们还应定期进行物品的清理工作，去除不需要或过期的物品，保持家中的物品清洁和有序。
5. 强化物品分类与标记：对于不同类型的物品，应采用相应的分类方法和标记系统，方便后续的取用和存储。
在我们的日常生活和工作中，理智应对物品增多，学会适时有序取用，不仅能有效地保护和利用手中的物品资源，而且能让我们拥有更加舒适、便利的生活环境，从而提升生活的品质和幸福感。让我们从现在开始，学习和实践“适时有序取用之道”，为自己的生活增添更多的智慧和色彩吧！
出品 | 搜狐健康
作者 | 刘家碧
编辑 | 袁月
高考过后，许多年轻的学子即将进行专业选择，而部分专业对视力有要求。不同近视手术各有优劣，高考生如何选择适合自己的手术方式？
在“科普专家说慢病”全国“爱眼日”专题节目中，北京协和医院眼科副主任医师陈迪用一张示意图向大家介绍了常见近视手术方式的优劣与适合人群，供各位有需要的学子参考。
图说 / 常见近视手术方式的优劣与适合人群
据最高人民检察院6月11日通报，十三届全国人大华侨委员会副主任委员罗保铭涉嫌受贿一案，由国家监察委员会调查终结，经最高人民检察院依法指定，由上海市人民检察院第一分院审查起诉。近日，上海市人民检察院第一分院已向上海市第一中级人民法院提起公诉。
检察机关起诉指控：被告人罗保铭利用担任天津市商业委员会主任、海南省委副书记、海南省省长、海南省委书记、十二届全国人大华侨委员会副主任委员等职务上的便利，为他人谋取利益，非法收受他人财物，数额特别巨大，依法应当以受贿罪追究其刑事责任。
罗保铭 资料图
罗保铭出生于1952年10月，天津市人，曾任天津市委常委、宣传部部长，2001年任海南省委副书记，2007年任海南省省长，2011年8月任海南省委书记。2017年4月起，他转岗全国人大工作，至2023年3月卸任。
2024年7月，罗保铭主动投案，接受审查调查；2025年1月被开除党籍。
经查，罗保铭丧失理想信念，背弃初心使命，长期与政治骗子不正当交往，造成财政资金重大损失和恶劣政治影响，对抗组织审查，大搞迷信活动；
违背组织原则，在组织函询时不如实说明问题，在重要干部任用上听任亲友“推荐”干预，违规选拔任用干部并收受财物；
廉洁底线失守，纵容亲属利用本人职务影响谋取私利，利用职权大操大办丧事，长期无偿接受企业提供的高档服务；
违规干预和插手执纪执法活动；