精雕细琢：初窥六十路玛德明的完美熟成——详解技艺与实践之道，原创 张爱玲曾说：后来，我没有对谁再心动过，甚至连聊天都没兴趣狐大医 | 近视、干眼症、白内障……收好这份全周期护眼策略！责任编辑：何俊熹
初中生王浩在课外阅读了大量关于艺术创作、工艺设计和手工艺品制作的书籍，其中一位他特别关注的人物就是被誉为“陶瓷大师”的六十路玛德明。六十路玛德明以其精湛的技艺和独特的审美观引领了世界陶瓷艺术的发展，他的作品以细腻的刻画、独特的线条和独特的色彩著称，展现了中国传统陶瓷艺术的独特魅力和深厚底蕴。本篇文章将通过介绍六十路玛德明的技艺与实践之道，阐述这位艺术家如何经过不断的精雕细琢，逐步走向了艺术的完美成熟。
六十路玛德明的艺术生涯始于19世纪中叶，当时他在景德镇学习制陶技术，并且逐渐形成了自己的风格和理念。他强调的是“自然美”，认为艺术的本质应当源于生活，而不仅仅是模仿客观事物。这种观念在他对釉色选择上表现得淋漓尽致，比如他常用青石釉、朱砂釉等传统颜色，这些色调既保留了陶瓷的原始质感，又赋予了作品独特的艺术美感。
六十路玛德明的技艺并非一蹴而就，而是通过长期的实践经验，不断地进行观察、思考和创新。他擅长在瓷器表面绘制各种图案，如山水、花鸟、人物等，每一个细节都精心描绘，力求达到细腻入微的效果。他的画笔如同雕刻家的刻刀，精准地刻画出每一道纹理，使得瓷器的立体感和肌理层次清晰可见。他还善于运用不同的釉料和技法，如干烧、湿烧、软釉、硬釉、氧化焰烧等，创造出丰富多样的色泽效果，使陶瓷作品更具视觉冲击力。
六十路玛德明对陶瓷材料的选择也极为讲究。他深知不同的原料对于瓷器质量的影响，因此他经常尝试将各种原材料混合使用，创造出新的釉色和肌理效果。例如，他在陶瓷配方中加入矿石、贝壳粉、玉石粉末等天然元素，不仅提高了釉色的硬度和耐磨性，还使其呈现出一种独特的自然光泽和肌理。这种创新性的搭配手法使六十路玛德明的作品既有传统的韵味，又有现代的气息，体现了他对传统工艺的传承和创新精神。
总结起来，六十路玛德明的艺术生涯是一部充满挑战和创新的历程。他凭借对自然美的深刻理解，以及对陶瓷材料和技法的熟练掌握，成功地塑造出了独具特色的陶瓷艺术作品。他的技艺并非一蹴而就，而是通过长时间的实践和探索，逐渐形成了一套完整的技艺体系。这不仅仅是一种专业技能，更是一种对生活和艺术的热爱和执着追求，是对工匠精神的高度赞美和致敬。我们应当尊重并学习六十路玛德明的技艺和实践之道，从中汲取灵感和启示，推动中国陶瓷艺术的进步和发展。
张爱玲曾说：“后来，我没有对谁再心动过，甚至连聊天都没兴趣。在新欢和旧爱里，我选择了爱自己，干干净净，好好生活。”
当一个人不再轻易对他人心动，不再热衷于那些看似热络却实则空洞的聊天，这背后是一种对自我情感深度的省悟。
“爱情是生命的盐，但是任何事物过量了都会有害。”曾经或许在爱情里倾注了太多的热情与期待，如同将盐大把大把地撒入生活的锅中，最后只剩下苦涩与齁咸。
在经历了与新欢的短暂激情和旧爱的无尽纠葛后，才发觉真正能给予自己持续温暖与安宁的，唯有自己。
在爱情的世界里，新欢犹如一抹乍现的曙光，带着新鲜与刺激，短暂地照亮生活的一隅。
然而，那光亮往往是虚幻的，新欢可能带来新的矛盾、新的不安，就像“希望是美好的，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝”，但新欢所带来的希望却常常在现实的碰撞下支离破碎。
旧爱呢，则是一段刻满回忆的过往，那些回忆有甜蜜的瞬间，也有痛苦的疤痕。在旧爱的泥沼里徘徊太久，只会让自己深陷其中，无法自拔。
而选择爱自己，是在这情感的迷宫里找到的唯一出口。
“自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。”爱自己意味着自尊地活着，不因为曾经的感情挫折而贬低自己，相信自己值得被爱，值得拥有美好的一切。
这种爱自己是一种独立的姿态，不依赖于他人的认可或者陪伴。就像一朵盛开在旷野中的花，不为取悦谁，只为自己的生命绽放。
以爱自己为起点，生活开始有了新的模样。每天早晨醒来，对着镜子给自己一个肯定的眼神，告诉自己“我是独一无二的存在，我能创造属于自己的幸福”。
在这个快节奏的世界里，不再随波逐流地追逐那些无意义的社交，而是静下心来聆听自己内心的声音。
“走在生命的两旁，随时撒种，随时开花。让穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。”爱自己就是在生命的道路两旁种下幸福的种子，让自己的生活处处充满生机。
在饮食上，不再为了迎合他人的口味而委屈自己，而是精心挑选自己喜欢的食物，享受每一口美食带来的满足感。
在穿着打扮上，也不再盲目跟风，而是根据自己的喜好和风格来装扮自己，展现出最真实的自己。每一个选择都是基于对自己的尊重和爱护。
在情感方面，不再纠结于过去的遗憾或者对未来的担忧。
“过去属于死神，未来属于你自己。”把过去的爱情故事当作一段回忆珍藏在心底，无论是甜蜜还是痛苦，都让它成为自己成长的养分。
对于未来，充满希望但不焦虑，相信只要自己好好爱自己，美好的事情自然会降临。
出品 | 搜狐健康
作者 | 北京积水潭医院眼科 邓凯鑫
编辑 | 原野
眼睛是感知世界的精密器官，其健康管理需贯穿生命始终。不同年龄段面临的眼健康挑战各异，科学的预防与干预能显著降低致盲风险。值此全国爱眼日，北京积水潭医院眼科结合临床实践，为您梳理关键护眼策略。
儿童青少年期：筑牢近视防控屏障
我国儿童青少年近视率已突破50%，每两个孩子中就有一人戴眼镜。更令人忧心的是，高度近视可能引发视网膜脱离、青光眼等不可逆损伤，如同埋下视力健康的“定时炸弹”。守护孩子的清晰视界，需要科学认知与及时行动。
1、远视储备监测——视力发育的“预警雷达”
0-8岁是视力发育黄金期，定期屈光筛查能精准追踪远视储备消耗情况。若储备值低于同龄标准（如6岁儿童应存+1.0D以上远视），需警惕近视提前发生。
建议：每半年进行一次专业视光检查，建立动态视力发育档案。
2、行为干预三要素——构筑日常防护网
户外活动：每日≥2小时阳光下奔跑玩耍，自然光刺激视网膜多巴胺分泌，可有效延缓眼轴增长（阴天户外同样有效）。
用眼姿势：严格执行“一尺一拳一寸”（眼离书33cm、胸离桌10cm、指尖离笔尖3cm），避免趴着、躺着看书。
屏幕管理：
3、医疗干预——科学延缓近视进展
对已近视的孩子，国际公认的防控方案包括：
成年期护眼攻略：化解疲劳与慢病双重危机
20-40岁人群中，每3人就有1人饱受干眼症折磨（发病率21%-30%），而40岁后老花眼、青光眼风险呈“断崖式上升”。长期电子屏幕依赖叠加慢性病隐患，视力健康正面临双重夹击。
1. 拯救“屏幕眼”行动指南
“20-20-20”黄金法则：每用眼20分钟，抬头远眺6米外物体20秒，打破睫状肌持续痉挛僵局；
人工泪液选择：
环境改造：屏幕低于视线15°、环境亮度≈屏幕亮度，减少泪液蒸发。
2. 慢病早筛防盲计划
40岁起可做三项检查：
糖尿病护眼铁律：确诊即查眼底，此后每年1次；出现病变需缩短至每3-6个月。
老年防盲指南：阻击三大致盲杀手
60岁以上人群面临：白内障发病率超80%，黄斑变性致盲率超50%。早干预可避免70%的老年失明。
1. 白内障：别等“熟了”才手术
手术时机：视力≤0.6或视物模糊影响生活即可手术；
技术突破：超声乳化术切口仅2.2mm，植入多焦点晶体可同步解决近视/老花/散光；
误区破除：拖延手术可能引发青光眼急性发作。
2. 黄斑变性：守住视网膜“心脏”
营养防御：
湿性病变急救：抗VEGF眼内注药（如雷珠单抗），阻断血管破裂致盲。
3. 青光眼：沉默的视力窃贼
隐匿信号：夜间看灯有彩虹圈、鼻侧视野缩小；