探索B地两天：40分钟上下两层瞰览全貌，深度揭秘四个小时全景体验，狐大医·读新闻 | 央视曝光不防晒的防晒衣！如何识破防晒伪概念原创 儿子缺钙，我每天都给他做这道美食，儿子变胖个子也长高了！“3月至7月是黑颈长尾雉的繁殖期，孵化任务由雌鸟独自承担。这次我们仅拍摄到雄性黑颈长尾雉活动画面，由此推测，现阶段成年雌鸟正在孵蛋，野外活动相应减少。”昌宁县江边国有林场副场长鲁健城说。
《探秘B地两天：繁华都市与自然风光的完美交融》
踏上这座被誉为“城市绿肺”的B地，我迫不及待地开始了两天的探索之旅。在这短暂的两天里，我们以40分钟上下两层的俯瞰视角，全方位领略了这座城市的壮丽景象，同时深入探寻其丰富的自然景观和浓厚的人文气息。
早晨，我们在城市的繁华中心，乘坐电梯来到了位于城市中央的观景台。这里是整个城市最开阔的视野，四面环山，天际线宛如一幅巨大的画卷在眼前铺展。俯瞰全景时，我们可以看到矗立在山顶的标志性建筑——地标塔楼，它以其独特的线条和色彩展现了这座城市现代化与传统韵味交织的独特魅力。而脚下则是被绿色植被覆盖的城市街道，车流如织，人流如潮，构成了一幅流动的立体画面，仿佛置身于一个繁忙但有序的世界。
接着，我们沿着蜿蜒曲折的小径攀爬至观景台的第二层。这里是一片宁静的林间小道，两侧是错落有致的别墅和花园，绿意盎然、鸟语花香。在这里，我们可以近距离接触大自然的魅力，感受到那种回归自然的感觉。抬头仰望，蓝天白云下，远处的山脉静静地矗立着，近处的树木枝繁叶茂，构成了一幅和谐的画面。
接着，我们驱车前往位于城市的东部海岸线，这里是欣赏大海美景的最佳地点。途中，我们经过一片翠绿的森林，道路蜿蜒起伏，沿途风景如画，令人心旷神怡。抵达海边后，我们沿着栈道漫步，海水轻轻地拍打着礁石，发出悦耳的声音，海浪声中夹杂着各种海洋生物的声音，构成了独特而动人的音韵交响曲。在这里，我们可以尽情享受阳光、沙滩和海水带来的无尽乐趣，感受海风拂过脸庞带来的一丝凉爽，沉浸在这个宁静而祥和的环境中。
下午，我们在B地最大的商业区之一，一家大型购物中心内开始了深度探索之旅。商场内各种商品琳琅满目，无论是时尚潮流的衣物，还是精致美味的美食，都让人目不暇接。我们穿梭在各品牌店铺之间，仔细品味每一款产品的独特魅力，感受到了现代都市人们追求高品质生活的热情和执着。商场内的娱乐设施也应有尽有，从室内恒温游泳池到儿童游乐场，再到电影院和酒吧，各种休闲娱乐设施满足了不同人群的需求。
傍晚，我们乘坐公交车返回市中心，结束了这次探索之旅。回想起在B地的这两天，我深深地感叹这座城市的繁华与美丽，以及它对于环境的保护与可持续发展所作出的努力。这里的天空湛蓝，空气清新，仿佛能洗涤心灵，让我重新找回了对生活的热爱和对自然的敬畏。通过这次探索，我不仅领略到了城市的繁华，更深入了解了这座城市的自然风光和人文历史，这无疑是一次难忘的旅行体验，也让我更加热爱我们的家园——中国这个伟大的国家。
出品 | 搜狐健康
作者 | 胡鑫
编辑 | 袁月
直播间热卖的“高科技防晒衣”竟虚标防护系数！近日据央视财经记者调查发现，多家企业明知其防晒衣产品不达标，仍公然宣称“UPF 50+”等高于实际的防晒效果远低于国家标准（UPF>40且UVA透过率<5%）。商家甚至利用紫外线感应卡误导消费者，连儿童款也存在问题，一款销量超3万件的网红产品亦未能幸免。
这些产品不仅浪费消费者金钱，更可能让皮肤在不知不觉中暴露在紫外线下，加速光老化甚至危害健康。面对市场上鱼龙混杂的产品，我们要擦亮眼睛。
穿上“伪防晒衣”，后果有多严重？
如果轻信了商家的宣传，穿上央视曝光的这类“不防晒的防晒衣”，你以为自己得到了保护，实际上皮肤却在“裸奔”，危害远超你的想象：
1、晒伤：暴露部位皮肤发红、发烫、疼痛、肿胀，严重时会出现水疱、脱皮，甚至伴有头痛、发热、恶心等全身症状。晒伤不仅疼痛难忍，影响日常生活和美观，恢复过程也可能留下色素沉着或加重原有的色斑。儿童、皮肤白皙的人、户外工作者风险尤其高。
2、光老化：皮肤变得粗糙、干燥、失去弹性；皱纹提早出现并加深；色斑增多且颜色加深；皮肤松弛下垂，看起来比实际年龄老很多。光老化造成的皮肤损伤很大程度上是不可逆的，后期即使花大价钱做医美，效果也有限。
3、增加皮肤癌风险：紫外线（尤其是UVB）能直接损伤皮肤细胞内的遗传物质（DNA），这种损伤如果未能被身体完全修复，就会不断累积。 DNA损伤累积到一定程度，就可能诱发细胞异常增殖，最终导致皮肤癌，包括最危险的黑色素瘤，以及更常见的基底细胞癌和鳞状细胞癌。美国癌症协会研究表明，童年或青少年时期的严重晒伤，会显著增加成年后患黑色素瘤的风险。
4、眼部损伤风险升高：虽然防晒衣主要保护身体，但如果因误信防晒效果而忽略了眼部防晒（如戴太阳镜），WHO相关资料显示强烈的紫外线也会增加患白内障、翼状胬肉等眼疾的风险。
识破伪防晒，关键看这几点
别再被商家天花乱坠的“黑科技”、“纳米”、“冰丝防晒”等营销术语迷惑了！认准以下硬指标才是避坑王道：
1、认准国标：GB/T 18830-2009《纺织品 防紫外线性能的评定》。 UPF即“紫外线防护系数”。必须达到UPF 40+才可称为“防紫外线产品”，UPF 50+为更优等级。 UPF值越高，防护效果越好。仅标注“防晒”、“UV阻挡”、“透气凉感”而无具体UPF值和国标编号的产品，基本可以判定为“防晒智商税”。
2、简单透光测试 ：在光线较暗处，打开手机手电筒，将防晒衣面料覆盖在手电筒上，从另一面观察透光情况。如果光线能清晰穿透面料，看到明显光斑甚至能看清手电筒灯珠轮廓，说明面料过于稀疏或未做有效防晒处理，防护效果必然大打折扣。 合格防晒衣应能有效阻挡光线穿透，透光微弱且均匀。
在孩子的成长过程中，营养均衡是至关重要的。钙质作为构成骨骼和牙齿的重要元素，对于儿童的生长发育起着不可或缺的作用。然而，许多家长在忙碌的生活节奏中往往忽视了给孩子提供富含钙的食物。今天，我将分享一道简单易做的美食——牛奶炖南瓜，它不仅美味可口，还能为孩子补充必要的钙质，助力他们的健康成长。
首先，我们需要准备新鲜的南瓜和牛奶。南瓜富含维生素A和C，有助于增强孩子的免疫力；而牛奶则是钙质的良好来源。将南瓜去皮去籽后切成小块，与牛奶一同放入锅中，加入适量的水，小火慢炖至南瓜软烂。在这个过程中，牛奶中的脂肪和蛋白质会充分溶解于南瓜中，使汤汁更加浓郁。
为了让这道美食更加美味，我们可以加入一些调味料，如少许盐、糖和胡椒粉。这些调味料不仅能提升食物的口感，还能增加营养价值。同时，我们还可以加入一些蔬菜，如胡萝卜丝或菠菜叶，以增加菜肴的色彩和营养。