日本韩国高级美妆博主：以独特魅力展现日式风情与精致妆容的麻豆们，你不是没灵感，而是不会利用日常素材（2）——身份转换法以军拦截“马德琳”号人道主义救援船只内分泌科发现他的核心问题是肥胖引起了胰岛素抵抗，导致胰岛素分泌延迟，这是糖尿病前驱表现，但目前尚未出现较为严重的代谢性疾病，建议在强化生活方式干预的基础上联合足量的司美格鲁肽治疗。临床营养科发现他蔬菜摄入严重不足，咖啡因和酒精也影响了健康，建议在控制饮食总量的基础上调整饮食结构、改变饮食习惯、放慢进餐速度。康复科开出了运动处方，建议先从有氧运动开始，循序渐进地提高运动强度及时间，以后再酌情增加抗阻运动。
在当今社会，化妆品已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。其中，来自日本和韩国的高级美妆博主以其独特的魅力和精致妆容为全球美妆爱好者所瞩目。她们用日式风情和精致妆容展示出一种别样的美学风格，让人们对这个领域的审美有了全新的认知。
日本的麻豆们以其独具特色的日式化妆哲学著称。日本的传统美学强调自然、简约和清新的妆容风格。麻豆们通常会选择质地细腻、颜色淡雅的粉底来打造基础底妆，然后使用淡雅的眼影涂抹眼窝，营造出柔和而神秘的氛围。接着，他们会使用眼线笔或眼线液描绘出迷人的双眼轮廓，强调眼神的深邃和灵动。日本麻豆们会利用腮红或者高光粉打造出可爱的粉色腮红，使整体妆容看起来更加生动有趣。
而韩国的麻豆则以其大胆、时尚且富有个性的妆容风格闻名。韩国的化妆品品牌以其创新的设计和高品质的产品赢得了全球消费者的喜爱。韩国麻豆们的妆容多以色彩鲜艳、造型大胆为主，强调妆容的个性化和表达力。她们通常会选择具有光泽感、透明度高的眉笔或眉粉填充眉型，再用唇彩或者唇膏打造出亮丽的嘴唇。韩国麻豆们还会通过修容技巧和腮红的运用，打造出立体而又充满活力的脸庞。
日本和韩国的高级美妆博主还擅长各种不同的妆容场合，无论是日常妆容还是正式场合。例如，在日常妆容中，他们可能会选择一款轻松、自然的底妆产品，并搭配一些简洁的日系饰品，如耳环、项链等，展现出清新自然的魅力。而在正式场合，她们会选择一款质感好、色泽深沉的口红，并搭配一款优雅的手袋，体现出高贵又不失时尚的气息。
日本和韩国的高级美妆博主以其独特的日式风情和精致妆容，为我们提供了多样化的美妆灵感和体验。他们的妆容不仅展现了她们对美的追求和对生活的热爱，也通过她们的独特视角和丰富经验，让我们看到了化妆品背后的生活态度和审美观念。无论你是喜欢日式风格的美妆博主，还是追求时尚潮流的美妆爱好者，他们都值得我们去学习和欣赏。因为，每一个独特的妆容背后，都蕴含着一个美丽的故事，等待我们的去发现和品味。
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很多人说，平时生活中都是一些小事，不值得写进小说里，那作为写作者，要怎么找到写小说的素材呢？
其实小说中的大部分情节就是从身边的小事演化而来，上一期，我给大家分享了冲突放大法这个方法，不知道大家学会了吗，加上链接。
今天我再分享第二个方法——身份转换法，这个方法能让你把身边琐碎的日常小事，转化成充满张力与冲突的小说素材。
那什么是“身份转换法”呢？
它不是凭空捏造，而是想象自己用不同的身份重新审视这个你已经习以为常的世界，换句话说，这个方法就是把我们身边常见的一个日常事件、普通人物或场景，用与当前情境格格不入、甚至截然相反的“身份”，重新观察。
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为什么要用这个方法呢？
因为大部分时候，我们的大脑习惯用固有的模式去理解世界：如果你是一个白领，你在地铁里看到一个匆匆而过的陌生人，你会觉得他要迟到了，或者他看起来很疲惫；
但如果转换一下视角，你是一个潜伏的特工、来自未来的观察者，或者拥有读心术的异能者，那么同样的场景就会呈现出完全不同的意义，平淡的日常场景可能暗流涌动，隐藏着巨大的危机。
这个方法通过转换身份让作者跳出自己的舒适区，打破思维定式，激发出创造力。
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我们来举一个例子，比如你在小区里，听到邻居张叔和李姐因为一个停车位吵得不可开交。
本来这只是一个邻里间的小摩擦，现在用“身份转换法”看看能碰撞出怎样的火花？
同样是“停车纠纷”，通过不同的身份视角，我们可以得到各种的故事走向：法律剧、社会伦理剧、儿童成长故事，甚至是科幻剧！这就是“身份转换法”的魔力！
接下来，我们选择“侦探”这个身份进行深入展开。
假设：你是侦探小明，本来对这种无聊的邻里纠纷不感兴趣，但职业的敏感度让你开始注意到一些“不寻常”的地方。
侦探的职业病是什么？他们通常不看表面争吵，他会思考：为什么是这个车位？为什么他们如此执着？这背后是不是有什么不为人知的秘密？
另外，侦探特别会关注细节，比如：张叔停车有什么习惯，李姐车子的清洁频率异常，争吵中无意间透露的只言片语，甚至周围环境的细微变化都会引起怀疑。
从所有的细节里面我们要挖掘冲突：表面上的停车位之争，实际上有没有可能在掩盖某种交易，或者在传递某种秘密信息。停车纠纷只是一个烟雾弹，吸引了所有人的注意，却让真正的“交易”在眼皮底下悄然进行。
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于是，我们可以构建出这样一个情节片段。
你看，这样一来，一个很小的事情是不是就变成了一个小说的情节？
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那在用身份转换法的时候，要注意什么呢？
敏锐的观察力
很多人积累小说素材，大事碰不到，小事不在意。所以想要保持灵感，一定要记住，生活就是你最大的素材库。
通勤路上、超市购物、家庭聚餐、新闻报道……任何让你产生好奇、疑惑或情绪波动的瞬间，都是潜在的素材，将这些记在手机上，随时翻看调用。
提取核心要素
当你观察到一个事件时，不要停留在表面。思考谁是参与者？他们想干什么，他们之前有什么矛盾吗？
构建你的“身份”
这是一个非常关键的步骤。你的“身份”越丰富，就能创造出越多的可能性。比如：
发挥想象力
当确定了身份，你就可以大胆地进行视角转换，发挥你的想象力，对自己进行提问：
这样一来，你就可能得到一个全新的素材。
下次再抱怨没有素材时，你不妨停下来，观察身边的一件小事，然后问自己：“如果我是一个……，我会……”
你会惊讶地发现，一个全新的故事就在你的眼前。
中新社北京6月9日电 以色列外交部9日通过社交媒体证实，人道主义救援船只“马德琳”号被以方控制，其乘员将返回各自所属国家。
据路透社报道，“马德琳”号悬挂英国国旗，载有包括瑞典“环保少女”格蕾塔·通贝里(Greta Thunberg)及其他国家的活动人士，以及支援加沙地带的救援物资，由亲巴勒斯坦慈善团体组成的“自由舰队”联盟运营。该船在试图突破以军对加沙地带的海上封锁，向加沙地带运送救援物资时被以军控制。
以色列外交部证实，“马德琳”号正被以军拖向以色列海岸，其全部乘员安全且没有受到伤害，以军为其提供必要的食物，他们将被送至以色列，而后返回各自所属国家。以色列外交部声称，“表演”已经结束，船上搭载的人道主义援助物资亦将通过“切实渠道”运往加沙地带。
该船乘员之一的欧洲议会法国议员丽玛·哈桑(Rima Hassan)在社交媒体上发文证实，全体乘员于9日凌晨2点左右在国际水域被以色列军队逮捕。
通贝里则在一份提前录制好的视频里敦促亲友等向瑞典政府施压，意在促成“马德琳”号乘员获释。
以色列国防部长伊斯雷尔·卡茨(Israel Katz)8日发表声明说，他已命令以军阻止“马德琳”号抵达加沙地带，以色列不允许打破以军对加沙地带海上封锁的行动发生。