《FSDSS-274桥本有菜》：揭秘日本超人气美食博主「桥本有菜」在线烹饪的神奇魅力，【洱听风吟】2-8人5日漫游：大理-凤阳邑村-S弯骑行-龙龛码头-双廊洱海旅拍-喜洲稻田小火车-圣托里尼下午茶-泸沽湖-玉龙雪山原创 看了52岁陈慧琳的穿搭我悟了：色不过三+短袖+白裤子，减龄又高级葛冰：有些作者写儿童文学，常以自己的想象来代替儿童思考。我觉得如果作者具有童心，这么写也没有什么不可以。如果居高临下，脱离孩子生活写出的作品，孩子肯定不会喜欢。
《FSDSS-274桥本有菜：揭秘日本超人气美食博主「桥本有菜」在线烹饪的神奇魅力》
在日本这个充满美食文化气息的国度，有一位以其独特的烹饪风格和热情洋溢的笑容而闻名于世的美食博主——桥本有菜。她以独特的个人风格和美食创作在网络上吸引了无数粉丝的关注，被誉为“日本美食界的网红”。本文将跟随她的足迹，深入了解这位才华横溢的美食博主的在线烹饪魅力。
桥本有菜，出生于1986年，现居东京都港区。在美食领域，她不仅是一位出色的厨师，更是一位具有深厚情感与人文关怀的美食评论家和创作者。她的作品中，既有精致的料理，又有对日本各地传统风味的深入研究和创新诠释，每一道菜品都如同一幅生动的画卷，展现了日本人民的生活方式、饮食习惯以及对美的独特追求。
让我们来看看桥本有菜的独特烹饪风格。她擅长运用日本传统的刀工技巧和细腻的烹调技艺，如刺身、寿司、烧肉等，每一道菜肴都是经过精心挑选、精细处理的食材，以最自然的状态呈现给观众。这种注重食材原汁原味，尊重食材本身味道的做法，在现代都市生活中显得尤为珍贵。她善于将各种食材巧妙地搭配在一起，形成丰富的口感层次和美妙的味道组合，让人在享受美食的也能感受到食物背后的文化底蕴。
桥本有菜对于日本各地的传统风味有着深厚的热爱和独特理解。她在创作过程中，不仅仅局限于简单的食材替换和口味调整，更深入挖掘这些地方美食背后的渊源和故事。例如，在寿司制作上，她将当地的海苔、醋饭、海鲜等食材巧妙结合，创造出一种既具有地域特色又具有现代时尚感的新式寿司。而在烧肉制作上，她通过使用传统的腌制方法和独特的香料配方，使肉质鲜嫩多汁，口感醇厚，让食客仿佛置身于日本传统的烤肉现场，体验了美食与文化的交融。
桥本有菜在视频分享平台TikTok上的烹饪视频更是其在线烹饪魅力的重要体现。在这些短视频中，她身着各式各样的服饰，手执各种调料和工具，灵活自如地进行烹饪操作，轻松营造出一个沉浸式的美食世界。无论是切鱼片的细致动作，还是烹饪寿司时的专注眼神，无一不展现出她的高超厨艺和对美食的热情。
桥本有菜以其独特的烹饪风格、深厚的历史背景、丰富的地方特色以及个性化的在线烹饪方式，赢得了全球无数美食爱好者的喜爱和推崇。她是日本美食文化的一颗璀璨明珠，她的在线烹饪也成为了传播和传承日本美食文化的重要载体。在今天这个数字化的时代，她用她的烹饪艺术，向我们展示了日本美食的魅力，同时也为我们提供了一种全新的品尝和学习日本美食的方式。让我们期待在未来，能有更多的美食博主像桥本有菜一样，用他们的才华和热情，为世界各地的人们带来更多美味佳肴和视觉盛宴。
行程亮点
1.【有风的地方】：全方位360°解锁两大高原湖泊，洱海+泸沽湖，还有丽江古城+玉龙雪山，享受云南的慢漫时光。
2.【小团出行】：2-8人的精致小团出行，2人成行，比您自由行更自由。
3.【洱听风吟】：4大特色体验：磻溪村S弯骑行+喜洲稻田小火车+洱海旅拍+圣托里尼下午茶，带您深入洱海湖畔，且听风吟！
4.【航拍领衔】：特别指定16个团期，满5人赠送带队司机无人机航拍体验。
5.【度假首选】：松弛有度的行程安排，精选民宿或酒店，大理、丽江四钻+双廊或海东精选+泸沽湖湖景房，理想的度假生活不过如此。
6.【专业负责】：1）当地老司机开车带您玩，专业后勤24小时保障，比自由行更靠谱；2）全程纯玩无购物，无车销，只做有品质的旅行。
7.【适宜人群】：老少皆宜，懒人玩法，全程无特别高海拔且不赶早。
8.【出行无忧】：2人起同时报名赠送24小时免费接机或接站服务（单趟）
9.【额外赠送】：赠送每人每天一瓶水，旅行三宝（充气靠枕+眼罩+耳塞）+户外头巾。
活动团期
【活动团期】：2-8人精品小团；2人成行小团更自由；
【适合人群】：适合人群广泛，线路休闲，车程每天不长，适合3-69周岁内的人群参加。身体健康者，可适当放宽年限。
【航拍团期】特别指定16个团期，满5人赠送带队司机无人机航拍体验。
【发团时间】每周六大理集合、丽江解散，国庆除外
第01期：6月07号（周六）—6月11号 （航拍团期）
第02期：6月14号（周六）—6月18号
第03期：6月21号（周六）—6月25号（航拍团期）
第04期：6月28号（周六）—7月02号
第05期：7月05号（周六）—7月09号（航拍团期）
第1-5期成人:2880元/人，单房差600元
儿童：1900元/人（不占床不含门票，含旅拍+下午茶）
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第06期：7月12号（周六）—7月16号 （航拍团期）
第07期：7月19号（周六）—7月23号
第08期：7月26号（周六）—7月30号
第09期：8月02号（周六）—8月06号
第10期：8月09号（周六）—8月13号
第11期：8月16号（周六）—8月20号（航拍团期）
第12期：8月23号（周六）—8月27号（航拍团期）
第6-12期成人:3280元/人，单房差900元
儿童：2000元/人（不占床不含门票，含旅拍+下午茶）
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第13期：8月30号（周六）—9月03号（航拍团期）
第14期：9月06号（周六）—9月10号
第15期：9月13号（周六）—9月17号（航拍团期）
第16期：9月20号（周六）—9月24号
第13-16期成人:2880元/人，单房差600元
儿童：1900元/人（不占床不含门票，含旅拍+下午茶）
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第17期：10月1号（周六）—10月5号（航拍团期）
第17期国庆节，成人:3580元/人，单房差1100元
儿童：2100元/人（不占床不含门票，含旅拍+下午茶）
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第18期：10月11号（周六）—10月15号（航拍团期）
第19期：10月18号（周六）—10月22号
第20期：10月25号（周六）—10月29号（航拍团期）
第21期：11月01号（周六）—11月05号
第22期：11月08号（周六）—11月12号（航拍团期）
第23期：11月15号（周六）—11月19号
第24期：11月22号（周六）—11月26号（航拍团期）
第25期：11月29号（周六）—12月03号
第26期：12月06号（周六）—12月10号（航拍团期）
第27期：12月13号（周六）—12月17号
第28期：12月20号（周六）—12月24号（航拍团期）
第29期：12月27号（周六）—12月31号
第30期：26年1月1号（周四）—1月5号（航拍团期）
第18-30期成人:2880元/人，单房差600元
儿童：1900元/人（不占床不含门票，含旅拍+下午茶）
费用包含
1、【车费】：全程包车车费、路桥油费、司机吃住费；根据人数确定车型；
2、 【门票】：泸沽湖门票、泸沽湖猪槽船游船费、玉龙雪山进山费、环保大巴+云杉坪小索道；
3、【体验项目】：磻溪村S弯骑行，稻田小火车，洱海旅拍费用（白天空之镜，海上钢琴，洱海之眼，天梯，花园秋千，日落之窗，咖啡屋等道具使用 ，含额外赠送每人6张简修电子照片），圣托里尼下午茶，泸沽湖篝火晚会；（备注：体验项目不退不换，不参与不退费）；
4、 【住宿】：全程4晚住宿酒店或客栈标间
大理古城四钻酒店一晚、双廊古镇或环海东路精选酒店一晚、泸沽湖景区酒店或客栈一晚(湖景房)、丽江古城四钻客栈或酒店一晚；
5、【餐饮】：全程4个早餐，中晚餐自理 （由于众口难调，全程中餐和晚餐自理，大家一起AA制）；
6、【司机兼领队服务】：2-8人安排司机师傅带队游览。
备注：司机熟悉路线，会提供向导服务并给队员游玩建议，但不会像专业导游一样解说，敬请理解。
额外赠送项目
1、指定16个团期满5人，司机带无人机航拍
2、大理接机/站服务单趟（2人及以上同时报名）
3、旅行三宝（充气靠枕+眼罩+耳塞）+户外头巾
4、云南组合险+最高保额80万旅游意外险
5、每天每人一瓶水
（备注：以上属于赠送项目不退不换）
费用不含
1、备注：（不包含来回机票或火车票，自行选择交通工具到大理集合，丽江解散、提前预定通常折扣都会很低；
2、不包含自由项目：不含蓝月谷电瓶车（50元每人）以及未包含在内的餐费、骑马、个人酒水及娱乐等需自费；
3、单房差：平常600元/人，暑假900元/人，国庆旺季1100元/人。如遇单人报名我们会优先安排拼住，拼住不成的自补单房差。如遇到自己要求单住的，则需要补对应单房差费用。
4、儿童价格：（不占床位，不含门票，含旅拍+下午茶，超高产生早餐和门票费用自理）；如需要占床位，则需要补房差。
5、不含发票
注：活动开始后由于个人原因中途退出者不退任何费用！
详细行程
Day1、全国各地—大理集合—入住酒店
游览重点：大理古城，洋人街、五华楼
全国各地小伙伴全天大理古城客栈或酒店报道入住。如果抵达时间较早，可以自行在古城逛逛，好好享受大理的悠闲时光。古城位于风光秀丽的苍山脚下，不算太大，步行就可遍览。各种热闹的店铺，熙熙攘攘的人群，却依然能感受到古城固有的质朴气息。人民路、复兴路、五华楼、洋人街、城隍庙、天主堂......边走边逛，好好享受一下大理的慢生活。煎豆腐，鲜花饼，烤乳扇都是这里的特色小吃，值得一尝。
用餐：全天敬请自理 ；
住宿：大理古城四钻酒店或客栈；
车程：无
美食推荐：野生菌火锅、酸辣鱼、鲜花饼、大理酸奶等
Day2、洱海全天环湖游《去有风的地方》
凤阳邑村—龙龛码头—蟠溪村S湾骑行
—廊桥—喜洲稻田小火车—双廊
早餐后我们先趁着早上游客不多，先到电视剧《去有风的地方》同款打卡地—【凤阳邑村】，门口拍照打卡 “有风小院”（进入需自费），整个村落古朴安静，到处走走逛逛很有味道，拍照很出片。接着来到醉美码头【龙龛码头】，秋季的洱海水杉倒影绝美，11月后成群结队的海鸥在此与游客嬉戏游玩，热闹非凡。
接着到达【磻溪村】S湾，洱海畔沿着环湖路走走停停，迎着和煦的风，骑上单车在海边撒欢吧!
结束后我们来到【廊桥】，在这里随手一拍都很唯美，绝对出片！
下午我们到达色彩斑斓的【喜洲】田野，体验【稻田小火车】，风吹麦浪和稻田的画面仿佛走进了宫崎骏的童话世界~田园与白族民居的白墙灰瓦相互辉映，蓝天白云下，随便拍一张都是时尚大片。
随后穿过白墙青瓦的白族民居，步行至喜洲老街，犹如时光穿越回旧日时光，以此为背景拍摄出独特风格的美照更是趣味十足。可自行品尝白族特色美食【喜洲粑粑】和【烤乳扇】。继续沿着环海路边走边停，期待已久的【双廊】终于面世，它占据了大理超好观海风景，打卡经典双廊全景照。入住后放好行李就可以到湖边自由活动啦！苍山洱海的日落晚霞也是一绝哦~
用餐：含早，中晚餐自理；
住宿：双廊或环海东路精选酒店；
车程：70公里，约1.5小时车程
美食推荐：喜洲粑粑、乳扇、生皮、酸辣鱼、煎银鱼等
Day3、洱海环湖游（洱海旅拍—鹿卧山—
小普陀—文笔村彩虹路—理想邦圣托里尼
—下午茶）—泸沽湖—篝火晚会
早起梳妆打扮后，苍山洱海旁美美地用个早餐。之后来到【双廊洱海旅拍】打卡地，这里有天空之镜，海上钢琴，洱海之眼，天梯，花园秋千，日落之窗，咖啡屋等各种旅拍道具，专属摄影师早就等待大家多时啦。这里的风光不逊于洱海的任何角落，一顿狂拍之后沿海东环湖路到达【鹿卧山】，这里是观苍山洱海的绝佳位置，随手一拍都是大片。继续沿着环湖路来到【小普陀】停留，11月后成群结队的海鸥在这与游人嬉戏，苍山洱海再配上眼前这般景象，简直就是人间值得！
再往前就是【文笔村彩虹路】，漫步彩虹路能拍出身处大海边的感觉哦。
接着到达网红打卡地大理的理想邦【圣托里尼】，纯白阶梯牵着洱海的风，建筑风格充满着欧式风情，洁白的小径、明亮的颜色和精美的装饰，每一条巷子都藏着不同的惊喜。街道诗意蜿蜒，阳光，蓝天，碧海，摄影师的天堂。这里，诠释了人们对爱琴海的无尽向往，被网友称为“大理的圣托里尼”。
在这里我们给大家安排了【下午茶】，细细品味，慢慢发呆；
之后我们前往【泸沽湖】。进入景区后我们先到泸沽湖全景观景台，蓝天白云下仙境般的女儿国一览无遗，令人陶醉！
稍后我们入住【泸沽湖湖景客栈】。放好行李后又是大家的自由安排时间。可沿着湖边漫步等待日落晚霞。晚上特意为大家安排了摩梭人特有的【篝火晚会】。让我们和摩梭小伙姑娘们手拉起手，围着篝火对歌起舞吧！
用餐：含早，中晚餐自理；
住宿：泸沽湖湖景客栈；
车程：320公里，约4小时车程
美食推荐：野生菌火锅、蒸汽石锅鱼、柴火鸡、摩梭烧烤等
Day4、泸沽湖环湖游（大落水—情人滩—
里格—小落水—划猪槽船）—丽江古城
早起看一场美丽的泸沽湖的日出，又或早餐后自由漫步到码头，享受泸沽湖的静美。适时我们开启环湖之旅。
先后经过【情人滩】，【里格半岛】，【观音阁】，【小落水】等点，沿途可以尽情拍照领略泸沽湖的美，环湖途中会适时安排乘坐摩梭人独特的交通工具五彩【猪槽船】前往【里务比岛】，观赏泸沽湖美丽的岛屿风光，船儿划向湖中的小岛，一弯碧水，白云、蓝天、青山都清清晰晰地装在湖里，上下天光浑然一色，湖面金光闪闪，邂逅如仙境般的湖光山色！（6、7、8月份可看到泸沽湖网红水性杨花哦）。
午饭后适时我们出发前往丽江古城。傍晚大家可以自由去丽江古城逛逛四方街，找寻一下当地的美食，晚上可自行前往狮子山观丽江的夜景，在山上看看星空和灯火阑珊的街道，沉醉在这迷人的艳遇之都的夜色当中。
用餐：含早，中晚餐自理；
住宿：丽江古城四钻酒店；
车程：200公里，约4小时车程
美食推荐：野生菌火锅、蒸汽石锅鱼、柴火鸡、摩梭烧烤等
Day5、丽江—玉龙雪山一日游（玉龙雪山
—云杉坪索道—蓝月谷）—丽江
（火车站+机场）解散
早餐后出发前往【玉龙雪山】，先游览【云杉坪（小索道）】；云杉坪位于玉龙雪山东面，是一块隐藏在原始云杉林中的巨大高原草甸。被视为纳西族的“世外桃源”地，雄伟的玉龙雪山近在咫尺。
结束后再转乘环保大巴到【蓝月谷】游览（电瓶车自理）。蓝月谷源自雪山冰雪消融之后，顺着峭壁流淌而下，最终在蓝月谷上游深谷之中形成了清澈见底、甘冽无比的河流。在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以名叫蓝月谷，也被很多人誉为‘丽江小九寨’。
约下午四点左右我们结束游览前往丽江火车站、丽江机场解散。
为方便大家返程乘坐交通工具，特设立2个解散地点：
1）、丽江火车站，约17：00左右到达，可以乘坐当天17：30以后的火车；
2）、丽江三义机场，约17：30分左右到达，当天返程可以选择19:30以后的航班。
大家依依不舍，结束本次难忘的旅行，回去后记得分享我们这次活动的点点滴滴。
用餐：含早，中晚餐自理；
住宿：无；
车程：70公里，约1.5小时车程
2. 旺季大索道排队等待时间较长，请提前做好心理准备！雪山票源紧张，所有索道票出票后不可退票及更改，请谨慎选择！
3. 云杉坪小索道起始海拔3209米，下索道后海拔约3800米；冰川公园大索道4506米下，可沿着木栈道爬升到4680米处。
退改说明
旅游者在行程开始前7日以内提出解除合同，按下列标准扣除必要的费用：
行程开始前6日至4日，按旅游费用总额的20%
行程开始前3日至1日，按旅游费用总额的40%；
行程开始当日，按旅游费用总额的60%；
如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿组团社的实际损失，旅游者应当按实际损失对组团社予以赔偿，但最高额不应当超过旅游费用总额；活动开始后由于个人原因中途退出者不退任何费用！
游客转让：出行前，在符合办理团队签证或签注期限或其他条件许可情况下，旅游者可以向组团社书面提出将其自身在本合同中的权利和义务转让给符合出游条件的第三人；并且由第三人与组团社重新签订合同；因此增加的费用由旅游者或第三人承担，减少的费用由组团社退还旅游者 。
活动装备
1，建议带拉杆箱(24寸以内，平时可放车上或者酒店),还可配个小背包活动时候用;
2，户外三件套(冲锋衣、速干衣、抓绒)保暖衣,太阳镜、遮阳帽、旅游用鞋;
3，感冒药、肠胃药、维它命、创可贴、风油精;
4，防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇(MM必备);
5，各种数码产品及充电器、摄影器材;
6，备一些干粮、水果和零食,保温水壶;
7，洗漱用品,换洗衣物;
8，身份证件,这是最重要
志远天下行，定制你的旅行
forever young，看看这个世界！
夏季户外温度基本在35度左右，男女生出门都很注重清爽度。时髦精们在挑选衣服时，不喜欢颜色过多，这刚好符合‘色不过三’的原则。短袖、连衣裙是女生衣橱必有单品，那如何才能穿出高级感呢？
01短袖+白裤子+大包包
这款短袖款式经典，设计简约大气，没有过多的装饰，却在细节处流露出用心。
小圆领设计有拉长脖子的效果，但小型领口对头较大的女孩来说，会有一些挑战。比如容易导致头发凌乱、面部会有轻微拉扯感。所以，在穿这种领口的T恤时，不要做发型、化妆，穿好后再弄。
袖子长度恰到好处，面料不是非常宽松，因此手臂肌肤不会过于紧绷，完美平衡了舒适与美观。
宽松袖口在夏季很有优势，因为天气炎热腋下很容易出汗，袖子不紧贴肌肤的话，不仅让肌肤感觉凉快，还使得出汗不会过于明显。
胸前面料可看到大大的字母图案，颜色较深，它们的出现打破了单调感，让这身穿搭更有辨识度。