【轻】公啊的【痛感缓解】指南：从「好痛」到「稍微有点」的微妙掌控，原创 《红楼梦》里的高考成功者——林如海福晟前滩钱隆广场总价约14.027亿元的债权将被处置5月24日，复旦大学特聘讲座教授、古籍所教授、博士生导师陈建华于上海图书馆东馆带来了一场题为“现代中国美育的发轫——1910年代初上海的文艺新潮”的精彩讲座。此次讲座聚焦于百年前上海的文艺图景，展示了中国现代美育的早期萌芽与实践。
高雅气质，是许多人追求的生活态度之一。在这个快节奏、信息爆炸的时代里，人们常常会面临各种压力和挑战，而如何在繁重的工作和生活之余，找到一种既能舒缓身心，又能保持良好心态的方法，则成为了现代人所期待的“轻公啊”的痛感缓解指南。
我们需要明确一点，“轻公啊”并非一个具体的实体，而是指一种生活方式或方法论，旨在帮助我们在面对日常生活中的各种压力和困扰时，实现自我调节和平衡。这种指南并不是简单地对疼痛进行缓解，而是将痛苦管理作为一种提升生活质量的重要手段，通过一系列的步骤和技巧，帮助我们以更积极、更为智慧的方式处理和应对各种情绪体验。
在“轻公啊”的痛感缓解指南中，首先需要认识到的是，疼痛并不可怕，可怕的是我们对于疼痛的过度反应和恐惧。当我们的身体或心理遭受持续的痛感时，往往会感到焦虑、恐慌甚至抑郁，从而进一步加重了疼痛的程度。我们要学会从“好痛”逐渐过渡到“稍微有点”的微妙掌控，以一种平和、理智的态度去看待疼痛。
1. 正确认识自己的疼痛程度：了解自己身体或心理上的疼痛程度，是第一步也是最重要的一步。这需要我们主动寻求专业医生的帮助，通过体检、生理测量等方式，获取准确的身体或心理疼痛数据。然后，根据这些数据，我们可以判断当前的疼痛是否属于正常范围内的波动，或者是否有潜在的问题需要关注。
2. 识别触发疼痛的因素：一旦我们确定了自己的疼痛程度，就可以开始寻找可能引发疼痛的因素。这些因素可能是外在的，如工作压力、生活琐事、人际关系等；也可能是内在的，如情绪问题、睡眠障碍、饮食习惯等。只有找出触发疼痛的主要原因，才能有针对性地采取措施来解决这些问题，从而减轻疼痛。
3. 制定适应性策略：一旦找到了触发疼痛的主要因素，我们就需要制定相应的适应性策略。例如，如果我们的工作压力较大，可以尝试通过放松训练、瑜伽、冥想等方式来缓解精神紧张；如果我们的睡眠质量不佳，可以通过调整作息时间、睡前避免使用电子设备等方式改善睡眠环境。我们还可以尝试与他人分享自己的情感问题，寻求他们的支持和建议，同时保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。
4. 学习和实践自我调适能力：在面对压力和疼痛时，最重要的是提升自我调适能力和应对能力。这包括学习并实践一些基本的自我心理调适技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛、正念冥想等。我们还应积极参与社交活动，建立健康的人际关系，这不仅能提供情感支持，也能帮助我们更好地应对压力和挫折。
5. 接受和接纳疼痛的存在：我们必须承认，尽管我们可以通过上述策略来缓解疼痛，但痛感并不会完全消失，它仍然会在我们的日常生活中留下印记。接受和接纳疼痛的存在，并试图从中找到价值和意义，这是克服痛苦、提高生活质量的关键所在。通过欣赏并享受疼痛带来的挑战和成长，我们可以在痛苦中寻找到生活的乐趣和满足感，进而更好地控制和管理自己的疼痛体验。
“轻公啊”的痛感缓解指南是一种针对现代人生活压力和困扰的独特解决方案，它倡导以平静、理智的态度去对待疼痛，通过认识疼痛、识别触发因素、制定适应性策略、提升自我调适能力和接受疼痛的存在，来实现对疼痛的有效管理和减缓。这个过程充满了个体差异和主观性，需要每个人的亲身探索和实践，最终找到最适合自己的“轻公啊”。
现在的高考，万人瞩目，有的学校学生去考试，有警车开路，保驾护航。在古代也有高考，那就是科举考试。《红楼梦》中，也有科举考试的佼佼者，今天说说探花郎——林如海。
科举考试分为三级：乡试（省级考试，考中者为举人）、会试（全国性考试，考中者为贡士）和殿试（皇帝亲自主持，确定进士名次）。殿试及第者分为三甲：一甲三人，分别为状元、榜眼、探花，赐"进士及第"；二甲若干人，赐"进士出身"；三甲若干人，赐"同进士出身"。一旦金榜题名，便意味着正式进入官僚体系，成为统治阶层的一员。
《红楼梦》里有进士出身的官员贾雨村和傅试，他们都是普通进士。只有林如海是一甲探花郎。
林如海的形象往往被简化为一个"探花郎"的标签，一个为女儿黛玉提供贵族血统和政治资源的背景板。
然而，当我们深入文本，会发现这位科举出身的官员相当励志。
林如海出身列侯之家，他家的爵位传到第三代就应该停止，然而因为他父亲才干卓著，皇帝特批让他继承列侯爵位。
6月9日，据京东资产交易平台披露的信息显示，福晟前滩钱隆广场总价约14.027亿元的债权将被处置，持有人为中国长城资产管理股份有限公司上海市分公司。
截至3月31日，该项目的债权本金约10.75亿元，债权利息约3.277亿元。
抵押物位于上海市浦东新区杨思西路488号，江高路39弄1-2号以及地下车库的抵押物，抵押人亿城集团上海投资有限公司，产证（2020）浦字不动产证明第14117525号《不动产登记证明》，抵押顺位为第一顺位。抵押物部位：39弄1号3305公寓、39弄2号3305公寓、39弄2号107店铺、39弄地下车库地下1层01-03、05-12、15-23店铺、39弄地下车库地下1-3层的452个车位、杨思西路488号2-3，5-12，15-23，25-28层办公楼，杨思西路488号地下1、1_2层01店铺，杨思西路488号102店铺，建筑面积合计53005.95平方米。抵押物具体包括24层办公楼全幢，建筑面积24604.36平方米；地下一层商铺5846.23平方米；抵押车库441个，面积合计20772.73平方米；售楼处一幢，面积5846.23平方米；两套住宅，面积合计273.28平方米。
资料显示，抵押物均已完成竣工验收，并取得大产证。该项目因福晟集团债务危机，目前已无实际经营。
保证人潘伟明、陈伟红为福晟集团实际控制人，该公司是一家从事建筑、地产为主业的集团公司。受房地产市场调控等因素影响，企业现陷入债务危机，据公开查询的数据显示，其债务规模逾700亿元。
福晟前滩钱隆广场是上海开启前滩开发规划之时出让的第一块土地，是福晟在2018年花了29亿元从海航投资手中收购而来。
2018年5月2日，海航投资公告称，公司在5月1日与福晟控制的上海劢叵投资管理有限公司签订《合作协议书》，公司拟将控股子公司海航投资集团上海投资管理有限公司100%股权及债权进行转让，交易总价为29亿元。当时海航投资称，本次转让将为公司带来约4亿元的收益。