《张柏芝的神奇黑木耳：滋补养生的秘密武器》，成交额A股第一！300502，大涨原创 日本慌了，普京已终止谈判，日本突然大肆增兵，警卫队倾泻实弹近年来，思念食品逐渐构筑起以传统甜糯米粽、健康杂粮粽、爆料肉粽为主的“粽+”产品矩阵，持续为消费者提供多元、健康选择。
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标题：张柏芝的神秘黑木耳：滋补养生的秘密武器
张柏芝，这个名字在中国乃至全球范围内都享有极高的知名度。作为一位演员、歌手和时尚博主，张柏芝以其独特的魅力和深厚的演艺功底，赢得了无数观众的喜爱。在日常生活中，张柏芝又是一位备受瞩目的保健专家，她的饮食习惯和健康理念在众多明星中独树一帜。其中，她特别推崇的一种食材——黑木耳，因其丰富的营养价值和独特的养生功效，成为许多人追求健康的首选。
黑木耳，又名木贼，是一种生长在豆科植物中的真菌。它的颜色多样，从黑色到紫色不等，形态各异，具有独特的口感与香气。黑木耳富含多种营养物质，尤其是胶原蛋白、膳食纤维、矿物质和维生素E等，具有很好的滋补养生作用。
黑木耳被誉为“素中之王”，这是因为其含有大量的蛋白质，每100克可食用的黑木耳中含有27.5克蛋白质，远超肉类等高蛋白食物。这种高质量的蛋白质有助于提高人体免疫力，对于维护身体健康非常重要。黑木耳还含有丰富的铁元素，可以有效预防缺铁性贫血。长期食用，可以帮助改善体质，提升精力，增强抵抗力，减少患病风险。
黑木耳是一种低热量、低脂肪的食物，对于减肥人群来说是十分理想的。每100克黑木耳的热量仅为5卡路里，比同等重量的米饭和蔬菜都要低得多。而且，黑木耳中的膳食纤维含量丰富，能促进肠胃蠕动，帮助消化和排便，有助于控制体重，防止便秘的发生。
黑木耳还含有丰富的微量元素，如硒、锌、钙、镁等，这些元素对身体的各个系统都有重要的作用，如抗氧化、抗衰老、保护心脏等。黑木耳还含有一定量的维生素C和K，这两种维生素对皮肤的新陈代谢有着积极的影响，能有效防治皮肤老化，保持肌肤弹性和光泽。
那么，如何正确食用黑木耳呢？要选择新鲜且无霉变的黑木耳，因为霉变的黑木耳可能会产生对人体有害的物质。烹调时应避免长时间炖煮，否则会影响黑木耳的口感和营养成分的保留。最好将其烹饪成各种美食，如炖汤、炒食、凉拌等，以达到最佳的营养价值。例如，可以用黑木耳和瘦猪肉一起炖制，既能保留黑木耳的营养价值，又能提供猪肉的美味口感。
张柏芝的黑木耳不仅是一种美味的食材，更是一份滋补养生的秘密武器。它的优质蛋白质、铁元素、微量元素和独特风味，无疑为现代人提供了营养均衡、养生效果显著的食品选择。无论你是希望增强体质、减肥瘦身、抵抗疾病，还是注重保养肌肤，都可以将黑木耳列入你的日常食谱，让其为你带来全方位的健康效益。
今天上午，A股继续反弹，三大股指齐涨。截至上午收盘，上证指数上涨0.43%，深证成指上涨0.91%，创业板指上涨1.22%。
盘面上，算力产业链迎来反弹，稀土永磁、固态电池等板块上涨，大消费继续走强，啤酒板块领涨。上午临近收盘，大金融板块异动，证券板块拉升明显，光大证券领涨。
算力产业链反弹
今天上午，算力产业链走强，铜缆高速连接、光模块、CPO、算力租赁等板块涨幅居前。新易盛、中际旭创、沪电股份、太辰光等龙头股均大涨，其中，新易盛（300502）上午上涨5.94%，成交额为41.07亿元，居A股第一。
算力产业链最近持续调整，今天上午反弹，一方面受到美股AI龙头股走势影响。隔夜美股英伟达上涨2.8%，总市值为3.45万亿美元，超越微软再度成为全球市值最高的上市公司；博通涨超3%，股价创历史新高。
另一方面产业趋势维持高景气度。开源证券表示，从谷歌开发者大会，到火山引擎原动力大会、腾讯云AI产业应用峰会，可以看出国内外科技厂商在大模型端持续创新，AI能力与自身业务体系融合成为重心，AI有望逐渐成为生产力工具。
中信证券表示，随着通用推理能力的进步，AI爆款应用有望从科研、编程等高价值场景起率先解锁，软件、互联网有望受益，除应用端的投资机会，硬件端的需求也会随着多模态技术的进步与应用而不断提高，中期维度持续看好AI算力板块的投资机会。
另外，算力产业链最近有一个潜在的催化因素。日前，海光信息与中科曙光双双发布公告，宣布拟进行战略重组。公告显示，海光信息与中科曙光筹划由海光信息通过向中科曙光全体A股换股股东发行A股股票的方式换股吸收合并中科曙光，并发行A股股票募集配套资金。双方自5月26日起停牌，预计停牌时间不超过10个交易日。
新消费概念走强
被网友称为港股“新消费三姐妹”的蜜雪集团、泡泡玛特、老铺黄金最近不断刷新历史新高，今天上午，这三只个股盘中股价再创历史新高。
A股方面，盐津铺子、万辰集团、有友食品、潮宏基、若羽臣等个股上午盘中创历史新高。
机构表示，这一轮消费新周期或会延续较长时间，该周期根植于年轻化的人口代际。他们更加重视内心的愉悦，有着相对较高的消费意愿，更加积极拥抱科技创新，也拥有更加充沛的产品供给。这一轮消费新周期中的优秀公司特征与传统消费公司截然不同，相关公司需要更加理解消费者诉求，用更加系统化的企业管理来跟上新一代消费客群喜好的变迁。
对于新消费概念后市行情，市场观点有所分歧。有观点认为，新消费概念行情已经进入边缘扩散阶段，不少公司的估值已不便宜，短期内面临调整需求。也有观点认为，从发达市场的经验看，人口更迭期往往可以催生很多的新消费品牌。这也意味着，当前的存量传统消费企业，很多业务“值得再做一遍”，未来应该会涌现越来越多的机遇。
根据环球网报道，日本海上保安厅巡逻艇在未发布航行警告的情况下，于南千岛群岛（日本称“北方四岛”）附近海域进行实弹射击训练，引发俄方强烈反应。
南千岛群岛的归属问题一直是横亘在日俄之间的棘手难题。这些岛屿二战前归日本，二战后被苏联占领，之后由俄罗斯实际控制。日本一直对这片岛屿心心念念，不断在相关问题上搞小动作，如今更是局势骤变。
石破茂（资料图）
日本在争议海域的举动愈发激进。日本海上保安厅一艘巡逻艇，毫无预兆地在南千岛群岛附近海域实施实弹射击训练。当时这艘巡逻艇在库纳希尔岛（日本称国后岛）西侧海域，从上午11点40左右开始，持续半小时。这期间，它用13毫米口径机枪打了66发实弹，还投了2发照明弹。直到射击开始1小时后，北海道当地海上保安部门才发现没对外发布航行警告，赶紧叫停训练。日方宣称是“士兵疏忽”，还称暂未收到附近海域船只受损报告和俄罗斯方面的抗议。但俄罗斯怎会坐视不管？而早在之前，关于领土一事，俄罗斯就已经暂停了谈判！
日本国内的情况也不容乐观。经济上，日本国债规模占据国内生产总值的285%，这就像一座大山压在日本身上。在这种情况下，石破茂政府想着靠军事示强来转移国内矛盾，向美方递交“投名状”以换取驻日美军费用谈判筹码。但这种做法无异于饮鸩止渴。扩编水陆机动团、采购F - 35战机看似在增强军事力量，可在模拟夺岛演习中，两栖战车沉没率高达23%，这暴露出日本在军事行动能力上的短板。
国际局势对日本也越发不利。中俄贸易额突破2500亿美元，远超日俄的280亿美元规模。在经济上，日本根本没法和中俄相提并论。日本一直想在国际社会塑造“受害者”形象，这下被狠狠打脸。北约东扩的东亚投射也刺激了日俄局势，日本防卫白皮书连续三年将俄列为“主要威胁”，与北约情报共享机制升级至准盟友级别。可美国、英国和德国等国家在这件事上却集体沉默。