领略日本道本一二三区魅力：线上探索历史遗迹与现代生活交融的奇迹地带，减肥不是饿肚子！这样做鸡胸肉，轻松瘦身还能满足味蕾vivo X Fold5 水下折叠视频公布，号称“全球首款三防折叠屏”15岁，高智商，爱阅读，喜欢画画和写作，拒绝参加任何培训班和补习班，目前在枫叶国上学。老二，A娃女，12岁，有读写困难，爱吃、爱玩、爱画画、爱动物，有许多爱好，唯独不爱搞学习，艺术天赋异禀。老三，精致女孩儿，学习上没有困难，表现得和普通孩子一样。上学、玩耍都很正常，是个省心的天使小孩。
二零二三年初春，在一场名为“日本道本一二三区魅力探寻”的线上活动中，世界各地的旅行爱好者们被日本古老的历史遗迹与现代生活的完美融合所吸引，共同开启了这场独特的体验之旅。
我们踏入的是以东京为中心的日本道本地区。这是一片历史底蕴深厚的区域，其核心区域即位于东京都中央的新宿和涩谷两大繁华商业中心之间，是日本最具有代表性的现代化都市之一。在新宿和涩谷这两个充满活力的城市中，我们可以欣赏到各种各样的现代建筑和地标性设施，如高耸入云的摩天大楼、热闹非凡的购物中心、科技感十足的高科技大厦等。这些现代建筑不仅以其独特的设计风格和先进的技术手段展示了日式现代化的魅力，同时也为这座城市注入了全新的活力和创新精神。
而在道本地区的核心区域内，我们可以探访到许多具有深厚历史文化内涵的古迹。其中最具代表性的当属东京都立大学附近的道本八幡大社，这是一个由镰仓时代晚期著名的剑术家奥村元康创建的神社。这座神社建于公元1675年，占地面积约2.3万平方米，拥有丰富的神道教文化资源，包括石像、神社建筑、神道教艺术品等多个方面。在这里，游客可以进行参拜、祈福、学习和体验日本传统的神道教信仰和仪式，感受这一历史悠久且极具影响力的宗教文化的魅力。
新宿和涩谷地区的现代生活并不止步于此。这里不仅是购物天堂，也是美食的集中地，拥有各类丰富多样的美食店和餐厅。无论是街头巷尾的小摊贩售卖的日式炸鸡、章鱼烧，还是精致的咖啡馆提供的一杯抹茶甜点，都让食客们流连忘返。这里的夜市更是充满了各种特色的餐饮选择，包括寿司、拉面、烧烤、甜品、夜宵等多种类型，满足着每一位品尝者对美食的追求。
而在道本地区的另一处亮点——横滨，这个位于太平洋沿岸的海滨城市，被誉为“日本的东方明珠”。横滨港是日本的重要港口和经济中心，拥有众多现代高楼大厦和豪华酒店，而其周边则分布着一些富有历史韵味的老街区和景点，如靖国神社、浅草寺、千代田塔等。这些地方保留着浓厚的传统日式建筑风貌，同时结合了现代艺术、时尚潮流元素，形成了一个充满活力和创新气息的现代与传统交融之地。
日本道本一二三区以其独特的地理环境和丰富的历史文化遗产，以及多元化的生活场景，吸引了无数国内外的旅行爱好者前来探索。在这里，游客不仅可以亲身体验到日本的现代化进程和传统文化魅力，还能享受到丰富的美食和娱乐活动，充分感受到日本社会的多元性和包容性。通过这次线上探索之旅，人们不仅能深入了解日本的历史文化，也能感受到现代生活与历史遗迹之间的和谐共生，从而更深入地理解并欣赏到日本的独特魅力。
夏天来了，又到了露出大长腿的季节，减肥势在必得！想要在保持身材的同时，享受美食吗？今天就和大家分享一款超级适合减脂餐的美味——烤鸡胸肉！这道菜不仅简单易做，而且高蛋白、低脂肪，非常适合想要减肥的你。它能帮助肌肉修复和增长，成为你健身餐单的常客。
减脂餐的关键就在于选择对的食材。鸡胸肉因其高蛋白、低脂肪的特点，一直是减脂餐中的“明星”食材。每100克鸡胸肉大约含有30克蛋白质和仅3克脂肪，是许多健身爱好者的首选。
所需食材：
附加蔬菜：
食材替代建议：
营养成分分析（每份鸡胸肉，约250克）：
烤鸡胸肉的制作非常简单，而且步骤不繁琐，适合忙碌的你。
小贴士： 如果你喜欢鸡胸肉外焦里嫩的口感，可以在中途翻面，确保鸡胸肉两面都达到理想的口感。
烤鸡胸肉出炉时，表面呈金黄诱人，切开后肉质嫩滑，香气四溢。搭配迷迭香和柠檬的清香，口感外脆内嫩，既满足了减脂餐的要求，又没有油腻感。可以搭配西兰花、胡萝卜等，这样不仅能帮助减脂，还能摄入更多的维生素和纤维，保持身体健康。
随着人们健康意识的提高，低脂高蛋白的饮食方式逐渐成为主流。例如，地中海饮食强调食用新鲜蔬菜、鱼类、橄榄油和坚果，具有丰富的健康益处，尤其是对心血管健康非常有益。而无糖饮食则避免了多余的糖分，帮助调节血糖水平和促进脂肪燃烧。事实证明，减肥就是要管住嘴，迈开腿。
烤鸡胸肉不仅简单易做，而且是减脂餐中的佼佼者，适合每一个关注健康、控制体重的人。你也可以根据个人口味，添加更多的香草或调味品，让这道菜更具风味。
IT之家 6 月 8 日消息，博主 @V粉情报局 6 月 6 日发布了一则 vivo X Fold5 水下折叠视频，被 vivo 产品经理韩伯啸转发。他表示新机应该是全球首款能在水深 1 米，反复开合 1000 次的折叠屏，并且是“全球首款三防折叠屏”。
根据韩伯啸发布的长文，vivo X Fold5 手机 IPX8 （3 米深水）+IPX9（高温高压）+IPX9+（水下折叠）三证齐全，还是行业首个 IP5X 防尘折叠屏。此外，X Fold5 的蓝海电池，首次实现了零下 30 正常供电。
本月早些时候，vivo 产品经理韩伯啸放出了 vivo X Fold5 的一些信息，称 vivo X Fold5 将打破 X Fold3（219g）全球最轻大折叠（内折）手机纪录。同时，新机品质全面升级，将成为全球首款三防大折叠。此外，韩伯啸还晒出了两张真机图。