打造性福新体验：揭秘《性福宝txt》深度解读：如何掌控欲望的黄金法门，Minix 推出 N713 迷你电脑：13 代酷睿 i7，最高 96GB 内存原创 面粉不蒸馒头了，不揉面手不沾面，教你神仙吃法，比油条简单好吃粽享童趣，童心酿团圆——当传统佳节遇见童梦奇旅
关于《性福宝txt》，这是一款结合了现代心理学与哲学理论的经典性功能书籍，它以其深入浅出的解读和独特的视角，为我们揭示了一个全新的性福生活体验模式。本书通过描绘人性的复杂性和矛盾性，以及欲望的内在驱动力，引导读者以一种全新的方式理解并掌握自我控制欲望的黄金法则。
本书的核心概念是“欲望管理”，即通过对自身欲望的深刻洞察和有效调控，实现个人精神世界的平衡和谐。欲望管理并不是简单地抑制或压抑欲望，而是要找到它们的源流，理解其深层次的驱动力，并运用合理的策略将其转化为有益的能量。例如，当一个人过于追求物质欲望时，可以通过设定明确的目标、合理规划财务、培养健康的生活习惯等方式来实现这一目标；反之，如果一个人过度迷恋于虚拟世界中的感官满足，可以通过建立健康的兴趣爱好、进行适度的精神阅读等方法来抵制这种诱惑。
书中还提出了一种名为“欲望金字塔”的理论模型，将欲望分为五个层次：生理需求、社交需求、文化需求、尊重需求和自我实现需求。每一层的需求都有其特定的生理、社会和心理驱动力，而这些驱动力又常常相互交织，共同驱动着我们的行为选择。在这个过程中，有效的欲望管理需要我们根据自身的实际情况，准确识别不同层次的需求，进而制定出最适合自己的欲望管理策略。
在具体的操作层面，《性福宝txt》提出了许多实用的技巧和建议，如“欲念归位”、“欲望清单”、“情感过滤”、“意志行动力提升”、“寻求专业帮助”等等。其中，“欲念归位”是指深入了解自己内心深处真正想要的东西，而不是盲目跟风于外界的压力和期待；“欲望清单”则可以帮助我们清晰地列出所有可能触发欲望的行为或情境，从而有针对性地进行应对和调整；“情感过滤”则是指学会处理负面情绪，避免因冲动而引发不必要的欲望冲突；“意志行动力提升”强调的是自我调节和毅力的重要性，通过不断的练习和训练，我们可以增强自我控制的能力和自信心；寻求专业帮助也是必不可少的一环，心理咨询师可以提供专业的建议和指导，帮助我们在面对复杂的欲望问题时，找到合适的解决方案。
《性福宝txt》以其丰富的内容和独到的见解，为我们提供了生动且具有实际操作价值的欲望管理理论框架。通过学习和实践这本书，我们可以更好地理解和掌握自我控制欲望的黄金法则，从而在生活中创造出更美好、更幸福的性福体验。无论是对个体而言，还是对整个社会而言，都具有深远的意义和价值。让我们一起探索这个神秘的欲望世界，开启属于我们自己的性福宝典！
IT之家 6 月 4 日消息，Minix 推出新款迷你电脑 N713，搭载英特尔 13 代酷睿 i7 处理器，支持最高 96GB 内存，同时 SSD 存储易于升级。
N713 机身尺寸为 11.9 x 11.9 x 3.9 cm，搭载酷睿 i7-13620H 处理器，标配 32GB 内存（两条 16GB DDR5 内存），最高支持扩展至 96GB。产品预装 1TB PCIe 4.0 固态硬盘，另配备一个 M.2 2280 扩展插槽（仅支持 PCIe 3.0×4 通道，兼容 SATA SSD）用于扩容，最高 4TB。
产品采用铝合金设计，支持外接四台显示器和 Wi-Fi 6，IT之家附接口配置如下：
面粉是我们厨房里最常见的食材之一，通常用来蒸馒头、包饺子或者做面条。但今天，我要教你一种全新的面粉吃法，不用蒸馒头，不用费力揉面，手不沾面就能做出比油条还简单又好吃的美食。这种方法不仅省时省力，而且口感独特，绝对能让你和家人眼前一亮。
首先，我们需要准备以下材料：普通中筋面粉300克、温水200毫升、酵母3克、白糖10克、盐2克、食用油适量。这些材料都是家中常备的，不需要特意购买。准备好材料后，我们就可以开始制作了。
第一步，和面。在一个大碗中倒入面粉，加入酵母、白糖和盐，用筷子稍微搅拌一下。然后慢慢倒入温水，边倒边用筷子搅拌，直到面粉完全吸收水分，形成粘稠的面糊。这里的关键是不用手揉面，完全依靠筷子搅拌，所以手不会沾到面。面糊的稠度应该类似于酸奶，如果太稀可以适量加些面粉，太稠就加点水调整。
第二步，发酵。将搅拌好的面糊盖上保鲜膜，放在温暖处发酵至两倍大。现在这个季节，室温发酵大约需要1小时左右。如果想要加快发酵速度，可以把碗放在温水中。判断发酵是否完成的标准是看面糊表面出现很多气泡，体积明显膨胀。
第三步，制作面坯。发酵好的面糊会有很多气泡，这时不需要揉面排气，直接用筷子搅拌几下消掉大气泡即可。在案板上撒些干面粉，将面糊倒在上面。因为面糊比较粘，所以要多撒些干面粉防粘。然后用刮板或者手（可以沾些干面粉）将面糊整理成长条状，厚度约1厘米左右。
第四步，分割和整形。用刀将面坯切成宽度约3厘米的长条。取一条面坯，用手轻轻拉长一些，然后对折，扭成麻花状。这个步骤不需要太讲究形状，随意扭几下就可以，这样炸出来的成品会更加蓬松酥脆。全部整形好后，让它们静置松弛10分钟，这样炸的时候会更加蓬松。
第五步，油炸。锅中倒入适量食用油，油温烧至六成热（约180℃），可以用筷子试一下，插入油中周围冒小泡泡就可以了。将整形好的面坯轻轻放入油中，一次不要放太多，以免粘连。炸制过程中要用筷子不断翻动，使其受热均匀。当面坯膨胀浮起，表面呈现金黄色时就可以捞出了，大约需要2-3分钟。
炸好的成品外酥里软，内部组织蓬松，比油条更加松软可口。你可以根据个人口味撒上白糖、椒盐或者蘸着炼乳、果酱食用，每一种搭配都能带来不同的美味体验。
这种做法的优势非常明显：首先，完全不需要费力揉面，省去了传统面食制作中最费力的环节；其次，手基本上不沾面，清理起来特别方便；最重要的是，成品口感绝佳，外酥内软，比油条更加蓬松，而且制作过程简单快捷，从开始到出锅大约只需要一个半小时，特别适合早上想吃现做早餐的家庭。
除了原味之外，你还可以尝试各种变化：在和面时可以加入一个鸡蛋，这样做出来的成品会更加酥脆；或者加入一些黑芝麻、葱花增加香气；喜欢甜口的可以在面糊中加入适量奶粉或者可可粉，创造出不同风味的点心。
这种面粉的神仙吃法不仅适合作为早餐，也可以作为下午茶的点心，或者夜宵解馋。相比传统油条，它用油量更少，更加健康；相比馒头，它更加酥香可口；而且整个过程不需要特别的技巧，新手也能一次成功。
储存方面，如果一次做得比较多，可以等完全冷却后装入密封袋中，放在阴凉处保存。第二天想吃的时候，可以用烤箱或者空气炸锅重新加热，180度烤3-5分钟，就能恢复酥脆的口感。不建议放在冰箱冷藏，这样会让成品变硬影响口感。
最后要提醒的是，虽然这种做法比传统油条简单，但油炸食品还是不宜过量食用。建议搭配豆浆、牛奶或者粥类一起食用，既能享受美味又能保证营养均衡。另外，炸制过程中要注意控制油温，过高容易外焦里生，过低则会吸油过多影响口感。