甜蜜五月深情共舞：庆祝快乐与爱意流淌的婷婷之约，狐大医·读新闻 | 32岁玉雕艺术家骤逝！夏天心脏易崩溃，警惕心梗突袭年轻生命全球葡萄酒旅游组织（GWTO）宁夏学院揭牌她还指出，加沙冲突对平民造成巨大冲击，“哈马斯每天都在表明其对所声称代表的巴勒斯坦人民毫无关心”。
从清晨的微熹阳光中，空气中弥漫着清新的花香和淡淡的甜味，那是甜蜜五月的热情气息。在这明媚的日子里，一场温馨而又充满爱意的“婷婷之约”，在城市之中悄然展开，将这份情感的热度推向高潮。
在这个美好的日子里，我们共同迎来了这个盛大的庆典——婷婷之约，这是一个属于我们心灵的浪漫时刻，一个充满快乐与爱意的约会。在这个特殊的日子里，无论是在街头巷尾还是在繁华的城市中心，我们都感受到了那份被爱情滋养的独特氛围。
婷婷之约的主题是“甜蜜五月深情共舞”，这是一种象征着甜蜜、热情和爱意的情感表达，它不仅仅是一种单纯的舞蹈形式，更是一种对生活的热爱，一种对彼此深深的感情寄托。在这个活动中，我们用舞动的旋律，跳出了我们的欢乐，跳出了我们的爱意，让我们的心灵沉浸在一片甜蜜的海洋中。
每一步舞蹈，都充满了我们对生活的热爱和对彼此深深的思念。每一个动作，都是我们对美好未来的向往和追求，都是我们对爱情的承诺和誓言。我们以舞的形式，传递出我们对彼此的热烈欢迎和诚挚的祝福，这是我们对生活的一种理解和态度，也是我们对爱情的一种坚守和执着。
在这个婷婷之约中，我们不仅看到了自己，也看到了对方。我们看到了彼此的笑容，看到了彼此的眼眸，看到了彼此的心声。我们的舞蹈，就像是一首优美的交响乐，既有激情澎湃的节奏，又有平静和谐的旋律，每一处细节都充满了幸福和甜蜜。
在这个婷婷之约中，我们感受到了彼此的存在，感受到了彼此的温度。我们一起跳舞，一起欢笑，一起歌唱，一起分享生活的酸甜苦辣，一起体验爱的甜蜜和温暖。在这个过程中，我们不再是独立的个体，而变成了相互支持，相互依赖，相互理解的伙伴。
在这个婷婷之约中，我们不仅找到了彼此，更找到了自我。我们不再是那个只有追求物质利益的人，而是那个懂得珍惜生活，懂得感恩人生的人。我们学会了如何用心去感受生活的美好，如何用爱去对待身边的人，如何用行动去实现自己的梦想。
在这个婷婷之约中，我们释放了内心深处的情感，抒发了心底深处的渴望。我们用舞动的旋律，诉说着我们的故事，讲述着我们的生活，讲述着我们的爱情。在这个舞台上，我们用自己的方式，诠释了什么是甜蜜，什么是深情，什么是爱意。
在这个婷婷之约中，我们深深地爱上了彼此，我们深深地感受到了彼此。我们的舞蹈，就是我们对这份爱的最好表达。我们相信，只要心中有爱，生活就会充满甜蜜，只要心中有情，世界就会充满希望。
在这个婷婷之约中，我们携手共舞，共度快乐时光，共享爱意流淌的美好时刻。我们将把这份美好永远珍藏在心里，让这份甜蜜永久陪伴我们的生活，让这份深情永远照亮我们的道路。因为，这就是我们的婷婷之约，这就是我们的甜蜜五月，这就是我们的深情共舞。
出品 | 搜狐健康
作者 | 胡鑫
编辑 | 袁月
32岁的青年玉雕艺术家孟大宇近日因突发心梗骤然离世，这一消息令人扼腕的同时，更敲响了健康警示钟：
夏季成为心梗高发季，且越来越多年轻人被无情卷入。为何酷暑成为心脏的"高危期"？哪些年轻人更需拉响警报？
为什么夏天心脏容易崩溃？
高温下人体大量排汗，若不及时补充水分，血液容量减少、黏稠度上升，流动速度减缓，如同河道干涸淤泥沉积。这大大增加了动脉粥样硬化斑块破裂后形成血栓、堵塞冠状动脉的风险，最终导致心梗。
为应对高温，身体需通过扩张血管、加速心跳来加强散热。这意味着心脏必须加倍努力工作，泵血量增加，心肌耗氧量飙升。对于本身心脏储备能力有限或已有潜在病变者，此额外负担极易诱发心肌缺血甚至梗死。
此外，频繁进出空调房与室外高温环境，人体血管在剧烈收缩与扩张间反复切换。这种如同“坐过山车”般的急剧变化，对血管内皮造成巨大压力，可能诱发不稳定斑块破裂，瞬间堵塞血管甚至引发心梗。
心梗"年轻化"谁在危险名单里？
孟大宇的悲剧警示我们，以下年轻人群体尤其需要警惕：
1、"三高"而不自知： 高血压、高血脂、高血糖（糖尿病）是心梗的核心危险因素。现代生活节奏快、饮食不规律、压力大，导致这些疾病显著年轻化。许多年轻人可能已患病却不自知或未规范治疗，血管在不知不觉中持续受损。
2、"夜猫族"与"压力锅"： 长期熬夜、睡眠不足严重干扰人体代谢和内分泌平衡；持续高强度的工作压力、精神紧张会促使体内应激激素持续高水平分泌，损伤血管，升高血压和心率。
3、烟酒爱好者： 吸烟是导致血管内皮损伤的"元凶"之一，显著加速动脉粥样硬化；过量饮酒则直接损伤心肌、升高血压、诱发心律失常。
4、"沙发土豆"与"重量级"选手： 缺乏运动导致心肺功能下降、代谢紊乱；肥胖（尤其腹部肥胖）与炎症状态、胰岛素抵抗、血脂异常等密切相关，全方位增加心血管负担。
守护年轻的心：夏日护心行动指南
1、主动、少量、多次饮水，勿等口渴才喝。推荐温开水或淡茶水。观察尿液颜色（淡黄色为宜）。
2、避免在一天中最热时段进行剧烈户外活动。保证充足、规律的睡眠，学会减压放松。
3、空调温度别太低（建议26℃左右），进出空调房可在门口稍作停留缓冲。避免短时间内大量灌饮冰镇饮料或冲冷水澡。
4、戒烟且饮酒适量。
5、年轻人也要定期体检！关注血压、血脂、血糖、体重指数（BMI）等核心指标。如有胸痛（尤其压榨性、濒死感）、胸闷、气短、大汗淋漓、左肩背或下颌放射痛、恶心呕吐等，立即拨打急救电话。
6、通过“急性心梗自我评估表”自查心梗风险等级：
来源 / 百年协和讲堂
来源 / 百年协和讲堂
得分与心梗风险：
0分：健康
1-10分：低危
11-20分：中危
大于20分：高危
中危和高危者，应当找专业医生咨询与诊治。
孟大宇的离世是对所有年轻人的生命警示。心脏健康不分年龄，盛夏时节尤需警惕。了解风险，改变习惯，积极预防，才能让年轻的生命远离心梗的阴影，继续有力跳动。
6月11日，全球葡萄酒旅游组织（GWTO）宁夏学院揭牌仪式在宁夏贺兰山东麓图兰朵小镇举行。
本次活动由政府代表、国际组织负责人及行业专家共同参与，围绕宁夏葡萄酒文旅产业国际化发展路径展开深度研讨，标志着宁夏产区与GWTO的战略合作进入实质性推进阶段。
GWTO主席何塞·安东尼奥·维达尔介绍，宁夏拥有“成为世界级葡萄酒旅游目的地的全部潜力”，未来将通过三大路径深化合作：推动GWTO《葡萄酒旅游可持续发展标准》在贺兰山东麓实践，共建中国首个符合国际范本的葡萄酒文旅认证体系；依托GWTO全球3000余名专业人才培养经验，为宁夏定制课程，建设国际文旅人才孵化基地；借力GWTO覆盖22国的合作网络，推动宁夏与纳帕谷、托斯卡纳等国际知名产区开展游客互送、品牌联动。