强化三笠钢铁意志：进击巨人三笠严苛训练揭秘，波兰队3:0横扫比利时队 世联赛北京站获3胜1负一瓶青岛啤酒的“低碳账本”选择低代码无代码平台时，企业应综合多方面因素考虑，结合自身实际需求做出决策：
在《进击巨人》这部动漫中，三笠铁卫无疑是全剧的核心角色之一。作为巨人灭世者阿尔敏·雷欧里耶的女儿，她以其坚韧不拔的意志、超凡的战斗技能和无私的精神赢得了观众的喜爱和支持。关于三笠在进击巨人中的严格训练历程，其实并非一帆风顺，其严苛的训练方式和背后的故事也极具深度与挑战性。
三笠的训练环境极其恶劣。她的家境并不富裕，母亲为了让她接受更好的教育，独自一人承担起抚养她的重任。为了节省开支，她经常选择住在破旧不堪的公寓楼内，白天工作之余，还要抽出时间进行高强度的训练。尽管生活环境艰苦，但三笠从未放弃对知识和技能的学习。她的日常课程涵盖基础的战术训练、身体素质提升和心理承受能力的锻炼，每天都要花费大量的时间和精力在这些方面。
在训练过程中，三笠始终保持着高度的自律和毅力。她深知成为一名优秀的战士不仅需要高强的武艺和无畏的勇气，更需要强大的内心力量和坚定的决心。她在训练时始终坚持自我要求，对于每一次的进步都抱有高度的热情和动力。无论是面对复杂的战场形势，还是面对内心的恐惧和挫折，她都能以沉稳而冷静的态度应对，展现出超越常人的勇敢和决心。
除了高强度的身体训练，三笠也在心理层面进行了深入的挖掘和塑造。她明白，作为一名巨人，自身的弱点和缺陷是无法回避的，而且这些弱点往往就是敌人最擅长利用的地方。为此，三笠通过自我反思和自我激励的方式，逐渐克服了恐高症、孤独感和自卑等心理障碍。她通过与队友们的互动交流、参加团队活动和阅读各类书籍等方式，不断丰富自己的精神世界，增强自己的心理承受能力和抗压能力。
三笠还注重培养自己的领导力和决策能力。她深知，作为一名巨人，不仅要具备出色的战斗技巧，还需要具备良好的领导才能和战略眼光。她在训练期间不仅注重自身技术的提高，也开始注重在实战中展现自己的领导能力和决策能力。通过参与各种战斗行动和讨论决策方案，她逐渐成长为一名能够带领团队作战的领袖。
三笠铁卫的严苛训练不仅展示了她坚毅不屈的性格和顽强的斗志，更展现了她对自己所热爱的事物的执着追求和卓越的品质。她的故事告诉我们，只有不断努力，不断提升自己，才能在困难面前坚守信念，实现梦想，成就伟大。这种钢铁般的意志和无私的精神，无疑将永远激励我们前行，为我们的人生之路增添无尽的力量和色彩。
北京6月8日电 (孔令佑) 2025世界女排联赛(中国北京站)8日在国家体育馆迎来收官日。波兰队以3:0横扫比利时队，以3胜1负的战绩结束本站赛事。
本届世联赛北京站波兰队尽遣主力，在接应斯蒂夏克、斯马泽克，副攻科尔内卢克等名将的带领下，首战3:0横扫泰国队，次役3:1力克中国队，上轮则以2:3惜败土耳其队。由主攻赫伯茨领衔的比利时队先后以0:3负中国队、3:1胜泰国队、1:3负法国队。作为球队头号得分手，赫伯茨三战狂砍55分，高居赛事得分榜前三。
6月8日，2025世界女排联赛(中国北京站)在国家体育馆迎来收官日。波兰队以3:0横扫比利时队，以3胜1负的战绩结束本站赛事。孔令佑 摄
首局开打，波兰队较快进入节奏，借助身高优势在网前屡造杀伤，一度将比分扩大至11:5。随后双方比分交替上升，波兰队连续两记重扣得手取得17:10领先，比利时队被迫请求暂停。波兰队攻势不减，网口拦防频频得手，以25:11先下一城。
身材高大的波兰队在第二局乘胜追击，主攻卢卡西克、副攻皮尔查瓦和接应斯马泽克重扣连续下分，比利时队进攻受阻，波兰队将比分领先至19:6。比利时队在局末强势追分，但最终以15:25再丢一局。
比利时队第三局开端利用对手变阵契机加强进攻，一度取得9:5的领先优势，但随后双方进入拉锯战，比分交替上升，双方一度战至25:25平。最终波兰队把握赛点以27:25赢得比赛，大比分3:0完成横扫。
波兰女排进攻主力斯马泽克拿到全场最高的20分，赛后她表示，对团队的表现感到骄傲，阵容轮换后依旧能够“零封”对手，这是今天最重要的一件事。(完)
6月5日是世界环境日，在青岛啤酒的智能化生产车间，青翠的玻璃瓶在生产线上叮叮当当、川流不息，吸引众多游客拍照打卡。“可别小瞧这些啤酒瓶，它们可跟普通玻璃瓶不同，被称作‘轻量瓶’。”青岛啤酒厂包装车间的工人告诉记者，在满足使用要求和保证产品质量的条件下，轻量瓶重量更轻、用料更少、更加环保。
秉承“为了更美好的世界”环境理念，青岛啤酒加速推动啤酒制造的高端化、智能化、绿色化转型以及全价值链的可持续发展，青啤集团目前已有25家工厂获得国家级绿色工厂荣誉称号，17家工厂成为无废工厂，3家工厂获得碳中和认证。
从“一滴水到一度电”精准把控
王健是青岛啤酒（济南）有限公司能源管理工程部高级业务经理，每天早上8点，他上班第一件事就是将过去一天工厂所用的能源分析数据分享在微信群。从一滴水到一度电再到一立方米天然气，一旦哪个指标出现异常，就落实到人现场查核、及时整改。
作为青啤集团首批实现绿色电力采购的公司，青岛啤酒济南公司得益于绿色电力、光伏发电、生物质锅炉等独特优势，连续两年单位产品碳排放强度位列制造工厂第一，也成为青啤集团首家实现碳中和的工厂。同时，济南公司的啤酒生产废水作为城市污水处理厂碳源的绝佳补充，实现“变废为宝”双赢。
青岛啤酒济南公司光伏设施
济南公司是青岛啤酒对能源资源高效利用的一个缩影。
近年来，青岛啤酒加快可再生能源电力的覆盖，目前53家工厂使用可再生能源电力占比达80%，32家工厂实现100%可再生能源电力使用，12家工厂安装分布式光伏，全年自建光伏发电量达923.5万千瓦时。青岛啤酒有效提高水资源利用效率，入选工信部“2024年重点用水企业、园区水效领跑者名单”。青岛啤酒在国内首创的“啤酒高浓废水与市政污水协同处理减污降碳资源化利用关键技术”，已推广至位于全国的38家啤酒制造工厂。
此外，青岛啤酒还积极助推废物的资源化利用，废弃物合规处置率达100%，危险废物合规转移率100%，酒糟、废酵母、碎玻璃等一般工业固废综合利用率达100%。
以“生态思维”领创可持续效益
技术创新是推动发展方式绿色低碳转型的关键引擎。
青岛啤酒以科技创新驱动产业升级，通过自主研发高效低耗酿造技术体系，实现高浓菌株选育、发酵工艺优化及强制循环煮沸等创新技术的集成应用，不仅显著提升设备产能和产品质量，还缩短30%的发酵周期、降低50%以上的单位能耗，为行业绿色转型提供了示范样板。
值得一提的是，青岛啤酒的低碳发展不是“单点突破”，而是构建全产业链协同生态。
青岛啤酒智能化生产线
通过采用低碳包装材料、运用低碳运输方式等，青岛啤酒带动玻璃瓶、易拉罐、纸箱等上下游产业绿色转型升级。公司率先推广使用轻量瓶、易开盖、可再生铝，推广内包装减塑、再生纸提手等环保形式，仅2024年就减少碳排放17000吨二氧化碳当量；在物流运输方面，通过增加水运和铁路运输、推动承运商使用新能源车辆等方式，助力减碳降碳。
青岛啤酒还探索价值链上下游的减碳路径，在自身减碳的同时，影响上下游供应商，持续降低全价值链碳排放.
青岛啤酒开展环保志愿者活动
实现“双碳”目标是一场社会系统性的绿色革命。从行业首推轻量瓶到减薄易拉罐，从一颗酒花的生长到一支啤酒的运输……青岛啤酒链接起了一条绿色“可持续”价值链。未来，青岛啤酒还将以创新凝聚发展势能，将绿色发展理念落实到产业变革的实践之中，为实现国家“双碳”战略目标、助力全球可持续发展，贡献更多智慧和力量。