2023夜间释放自我：深度解析时间管理与心理调适的艺术，商道创投网·会员动态｜光子跃迁·完成数亿元天使轮融资苹果iOS 26将引入“液态玻璃”设计，为20周年纪念版iPhone铺路“他担任CEO已有8年，在我看来非常成功。”贝尔维尤资产管理公司（Bellevue Asset Management）投资组合经理Lukas Leu表示。
在现代社会中，我们每天面临着繁重的工作任务和各种社交活动，如何有效地管理时间，保持心理健康，成为了一个越来越重要的问题。尤其是在夜幕降临时，人往往会陷入一种深沉的思考状态，这时，深度理解并运用时间管理和心理调适艺术，就显得尤为重要。
让我们从时间管理的角度来看，时间管理是一种系统性的策略，旨在有效地利用有限的时间资源来完成既定的目标和任务。有效的时间管理不仅包括计划、组织、执行、评估和优化等步骤，更需要我们对个人的生物钟、工作习惯、压力源等因素进行深入研究和调整。例如，我们可以采用番茄工作法，将工作时间分为25分钟的工作时间和5分钟的休息时间，以保证每小时的工作效率；也可以设定每日或每周的“自由时间”，用于休息、娱乐和放松，避免过度劳累导致的心理疲劳和工作效率下降。
从心理调适的角度看，时间管理不仅是对时间的控制，更是对情绪和心理状态的一种调节。当我们处于紧张、压力大的情境下，如考试、面试、加班等，往往会出现焦虑、抑郁等负面情绪。这时，我们需要学会通过冥想、呼吸练习、音乐疗法、运动等方式，舒缓身心，恢复精神力量。我们还可以通过心理咨询师的帮助，了解自己的情绪波动原因，寻求专业的心理调适技巧，如认知行为疗法、应对策略等，以帮助我们在面对压力和挑战时保持积极的心态和良好的应对能力。
时间管理还涉及到自我意识的提升和自我效能感的增强。只有当我们将时间视为一项重要的资源和工具，而不是一项负担和困扰，我们才能更好地控制和驾驭自己的生活节奏，实现自我价值的实现。这需要我们注重自我反思、自我评价、自我激励，以及对自己目标和成就的坚定信念和坚持努力。
2023夜间释放自我：深度解析时间管理与心理调适的艺术是一项复杂而具有挑战性的工作。它需要我们具备系统的时间管理技能，深刻理解人类个体的心理特点和需求，同时也需要我们培养良好的心理调适能力，以应对日常生活中的各种压力和挑战。在日复一日的生活中，让我们用实际行动去实践和深化这一艺术，不断探索和提升自己，以实现人生的幸福和满足感。在黑暗的夜晚，或许只需一份心灵的指引和时间的力量，我们就能找到属于自己的深度释放自我之旅。
《商道创投网》2025年6月8日从官方获悉：深圳市光子跃迁科技有限公司（以下简称“光子跃迁”）近日完成了由追创创投参与投资的数亿元天使轮融资。
《商道创投网》创业家会员·单位简介
光子跃迁成立于2024年，是一家专注于AI影像算法研发及智能硬件产品开发的高科技企业。公司核心团队成员来自国内知名智能影像企业、头部手机厂商以及快消品行业龙头公司，拥有丰富的行业经验和强大的技术研发实力。光子跃迁致力于通过创新的影像技术，为用户提供全新的视觉体验，其首款运动相机产品预计于2025年下半年发布，将满足Vlog人群和运动人群的多样化需求。
《商道创投网》创业家会员·本轮融资用途是什么？
光子跃迁总裁袁谦表示，本轮融资将主要用于深化AI影像算法的研发，加速全球化市场布局，以及智能硬件产品的量产准备。公司将通过定制镜头零部件，从硬件层面提升产品的防抖效果，并结合自研防抖算法，充分释放硬件能力，为用户提供更优质的影像体验。此外，资金还将用于拓展市场份额，提升品牌影响力，进一步巩固公司在细分领域的领先地位。
《商道创投网》创投家会员·本轮投资原因是什么？
追创创投合伙人李明表示，光子跃迁在AI影像算法和智能硬件领域展现出强大的技术实力和创新能力，其团队成员拥有丰富的行业经验，能够快速将前沿技术转化为实际产品。此外，运动相机市场持续增长，光子跃迁的产品定位精准，具有广阔的市场前景。追创创投看好光子跃迁的发展潜力，相信其能够为投资者带来可观的回报。
《商道创投网》创投生态圈·本轮投融观点是什么？
商道创投网创始人王帥表示，光子跃迁的本轮融资是智能影像领域的一次重要布局。近年来，随着人工智能技术的快速发展，影像行业迎来了新的发展机遇。政府出台了一系列支持创业投资的政策文件，鼓励企业加大研发投入，推动技术创新。光子跃迁凭借其强大的技术实力和创新精神，获得了资本市场的青睐。追创创投的投资不仅为光子跃迁提供了资金支持，也为其发展注入了信心。我们相信，在各方的共同努力下，光子跃迁将能够在智能影像领域取得更大的突破，为行业发展贡献力量。同时，我们也呼吁更多的创投机构关注和支持具有创新潜力的企业，共同推动我国科技产业的高质量发展。
6 月 9 日消息，据彭博社记者马克・古尔曼在其《Power On》通讯中透露，苹果即将在 2025 年全球开发者大会（WWDC）上发布的 iOS 26 中引入的全新“液态玻璃”设计，可能是为 2027 年 9 月发布的 20 周年纪念版 iPhone 铺路。
古尔曼指出，20 周年纪念版 iPhone 将采用弯曲的玻璃边缘、极窄的边框以及真正的无刘海全面屏设计。这款设备在苹果内部被称为“Glasswing”，其名称灵感来源于一种拥有透明翅膀的蝴蝶。全新的“液态玻璃”设计风格与这款简约、全玻璃材质的 20 周年纪念版 iPhone 相得益彰。