五十路驾培师：驾驭未来职业新赛道的卓越导师，万科：已完成所有A股库存股出售，所得资金约4.79亿元原创 夏天绿豆别总熬粥了，上锅蒸一蒸，绿豆沙沙的，软糯香甜营养丰富但赤峰最有名的还属 乌兰布统草原，它曾是皇家的木兰围场，也是《还珠格格》、《康熙王朝》等热播剧的取景地。
高中毕业后的第一份工作，我选择了成为一名驾校教练员。这个决定并非出自一时冲动或是对驾驶技术的好奇心，而是在经历了无数次日复一日的理论学习和实践操作后，我对这个职业有了更深入的理解和热爱。
作为一名五十路驾培师，我的角色就像一位引导者，帮助学员们掌握并逐步掌握驾驶技能。这个过程并不轻松，需要我们具备扎实的专业知识、高尚的职业道德和丰富的实践经验。我们要熟悉驾驶法规，包括交通规则、安全行车常识等，才能指导学员正确理解并遵守这些规定，确保行驶的安全性和合法性。我们要精通车辆性能与驾驶技巧，包括发动机的工作原理、刹车系统的使用方法、转向系统的操控技巧等等。我们需要有良好的心理素质和应变能力，能够在遇到突发情况时冷静应对，如道路拥堵、天气恶劣等，保障学员的安全出行。
在教学过程中，我会运用多种教学方法和手段来激发学员的学习兴趣。比如，通过多媒体教学，利用视频教程、模拟驾驶场景等方式，让学员直观地感受到驾驶的乐趣；通过案例分析，将复杂的驾驶概念以生动的故事形式呈现出来，使学员更容易理解和记忆；通过互动讨论，鼓励学员积极提问、分享经验，增强他们的问题解决能力和团队合作意识。我们还会定期进行考试考核，通过测试题的形式检验学员的知识掌握程度和实际操作能力，确保他们的学习进度和效果。
在日常管理中，我们的工作也充满了挑战和机遇。一方面，我们必须严格遵守驾校的各项规章制度和行业标准，保证每一位学员都能享受到公正公平的教学服务。另一方面，随着社会的发展和科技的进步，驾培市场也在不断演变，我们需要紧跟潮流，不断创新教学方式和教学内容，满足学员日益增长的需求，提升我们的竞争力和影响力。
作为五十路驾培师，我深知自己的岗位对于推动汽车产业健康有序发展的重要作用。我要用我的专业知识和实际行动，助力学员成为具有创新精神、社会责任感和专业素养的新一代驾驶员，为中国的汽车工业注入新的活力和动力。
在我平凡的日日夜夜里，我始终坚守着这份初心，用心陪伴每一个学员，用爱点燃每一颗希望的火花，用智慧引领他们在未来的道路上驾驶无疆。我相信，只要我们执着于教育事业，坚持专业操守，努力提高服务质量，就能在这个充满挑战和机遇的道路上，创造出属于我们这一代人的辉煌篇章。
万科 视觉中国 资料图
6月12日，万科企业股份有限公司（000002.SZ）发布关于A股库存股出售结果暨股份变动的公告。公告显示，截至2025年6月12日，万科通过集中竞价交易方式已完成所有A股库存股的出售。
此次出售期间为2025年6月10日-6月12日，出售的股份数量为72955992股，占万科总股本的比例为0.61%，出售所得资金总额约为4.79亿元（未扣除交易费用），成交最高价为6.72元/股，成交最低价为6.48元/股，成交均价为6.57元/股。
公告披露，万科出售计划披露日前二十个交易日，万科A股日均成交量为12626.75万股，万科在出售期限于2025年6月11日最高出售股份数量为3010万股，低于日均成交量的25%。
公告显示，本次出售库存股前后，万科的总股本及股本结构没有变化。
据了解，万科于2022年3月30日召开第十九届董事会第十五次会议，审议通过《关于回购公司部分A股股份的议案》，同意为维护公司价值及股东权益，使用自筹资金以集中竞价方式回购公司人民币普通股（A股），回购的股份将全部用于出售。2022年6月30日，回购A股股份的期限届满，万科以集中竞价方式共计回购公司A股72955992股，占目前万科总股本（含回购的股份数）的0.61%。
按照彼时万科披露的数据，回购最高成交价为18.27元/股，最低成交价为17.01元/股，成交总金额12.92亿元（不含交易费用）。
今年的4月29日，万科第二十届董事会第十六次会议审议通过《关于出售A股库存股的议案》，自本计划公告日起15个交易日（即2025年5月27日）后至2025年7月2日（即披露回购结果暨股份变动公告后满三年之日），万科将通过集中竞价交易方式出售A股库存股。
万科方面在公告中指出，本次出售A股库存股有利于补充公司的流动资金。根据企业会计准则的相关规定，本次出售股份价格与回购股份价格的差额部分将计入或者冲减公司资本公积，不影响公司当期利润，不会对公司的经营、财务和未来发展产生重大影响。
夏天到了，绿豆又成了消暑的好食材。很多人习惯用绿豆熬粥，但其实绿豆的吃法远不止这一种。今天就来分享一种特别的做法——上锅蒸绿豆，做出来的绿豆沙沙的，软糯香甜，营养丰富，比熬粥更美味，而且做法简单，一看就会。
首先说说为什么要选择蒸绿豆。蒸制的方法能最大程度保留绿豆的营养成分。绿豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素B1、B2以及钙、磷、铁等矿物质，具有清热解毒、消暑止渴的功效。传统的熬粥虽然也不错，但长时间煮沸会导致部分水溶性维生素流失。而蒸制温度相对稳定，能更好地锁住营养，尤其是绿豆皮中的抗氧化成分不易被破坏。蒸出来的绿豆口感也更为绵密，沙沙的质感特别讨喜。
制作蒸绿豆需要准备的食材很简单：绿豆200克、清水适量、白糖或冰糖根据个人口味添加（约50-100克），还可以准备少许桂花或薄荷叶增加风味。工具只需要一个蒸锅和碗即可。绿豆最好提前浸泡4-6小时，这样更容易蒸熟。如果时间紧张，也可以用热水浸泡2小时，但效果略差一些。泡好的绿豆会明显胀大，用手轻轻一捏就能碾碎，这时候就可以开始制作了。
具体做法分为几个步骤：第一步，将泡好的绿豆沥干水分，平铺在蒸碗里。碗最好选用宽口浅底的，这样受热均匀。第二步，在绿豆表面轻轻洒上一层白糖，喜欢甜味的可以多放些糖，但建议不要过量，以免掩盖绿豆本身的清香。第三步，蒸锅中加水烧开，水量要充足，避免中途加水影响效果。水开后放入蒸碗，盖上锅盖。第四步，大火蒸约40分钟，期间可以打开锅盖用筷子轻轻翻动一下绿豆，使其受热均匀。判断是否蒸熟的标准是绿豆能轻易被筷子压碎，呈现出沙沙的质感。第五步，关火后不要立即取出，焖5分钟让绿豆更加软糯。最后可以根据个人喜好撒上桂花或薄荷叶增加风味。
蒸好的绿豆呈现出诱人的黄绿色，颗粒饱满，散发着淡淡的豆香。用勺子轻轻一压就能感受到沙沙的质感，入口绵软却不失嚼劲，甜度适中，回味悠长。相比熬粥，这种做法更能突出绿豆的本味，而且不会出现汤水分离的情况。冷藏后食用也别有风味，冰冰凉凉的，特别适合炎热的夏季。
这种蒸绿豆不仅可以直接当甜品吃，还能变化出多种吃法。比如可以加入牛奶或椰奶做成绿豆沙饮品；也可以压成泥状，包入糯米粉中做成绿豆馅的汤圆或包子；还可以与芋头、红薯等根茎类食材搭配，做成营养丰富的杂粮点心。对于健身人士来说，不加糖的蒸绿豆是优质的植物蛋白来源，可以拌入沙拉或作为主食的补充。家里有小朋友的，可以把蒸绿豆压成泥状，加入少许蜂蜜，做成绿豆泥涂抹面包，既营养又健康。