【2020年度】ちゃんが腿法之精典：一年鉴华丽展示！，华为鸿蒙OS 5.1七月升级！首批19款机型率先体验全新系统狐大医 | 恶性程度高、病情进展快！这类肺癌防治有点难此外，喻延家人发出的声音也融入到歌曲中间作为过渡，比如哥哥做手工的声音，父母在厨房烧菜的声音等。“对喻延来说，这些声音是她跟家庭关联的重要部分，也是她理解家人、记录家人生活的方式。”张婧仪说。
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2020年度，对于中国体育界来说，无疑是具有里程碑意义的一年。这一年中，我们的体育健儿们用他们的汗水和努力，展现了卓越的竞技水平和拼搏精神，其中最为闪耀的亮点之一便是“双腿法之精典”。
双腿法，作为一项源自中国古代武术体系的重要技术，其精髓在于通过双腿的动作来实现各种攻防转换、跳跃踢打、转身等动作的精准控制和协调性。在这一领域，每一位运动员都以其独特的技巧和深厚的功底，展现出了一场场精彩绝伦的比赛。
在今年的体育盛事中，我们看到了许多名副其实的双腿法大师级人物的风采。例如，男子110米栏世界纪录保持者刘翔，在他的比赛中，凭借稳健的步伐和高超的腿部力量，一次次刷新了自己在该项目上的个人历史记录。而女子百米飞人苏炳添，则以其闪电般的速度和极具冲击力的起跑方式，带领中国短跑军团夺得了亚洲田径锦标赛冠军，并在国际赛场上展现出了更为出色的实力。乒乓球女单冠军陈梦的脚下功夫更是令人叹为观止，她的每一次击球都能准确无误地落在对方的空档位置，每一次移动都充满了高度的灵活性和节奏感。
双腿法并非仅仅依赖于速度和爆发力，更关键的是要拥有娴熟的技巧和精准的身体控制能力。每一步落地都要做到稳准狠，每一个转身都要精确到位，每一个步法都要体现出中国传统的刚柔并济与实用主义。这就需要运动员们日复一日的训练和磨砺，通过不断的重复练习和调整，才能达到这样的境界。
双腿法还体现了我国传统文化中的智慧和哲学内涵。比如，太极拳中的“太极之根”理念，强调一切从头开始，从细微之处入手，注重身体的均衡发展和内在修养；而中国的道家思想则倡导自然和谐，认为人与自然是相互依存、相互影响的关系，双腿法正是这种理念的具体体现。
2020年度是中国体育史上的一次重要转折，也是双腿法技术的又一次全面展示。在这个过程中，无论是世界冠军的突破，还是业余爱好者们的勤学苦练，都充分证明了双腿法的魅力和价值。它不仅是一门技艺，更是一种精神，一种文化，一种对运动的热爱和对生活的执着追求。让我们期待着下一年度的赛事，进一步发掘和推广双腿法的精华，让更多的人从中感受到运动带来的快乐和健康，同时也让我们的民族精神得以传承和发扬。
华为近日在Pura 80系列新品发布会上，正式宣布了鸿蒙HarmonyOS 5.1操作系统的升级计划。据悉，这一全新操作系统版本将于今年7月面向首批19款机型推送升级。
首批升级名单涵盖了华为的多款旗舰产品，包括Mate 70系列、Mate 60系列、Mate XT非凡大师、Mate X6系列、Mate X5系列等智能手机，以及Pura 70系列、Pura X系列等新品。华为的折叠屏手机Pocket 2，以及nova系列的14、13、12系列也位列其中。平板产品方面，MatePad Pro的多个尺寸版本，包括13.2英寸系列、11英寸2024版、13.2英寸2025版，以及MatePad Air 12英寸、MatePad 11.5"s系列等都将获得升级。智能手表方面，WATCH GT 5系列和WATCH D2也将迎来HarmonyOS 5.1的更新。
自HarmonyOS 5公测启动以来，已有超过400个应用版本每日进行更新，展示了华为在生态建设上的强劲势头。
发布会上，华为Pura 80系列作为首款出厂预装HarmonyOS 5.1操作系统的手机，吸引了众多关注。这款新系统带来了诸多升级，其中最为亮眼的是全新的小艺助手。小艺新增了AI视觉识别能力，能够识别超过5000个知名景点，主动为用户提供打卡推荐。同时，它还能根据天气和日程信息，为用户提供100多种场景的造型建议，让穿搭更加贴心。
HarmonyOS 5.1还为视障人群提供了切实帮助。通过实时视觉主动交互功能，该系统能够更好地服务于这部分用户，提升他们的使用体验。
来源 / unsplash
出品 | 搜狐健康
作者 | 吴施楠
编辑 | 袁月
肺癌是我国发病率和死亡率均居首位的恶性肿瘤，根据组织病理学特点，可分为非小细胞肺癌（NSCLC）和小细胞肺癌（SCLC）。其中，小细胞肺癌虽仅占肺癌总数的约15%，但危害不容小觑。
临床数据显示，约10%—20%的患者在初次诊断时就已出现脑转移，而在整个病程中，高达40%—50%的患者会发生脑转移。恶性程度高、病情进展迅猛，多数患者确诊时已处于中晚期等特点，给小细胞肺癌的防、筛、治带来了巨大挑战。
难预防、难发现
中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师段建春教授告诉搜狐健康，小细胞肺癌很难做到精准预防，但结合临床实际情况来看，吸烟与小细胞肺癌密切相关，超90%的小细胞肺癌患者有吸烟史，长期吸烟带来的慢性刺激是引发小细胞肺癌的重要原因。因此，戒烟非常重要。
在筛查方面，段建春教授谈到，小细胞肺癌生物学行为恶劣，极易早期转移，且症状缺乏特异性，与良性疾病症状难以鉴别。许多患者出现刺激性咳嗽时，常误以为是上呼吸道感染而未重视；部分患者即便肿瘤已达4—5厘米甚至发生远处转移，仍可能无明显症状。因此，小细胞肺癌的筛查难度较大，需要依靠针对肺癌的整体筛查策略。
段建春教授建议，对于肺癌高危人群，如年龄超45或50岁、有吸烟史、肿瘤家族史或患有慢性肺部疾病者，建议进行低剂量螺旋CT筛查，以实现肺癌的早诊早治，因为这些人群基因变异引发肿瘤的风险较高。
需要提醒的是，胸片（X光）是肺部和纵隔的一次性曝光成像，缺乏断层扫描，许多细节易被遮盖，难以发现早期肺癌征象，如小结节、淋巴结肿大等，因此不推荐用于肺癌筛查。
段建春教授透露，在肺癌早诊早筛领域，液体活检是前沿技术，国内外企业正积极研发相关技术，希望能够通过检测甲基化水平判断癌症基因变异情况，探寻早期筛查特异性基因变异异常的方法。