自由掌控：揭秘Chiesefedom的独特魅力与实践方式，原创 夏天，多吃这个“祛湿瓜”，一消暑、二化湿、三利尿，营养又实惠韩国第21届总统选举投票结束作为粮食短缺时代的产物，这些代粮酒确实为经济发展做出了贡献，同时也满足了普通百姓对白酒的需求。但客观地说，无论是口感，还是饮后体感，这些代粮酒都无法与传统意义的中国白酒相提并论，因此1980年代以后，伴随白酒在供给侧端的改善，它们逐渐淡出了白酒界。
我所理解的自由掌控，不仅是一种抽象的概念，更是一种真实而生动的生活态度和实践方式。它源自于一个人对自我命运的深刻认识、对世界环境的全面洞察以及对社会关系的深度参与，其中，自由掌控的核心要素是个人的选择权、行动力和影响力。
自由掌控意味着自我控制。在生活和工作中，人们面临着各种选择，这些选择往往涉及到自身利益、价值观乃至人生道路的方向性问题。而自由掌控者能够清晰地认识到自己的需求和期待，并在此基础上做出最适合自己的选择，这需要高度的心理素质和决策能力。他们懂得如何在复杂的社会环境中保持冷静和理智，不被外在因素所左右，而是坚定地为自己设定目标并为之奋斗。这种自我决定的过程本身就充满了挑战和成就感，因为它赋予了个体充分的自主性和独立性，使得他们在面对困难和挫折时不会轻易放弃，反而能在困境中找到新的出路。
自由掌控也体现在行动力上。自由掌控者坚信行动的力量，愿意为实现自己心中的目标付出艰苦的努力和时间。他们明白，只有通过实际行动才能检验自己是否真的掌握了自由掌控的能力。他们会制定明确的目标和计划，然后按照规划一步步前进。在这个过程中，他们可能会遭遇种种阻碍和困难，但只要有信心和毅力，就能坚持不懈地克服这些挑战，最终实现自己的目标。这种行动力不仅表现在日常生活中的琐事处理上，如学习新知识、提升技能等，也体现在重大决策上的果断选择和勇敢承担上，如创业、追求理想等。
自由掌控者还注重影响力的发挥。他们相信每个人都有可能影响他人，无论是通过言语、行为还是通过思想影响他人的生活和思考模式。他们积极参与公共事务，利用自身的影响力促进社会进步和发展。他们倡导公平正义、平等包容的价值观，积极倡导社会责任感和公民意识，用行动去感染和激励身边的人。这种影响力不仅仅是通过言论或行动传递信息，更是通过自己的人格魅力和社会形象塑造，使社会和谐稳定，充满活力。
自由掌控是一种独特的魅力和实践方式，它体现了一个人内在的勇气、智慧和责任感，强调了自我认同、自我实现和社会责任。它要求人们拥有高度的自我认知、理性思考能力和行动力，同时也需要我们有强烈的社会责任感和公民意识，敢于承担起影响他人、推动社会发展的重任。对于每一个追求自由掌控的人来说，这是一种超越自我、引领未来的强大动力，也是实现个人价值、创造美好生活的必经之路。让我们共同致力于探索这一独特的精神宝藏，让自由掌控成为我们的生活方式，为构建更加美好的人类社会贡献力量。
导语：夏天我家常做的一道素菜，既便宜又好吃，做法又简单
夏天厨房里最受欢迎的，就数那些清清亮亮、水水润润的素菜了。我家夏日餐桌的常驻嘉宾，必定有它，便宜、好吃、做起来更是快手，简直是炎热天气里的“灭火器”。配上本地新鲜、带着点脆劲儿和微辣的青椒，再丢几颗红艳艳的小米辣提个神，下饭还开胃。
青椒炒冬瓜：
1、冬瓜削去硬皮，挖掉软瓤，切成稍厚的片（太薄容易炒烂，筷子不好夹）。青椒洗净，拍扁或者直接切成块。蒜瓣拍扁剁碎，小米辣切成小圈圈（怕辣就少放点，但放几颗颜色红亮，看着就开胃）。
2、锅烧热，倒点油（素菜油稍微宽一点更香）。油热了，先把蒜末和小米辣圈倒进去，“滋啦”一声，香味立马就窜出来了，辣味也跟着飘出来，闻着就精神一振！
3、紧接着，把冬瓜片倒进锅里。快速翻炒几下，让冬瓜片都沾上油和蒜末辣椒的香味。炒个一两分钟，看到冬瓜片边缘有点变透明了，就把青椒块倒进去。
4、继续翻炒，看到青椒颜色变得更翠绿、微软了，就赶紧调味。撒上适量的盐，沿着锅边淋入一点点生抽（提个鲜就行，别多，颜色深了就不好看了）。再快速翻炒均匀，让味道裹住每一片冬瓜和青椒。看到冬瓜片变得半透明，锅底渗出一点清亮的汤汁，就可以关火盛盘啦！整个过程也就几分钟的事儿。
瞧，一盘清清爽爽的青椒炒冬瓜就上桌了！青椒保持着脆生生的碧绿，冬瓜片晶莹剔透，软糯得像裹着一层薄薄的芡汁儿，红红的小米辣星星点点地点缀其中，光看着就觉得暑气消了一半。
最绝的是，盘底那点融合了冬瓜清甜和辣椒辛香的汤汁，千万别浪费！舀一勺浇在热腾腾的白米饭上，拌匀了吃，米饭吸饱了精华，那滋味，简直了！清甜里带着微微的咸鲜和一丝丝的辣意，清爽又下饭，绝对是“米饭杀手”，不知不觉就能干掉一碗饭。
大热天的厨房，谁也不想久待。这道青椒炒冬瓜，简直是夏日救星。冬瓜几块钱一大块，青椒也便宜，成本低得感人。做法更是毫无技术含量，几分钟就能端上桌，油烟也少。它既满足了夏天肠胃对清爽的渴望，又用那一点点活泼的辣意勾住了食欲，用最家常、最朴实的方式，轻轻松松就把黏腻燥热的暑气给化解了。
当窗外的热浪还在翻滚，蝉鸣依旧不知疲倦，饭桌上这一盘清白碧绿点缀着点点艳红的青椒炒冬瓜，就是我家夏日厨房里最熨帖的清凉慰藉。它不声不响，却用最实在的滋味，滋养着被暑热困扰的胃口，也串联起一年又一年烟火寻常里，那份对家的眷恋。这，就是属于我们夏天的小确幸。
当地时间6月3日20时，韩国第21届总统选举投票正式结束，投票率创1997年以来总统选举最高纪录。
韩国中央选举管理委员会预计计票工作将于当地时间20时30分至40分间陆续启动，选举结果最早可于4日零时左右初现轮廓。预计全部计票工作将在当地时间4日6时左右完成。
5人角逐 3人呼声高
此次选举原有7名候选人登记参选，但其中两人已宣布退选，最终有5人参加角逐。
这5位候选人分别是：
1.共同民主党候选人李在明
2.国民力量党候选人金文洙
3.改革新党候选人李俊锡
4.民主劳动党候选人权英国
5.无党派候选人宋镇镐
其中，李在明、金文洙、李俊锡三人呼声较高。
表决通过后 新当选总统立即启动任期
由于本届选举在总统缺位的情况下举行，韩国中央选举管理委员会将在计票工作结束后立刻召开全体会议，表决通过大选投票结果的议案，当选总统随后将正式启动任期。根据推测，当选总统最早将于当地时间4日早7时左右正式获得总统职权，并开启任期。