掌控未来：扬思敏的青春励志故事——从弱小逆袭，成为知识青年的领航者: 重要警示的声音，未来的你准备好反思了吗？，: 促使思考的现象，这背后的逻辑是什么？
国家需要有人才，而人才离不开知识。在21世纪的中国，这个道理依然适用，特别是在教育领域，青少年的成长和教育方式正在发生着翻天覆地的变化。在这其中，扬思敏无疑是那个时代的闪耀之星，她的故事以强烈的励志色彩展现了如何从一个看似微不足道的农村女孩，成功逆袭为知识青年的领航者。
扬思敏出生于湖南省岳阳市的一个普通农民家庭，父母都是普通的农民，靠务农维持生活。就在这平凡的生活中，她怀揣着对知识的渴望，毅然决定改变自己的命运。从小学开始，扬思敏便展现出超出同龄人的聪明才智和强烈的好奇心，她对书本有着无尽的兴趣，无论是《水浒传》、《三国演义》，还是《红楼梦》，她都如饥似渴地阅读，甚至自学英文，试图以此拓展自己的视野，增强自我竞争力。
中学时期，扬思敏有幸进入了一所当地的重点高中，这使她的学习环境发生了巨大的变化。在学校里，她积极参与各种课外活动，如文艺演出、科技创新大赛等，通过这些机会，她不仅提高了自身的综合素质，也逐渐认识到知识的力量。学校开设了丰富的课程，包括语文、数学、英语、物理、化学、生物等，扬思敏利用课余时间主动寻求专业老师的指导和帮助，不断提升自己的专业知识水平。她在实践中逐渐形成了独特的学习方法和思维方式，她坚信知识就是力量，只有深入理解和掌握知识，才能在未来的竞争中立于不败之地。
高中毕业后，扬思敏进入了湖南师范大学就读，攻读数学与计算机科学两个专业的本科。在这里，她遇到了许多志同道合的人，他们共同探讨学术前沿，共享研究成果，一起参与各类科研项目。在这个过程中，扬思敏深深感受到了科学研究的魅力，同时也深刻体会到知识的价值所在。
大学期间，扬思敏积极参与社团组织的各项活动，她创办了一个名为“扬思敏科技社”的学生社团，主要致力于科技创新和社会公益事业。在社团活动中，她带领团队积极进行理论研究和技术研发，取得了多项创新成果，并多次获得校级优秀社团称号。她还积极参与社会实践活动，如社区服务、环保志愿者等，用自己的实际行动诠释了知识的力量和责任担当。
大学毕业后，扬思敏进入一家知名跨国公司工作，从事数据分析和人工智能开发工作。在这个岗位上，她充分发挥自己的专业技能，凭借扎实的专业知识和丰富的实践经验，成功将公司的数据处理系统升级优化，为公司带来了显著的经济效益和社会效益。她也积极推动公司开展人工智能技术的研究和应用，引领了行业的发展趋势。
回首扬思敏的青春励志历程，我们可以从中看到她从一个默默无闻的农村女孩，成长为知识青年的领航者的艰辛和荣耀。她的成长并非一帆风顺，而是经历了无数的挫折和困难，但她始终坚持不懈，不断挑战自我，最终实现了从弱小逆袭为知识青年的领航者的梦想。她的故事告诉我们，只要有坚定的信念，明确的目标，勤奋的努力，以及勇于面对困难的精神，每个人都有可能成为自己人生的领导者，实现个人价值的最大化。
扬思敏的故事告诉我们，在当今的信息时代，知识已经成为了推动社会进步的重要力量。作为新时代的青少年，我们要珍惜这样的机遇，将知识转化为行动，投身到改革发展的洪流之中，为国家和社会的进步做出贡献。只有这样，我们才能真正理解并掌握知识的本质，用知识武装头脑，成为知识青年的领航者，引领未来走向更美好的明天。
出品 | 搜狐健康
作者 | 顺义妇儿医院妇科 石佳琦
编辑 | 刘家碧
45岁的张女士（化名）近半年发现自己月经周期不规律，有时一个月来两次，有时两三个月才来一次，且每次经期持续10天以上，出血量明显增多，常需每小时更换一次卫生巾，还伴有大量血块。起初她并未重视，认为“更年期月经乱是正常的”。直到最近一次月经持续近20天仍未停止，伴随头晕、乏力、心悸甚至无法下床活动，她才在家人的催促下就医。
经检查发现，血红蛋白（Hb）仅55克/升，而正常成年女性应为110—150克/升。张女士已经属于重度贫血，随时可能因缺氧导致器官功能衰竭。顺义妇儿医院立即为她安排了止血、输血治疗，并在纠正贫血且病情稳定后安排了宫腔镜检查。术中发现子宫内膜异常增厚伴多发息肉，进行了宫腔镜下息肉切除术。术后病理排除了恶性病变，张女士的贫血逐渐纠正，月经周期也恢复正常。
有很多更年期的女性和张女士一样，都认为这个年龄阶段月经乱是正常的。顺义妇儿医院妇科石佳琦强调，异常子宫出血绝非小事，尤其对围绝经期女性而言，长期忽视子宫异常出血可导致贫血，还可能延误子宫内膜病变的诊疗。
什么是异常子宫出血？
异常子宫出血（AUB）是指与正常月经周期、频率、规律性、经期长度或出血量不符的子宫出血，是妇科最常见的症状之一。根据国际妇产科联盟（FIGO）的分类标准，异常子宫出血可分为两大类：
1、结构性病因
存在子宫腔或子宫肌层的器质性病变，如：子宫内膜息肉、子宫腺肌病、子宫肌瘤（尤其是黏膜下肌瘤）、子宫内膜癌或癌前病变。
2、非结构性病因
无明确器质性病变，主要由内分泌或凝血功能异常导致，如：排卵功能障碍（如多囊卵巢综合征、围绝经期无排卵）、凝血功能异常（如血小板减少症）、医源性因素（如避孕药使用不当）。
围绝经期女性（40—55岁）是异常子宫出血的高发人群，其中无排卵性出血和子宫内膜病变尤为常见。
围绝经期女性为何易发异常子宫出血？
围绝经期是卵巢功能逐渐衰退至绝经的过渡阶段，此时女性体内的雌激素和孕激素水平剧烈波动，导致以下问题：
1、无排卵周期增多
卵巢无法规律排卵，缺乏孕激素对抗雌激素，子宫内膜长期受单一雌激素刺激而过度增生，最终发生不规则脱落，引起大出血。
2、子宫内膜病变风险升高
长期无孕激素拮抗的雌激素暴露，可能诱发子宫内膜息肉、不典型增生甚至癌变。
3、凝血功能改变
雌激素波动可能影响血小板聚集和凝血因子活性。
异常子宫出血的警示信号有哪些？
1、月经周期小于21天或大于35天、经期超过7天或出血量超过80毫升（浸透卫生巾每小时1片以上）。
2、两次月经之间出血或性交后出血。
3、伴随贫血症状（头晕、乏力、心悸）。
忽视异常子宫出血的后果有多严重？
临床数据显示，约30%的围绝经期女性因异常子宫出血就诊，其中约5%—10%合并中重度贫血，甚至部分患者首诊时已出现失血性休克。长期忽视异常子宫出血可能导致：
1、贫血相关损害
血红蛋白低于70克/升时，心脏需加倍工作代偿，可能诱发心力衰竭。脑部缺氧可导致认知功能下降、晕厥；免疫功能受损，感染风险升高。
2、延误恶性疾病诊断
子宫内膜癌的早期症状常表现为不规则出血，忽视可能延误诊断。
3、生活质量严重下降
长期出血导致活动受限、焦虑抑郁。
如何诊断异常子宫出血？
1、病史采集
记录月经日记（包括出血时间、量、伴随症状）。
2、体格检查
排除外阴、阴道、宫颈出血，评估贫血程度。
3、实验室检查
血常规（评估贫血和感染）、凝血功能、甲状腺功能、性激素六项（判断排卵状态）。
4、影像学检查
经阴道超声：评估子宫内膜厚度、有无息肉或肌瘤
宫腔镜检查：可直视宫腔并取活检
5、病理检查
诊断或排除子宫内膜癌前病变及癌变。
需要强调的是，围绝经期女性若超声显示子宫内膜厚度超过5毫米，需行病理检查；宫腔镜不仅能明确诊断，还可同步治疗（如切除息肉）。
异常子宫出血的治疗策略是什么？
1、急性大出血的紧急处理
当血红蛋白低于70克/升或出现休克症状时，需立即：
（1）输血纠正贫血。
（2）使用药物止血，如高效雌激素（如炔诺酮）、氨甲环酸（抗纤溶药物）。
（3）必要时行诊刮术快速止血并获取病理标本。
2、长期治疗方案
需根据病因制定个体化方案。
（1）结构性病变
子宫内膜息肉：宫腔镜下切除术。
黏膜下肌瘤：宫腔镜或腹腔镜手术。
子宫内膜不典型增生：大剂量孕激素治疗或子宫切除术。
（2）无排卵性出血
使用周期性孕激素治疗（如地屈孕酮）或左炔诺孕酮宫内缓释系统（曼月乐环）。
（3）凝血功能障碍
针对原发病治疗，如补充铁剂、血小板输注。
特殊人群注意事项：
已完成生育且药物治疗无效者，可考虑子宫内膜消融术或子宫切除术。
合并高血压、糖尿病、血栓高风险的患者需谨慎使用激素治疗。
如何预防子宫异常出血？
1、月经监测
记录月经周期、经量变化，使用月经失血图（Pictorial Blood Loss Assessment Chart）量化出血量。
2、定期体检
每年妇科超声检查，高危人群（肥胖、糖尿病、乳腺癌术后）建议增加检查频率。
3、营养支持
多摄入富含铁的食物（红肉、动物肝脏、菠菜）
维生素C促进铁吸收，避免浓茶影响铁剂吸收
4、生活方式调整
避免过度劳累和剧烈运动；
避免熬夜，避免吸烟、饮酒，规律的作息和健康的生活方式很重要；
心理疏导缓解围绝经期焦虑。
关于异常子宫出血的常见误区有哪些？
误区一：更年期月经乱不用治
错！围绝经期是子宫内膜癌的高发期，任何异常出血都需彻底检查。
误区二：贫血多吃红枣就行
红枣含铁量低（2.3毫克/100克），纠正重度贫血需药物补铁（如琥珀酸亚铁）甚至输血。
误区三：宫腔镜手术会损伤子宫
现代宫腔镜技术创伤小、恢复快，是诊断和治疗异常子宫出血的首选方式。
围绝经期女性如何做好健康管理？
1、建立“月经健康档案”，及时发现异常。
2、建立规律的作息、养成良好的生活习惯。
3、每年至少一次妇科检查+超声。
4、出现非经期出血、经期超过7天或出血量骤增或血红蛋白低于90克/升，需立即就医。