青春绽放：ADC年满十八岁！芒果视频迎接你的独特大驾：见证热血新生与电竞梦想的交汇!，紧张到失眠？这份高考小贴士，考前必看→观战台：德葡争进欧国联决赛 西班牙法国冤家再聚首“
今天，一个令人激动的消息在游戏界炸开了锅——ADC（Attack Damage Carry）职业选手，年满十八岁的传奇人物，芒果视频即将迎来他的盛大大驾，开启一段崭新的电竞生涯！在这个特殊的日子里，我们有幸见证了这位年轻英雄的成长和电竞梦想的交汇，也期待他将以独特的方式为芒果视频的赛事舞台注入新的活力与精彩。
ADC，这个在电竞行业中备受瞩目的角色，以其独特的游戏定位、出众的操作技巧和强大的伤害输出，被誉为“游戏中的战士”。他们以精湛的枪法和精准的走位，在激烈的对抗中斩杀敌方，释放着无尽的伤害，为团队赢得胜利。每一位AD玩家的成长历程都充满了挑战和困难，他们需要面对年龄的增长、身体的变化以及心态上的起伏。正是这些看似微小的压力，促使他们在竞技场上更加专注，更加坚韧。
自2014年至今，芒果视频一直致力于发掘并培养新一代的优秀电竞选手。从默默无闻到脱颖而出，这位ADC球员凭借其出色的技术能力和坚韧不拔的精神，一路披荆斩棘，最终在各大赛事中留下了浓墨重彩的一笔。他的成功，不仅证明了自身在电竞领域的潜力，更展现了芒果视频对于专业人才培养的执着追求。
芒果视频的这段征程并非一帆风顺，它曾遭遇过挫折和质疑，但每一次的打击都成为了他成长的动力。他深知，只有不断挑战自我，才能突破极限，实现更高的目标。他在每一次比赛后都会反思自己的不足，并寻找改进的方法。他的勇气和决心，使他在竞技场上的表现愈发稳健，也为他赢得了众多粉丝的支持和尊重。
此次年满十八岁的盛典，芒果视频决定邀请这位年轻的ADC来到他们的赛事现场，与广大观众一起见证他的职业生涯新篇章。他将身披象征荣耀的退役战服，向大众展示他作为顶级ADC的魅力。在舞台上，他将展现他的操作技艺，讲述他的电竞故事，让所有热爱电竞的人都能感受到他的热血激情和电竞梦想。
在芒果视频的舞台上，这位ADC将会带来一场别开生面的电竞盛宴。他将带领芒果视频的粉丝们感受战斗的魅力，体验那份无法言表的热血与激情。他将用他的技术和激情，点燃整个赛事的高潮，为所有热爱电竞的人们留下难以忘怀的回忆。
青春是美好的，但也是充满挑战的。此时此刻，这位ADC正在向着他的电竞梦想奋力前进，他用自己的汗水和努力书写着属于自己的青春篇章。让我们共同期待这位ADC的回归，期待他在芒果视频的舞台上再次绽放出耀眼的光芒，引领电竞行业的新潮流，让更多的人看到电竞的魅力和未来的发展方向。
青春如火，燃烧在每一个热爱电竞的青年心中；青春如歌，唱响在每一场比赛的旋律之中。让我们一起见证ADC的青春绽放，共享电竞梦想的交汇，一同期待这场电竞盛宴的到来，因为，青春的火焰将照亮我们的电竞之路，让电竞的梦想照亮世界！
2025年高考在即
考生考前要做哪些准备？
考前紧张到失眠怎么办？
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紧张到失眠怎么办？
不妨试试这个方法
忐忑不安，难以入眠……考生在备考期间出现睡眠障碍，可能是考前压力大、焦虑等原因导致的，不妨试试专家推荐的“323”呼吸疗法。
动作要点
深吸气，用能够听到自己鼻息的声音，默数123；
然后屏住气，默数12；
再呼出气，默数123。
此外，睡前不喝茶、咖啡等让人兴奋的饮品，可以适当饮用温牛奶，保持平常心，避免周围有噪声。
高考前做好这些准备
考试必备物品️
证件类：身份证、准考证（可以多打印几份）；
文具类：2B铅笔（2~3支）、黑色签字笔、橡皮、作图工具。
饮食营养均衡
考前几天，建议按照平时的饮食习惯，不宜做大的调整，饮食中保持一定的肉类、蛋类、乳制品和豆制品，营养均衡即可。
劳逸结合，科学用脑
作息调整：提前按照考试时间调整作息，保持做题时的投入状态。
情绪稳定：排除外界干扰，适当放松，以平和坦然的心态，坚持到最后一刻。
信心充足：要相信自己，排除心中的杂念。
这些可以提前准备
准备好舒适透气的日常衣服，备用眼镜（近视的同学），纸巾，糖果（防止低血糖）、饮用水等。
特别提醒️
考试期间，不要携带钥匙、耳机、充电器、磁卡、打火机以及金属制作的手镯、戒指、项链、发卡等物品；尽量不穿戴有金属装饰品的衣服、鞋帽等，避免反复安检，影响正常入场考试。
别慌！遇到意外情况这样做
■ 走错考点、丢失或忘带身份证怎么办？
开考前一天，可以提前去考点踩点，熟悉考点周边环境；提前规划赴考路线，计算路途所需时间。
考试当天提前出门，预留1小时以上的缓冲时间，如遇突发状况，可向交警寻求帮助。
如果考前不慎丢失身份证，应立即向户籍所在地派出所申办临时身份证，持临时身份证参加考试。
■ 遇到极端天气怎么办？
考生和家长应提前查看天气信息，尤其是气象部门发布的天气预警，并通过本地的教育考试院官网、短信、互联网平台等获取考试应急通知。
️极端高温
提前准备遮阳伞、藿香正气水、风油精等，考点也会开放空调或配备冰块；
考生若出现中暑症状（头晕、恶心），应立即向监考员报告，现场医务人员会紧急处理。
️暴雨/洪涝
提前备好雨衣、雨伞、防水鞋套、透明文件袋（装准考证、文具等）；
如交通受阻，应立即拨打当地交警热线，申请交警护送或调度应急车辆；
如遇考点被淹等极端情况不要惊慌，教育部门会启用备用考场。
■ 忘带、损坏文具或其他考试用品怎么办？
考试前一天，一定要再三检查好准考证、身份证件和文具等相关考试用品。
如果到达考点后发现忘带文具或文具有损坏，千万不要自己回家取，可在考场附近文具店购买或者向其他考生借用，时间允许的话也可以让家人送来。
如果在考试过程中文具损坏或缺少文具，不要擅自离开座位，可举手向监考老师寻求帮助。
高考在即
祝各位考生
金榜题名，不负韶华
转自： 央视一套
欢迎收看2024-25赛季第74期观战台，本文将为您囊括北京时间6月5日至6月6日期间欧国联赛事：
6月5日03:00 欧国联 德国队VS葡萄牙队
两支球队A级赛事史上交锋19次，德国队以11胜5平3负占据上风，其中近5战葡萄牙队保持全胜，并轰进15球，仅丢5球。德国队上一次输给葡萄牙队还要追溯到25年前欧洲杯，当时德意志战车0-3告负，这也是过去10次交锋唯一一败。
在欧国联1/4决赛中，德国队通过两回合总比分5-4战胜意大利队，首次打进半决赛，同时近8场A级赛事保持不败；葡萄牙队在首回合客场0-1不敌丹麦队的情况下，第二回合主场5-2大胜，总比分5-3晋级半决赛。作为2018-19赛季欧国联冠军，葡萄牙队力争第二次晋级该项赛事决赛，而德国队每进一步都在缔造新的历史。
本场比赛，德国队长基米希和格纳布里若出场，将分别迎来国家队第100场和第50场里程碑，19岁天才比朔夫和前锋沃尔特马德均首次进入国家队，有望完成首秀，在进攻端，转会费过亿的维尔茨，将被委以重任；葡萄牙队方面，已经40岁的C罗，仍是球队锋线绝对核心，他是男足国家队史上出场次数最多和进球最多的球员，数据达到219场136球，他的每一次出场，都在刷新历史，后腰帕利尼亚效力于拜仁慕尼黑，若能出场，届时会在德国队阵容中遇到诸多熟人，18岁天才莫拉有机会完成国家队首秀。
6月6日03:00 欧国联 西班牙队VS法国队
两支球队A级赛事史上交锋37次，西班牙队以17胜7平13负的成绩占据上风，不过近4战法国队取得2胜2负。其中在2020-21赛季欧国联决赛中，法国队2-1逆转西班牙队夺冠，随后在去年欧洲杯半决赛中，西班牙队实现复仇，2-1获胜。
在欧国联1/4决赛中，西班牙队两个回合均与荷兰队战成2-2平，最终在点球大战中5-4胜出，惊险晋级半决赛。法国队在第一回合客场0-2负于克罗地亚队的情况下，在第二回合主场实现翻盘，以点球大战赢球的方式晋级。两支球队是过去两届欧国联的冠军。作为卫冕冠军，这是西班牙队第三次冲击欧国联决赛，此前晋级决赛圈，他们均打进决赛；时隔4年再次打进欧国联决赛圈的法国队，力争第二次打进欧国联决赛。
本场比赛，西班牙队长莫拉塔如果进球的话，将追平名宿托雷斯38球的记录，跻身斗牛士军团队史射手榜三甲，他作为现役射手王，与巴萨新星亚马尔一样被寄予厚望，球队能否连续三届欧国联打进决赛，大概率要取决于他们的表现。法国队方面，姆巴佩和登贝莱都是当今世界足坛状态正佳的大杀器，前者代表皇马在过去一个赛季中打进43球，并夺得欧洲金靴，后者整个赛季打进33球助攻13次，帮助巴黎实现三冠王，他是今年金球奖最热门的球员，此外，奥利塞、杜埃和巴尔科拉状态也都不错。