极限挑战：双人摇床高强度运动需防热与保暖兼顾，别忽视被子保护的重要性！，正部级罗保铭，受贿数额特别巨大湖南省副省长、长沙市市长周海兵，任国家发展改革委副主任#会比心的药膳黑虎虾，红红火火迎接猪年到来
在现代社会的快节奏生活中，人们对于健康和活力的需求日益增强。尤其是在户外运动如登山、徒步等活动中，我们需要面对的不仅是身体上的挑战，更需要应对严酷的环境条件，例如低温、高海拔、长时间连续运动等因素，这些都是对人的体力、耐力和适应能力的一次严峻考验。
在这种极端环境下，双人摇床作为一项高强度运动，其对体能的要求极高。从生理层面来看，双人摇床需要极高的平衡协调性和肌肉力量，要求参与者具备出色的上肢力量、核心肌群的稳定性以及柔韧度等素质。由于摇床的设计特点，运动员需要在快速旋转的过程中保持稳定的身体姿势，这无疑增加了身体对抗风险，对关节、颈椎、肩部等软组织造成额外的压力。
无论是体力还是心理方面，双人摇床的高强度运动都需要我们格外关注被子保护的重要性。被子是人体最直接的保温屏障，能够防止在寒冷的环境中导致的体温过低。当运动员在摇床上进行激烈运动时，身体会迅速产生大量热量以维持体温。此时，如果没有足够的被子覆盖，热量将无法有效的散发，使得身体温度下降得更快。长期下来，可能会引发冻伤、感冒等疾病，严重者甚至可能危及生命安全。
良好的被子保护还能提供舒适的睡眠环境，帮助运动员在高强度运动后恢复体力，提高运动效率。优质的被子具有透气性好、吸湿排汗能力强等特点，可以帮助皮肤及时排出多余的汗水和冰冷的空气，保持身体干爽和舒适。合适的被子材质也能吸收一部分来自外界的噪音和振动，为运动员创造一个静谧的睡眠空间，有利于身体的恢复和精神状态的提升。
在双人摇床高强度运动中，被子保护不容忽视。建议参与者的运动前做好充分的热身准备，确保身体状态适宜；在运动过程中，应选择柔软且透气性好的棉质或羊毛材质的被子，避免使用粗糙或厚重的被子，以免产生阻力或摩擦导致被子损坏。在比赛期间，应根据天气和活动时间，适时调整被子的厚度和大小，以确保被子能在最佳状态下为运动员提供最大的保暖效果。
双人摇床高强度运动是一项充满挑战性的运动项目，但只要我们高度重视被子保护，合理安排运动时间和方法，就能够有效地应对这些挑战，实现运动与健康的和谐统一。让我们一起努力，通过科学合理的运动方式，迎接每一次极限挑战，展现我们的运动风采和健康生活理念！
据最高人民检察院6月11日通报，十三届全国人大华侨委员会副主任委员罗保铭涉嫌受贿一案，由国家监察委员会调查终结，经最高人民检察院依法指定，由上海市人民检察院第一分院审查起诉。近日，上海市人民检察院第一分院已向上海市第一中级人民法院提起公诉。
检察机关起诉指控：被告人罗保铭利用担任天津市商业委员会主任、海南省委副书记、海南省省长、海南省委书记、十二届全国人大华侨委员会副主任委员等职务上的便利，为他人谋取利益，非法收受他人财物，数额特别巨大，依法应当以受贿罪追究其刑事责任。
罗保铭 资料图
罗保铭出生于1952年10月，天津市人，曾任天津市委常委、宣传部部长，2001年任海南省委副书记，2007年任海南省省长，2011年8月任海南省委书记。2017年4月起，他转岗全国人大工作，至2023年3月卸任。
2024年7月，罗保铭主动投案，接受审查调查；2025年1月被开除党籍。
经查，罗保铭丧失理想信念，背弃初心使命，长期与政治骗子不正当交往，造成财政资金重大损失和恶劣政治影响，对抗组织审查，大搞迷信活动；
违背组织原则，在组织函询时不如实说明问题，在重要干部任用上听任亲友“推荐”干预，违规选拔任用干部并收受财物；
廉洁底线失守，纵容亲属利用本人职务影响谋取私利，利用职权大操大办丧事，长期无偿接受企业提供的高档服务；
违规干预和插手执纪执法活动；
人力资源和社会保障部网站6月9日消息，国务院任免国家工作人员。
其中，任命周海兵为国家发展和改革委员会副主任；免去赵辰昕的国家发展和改革委员会副主任职务。
公开简历显示，周海兵，男，汉族，1971年2月出生，研究生学历，中共党员。
周海兵曾长期在湖南省建筑工程集团总公司工作，2004年任副总经理，2007年任总经理。2007年，他任湖南省建筑工程集团党委副书记、总经理。
2013年，周海兵任衡阳市市长；2017年，任湖南省交通运输厅党组书记、厅长；2019年，任湖南省自然资源厅党组书记、厅长。2021年，他任湖南省发展改革委党组书记、主任，后同时担任省委财经委员会办公室主任等职务。
2023年1月，周海兵当选湖南省副省长，同年兼任长沙市市长，负责长沙市人民政府全面工作，至此番调整。
赵辰昕此前已任河北省委常委、常务副省长。