深呼吸间，微妙对话：如何用一句「嗯～」展现内心起伏与掌控自如的双重表达方式: 蕴藏决策智慧的见解，难道不值得一读？，: 刺激脑力的讨论，难道不值得参与？
在人生的旅途中，我们时常需要面对各种情绪和状态。无论是喜怒哀乐，还是紧张焦虑，我们都希望能通过言语来传达自己的情感，同时也渴望他人能够理解并接纳我们的感受。在这些复杂的情感交流中，深呼吸中的“嗯～”这一简短而富有内涵的语音，却常常被我们忽视或者误解，甚至成为了一种重要的沟通工具。
“嗯～”这一词源自日本传统音乐中的“嗯～”，其发音类似于汉语中的“嗯”。它是一种轻柔、含蓄且富有暗示性的语言，既包含了对对方倾听的感谢，也传递了对自己内心的肯定和接纳。当我们感到困扰或者紧张时，我们可以通过这句简单的“嗯～”向他人表达自己内心的情绪波动：“嗯，我有些许思绪，可能是工作压力大，或者是这段时间有些疲惫，我需要时间去调整。”这句话虽然简单，但却饱含着深深的内心感受。通过“嗯～”，我们可以告诉对方我们正在经历困难，愿意听取他们的建议和支持，同时也在寻求一种平复心情的方式。
“嗯～”也是一种自我调节的语言方式。在面对生活的压力或挑战时，我们可能会因为过于激动或者沮丧而说出一些过激的话，如“哇！怎么这么难！”、“我崩溃了！”等。但是，如果我们能平静下来，换上一句“嗯～”，就可以表现出我们的理智和镇定。例如，“嗯，我可能有点儿急躁，但冷静一下再看这个问题，也许我能找到更好的解决方案。”这句话以一种积极的态度回应了对方的情绪，同时又表达了对自己的控制力和解决问题的能力的自信。
“嗯～”还是一种强调自我价值的语言方式。在生活中，我们往往会听到他人对我们说的话，但往往忽略了自我反馈的重要性。当我们在某个情境下感到不舒服或者困惑时，我们可以通过“嗯～”表达出对自己的认同和赞赏：“嗯，我觉得我已经找到了问题的关键所在，接下来我会更加努力地去解决它。”这句话不仅表明了自己的决心和信心，也显示出了对自己的能力和价值的认可，这是一种强大的心理支柱，能够在压力面前帮助我们保持自我平衡和应对自如。
总之，“嗯～”这一简单的语音，以其丰富的内涵和力量，成为了我们生活中的一种重要沟通工具。无论是对他人的情感倾诉，还是对自己内心的调控，或是对自我的肯定和认可，都可以借助“嗯～”这一词汇来实现。只有通过理解和运用这种声音，我们才能在喧嚣的社会中，找到属于自己的那份宁静和力量，真正掌控自己的生活和情绪。深呼吸间的“嗯～”，让我们在情感的交流中，展现出真实的自我，展现出内心的起伏与掌控自如。
在广袤的北非大地，在碧海与蓝天之间，加缪曾这样不遗余力地赞美爱情：“在这里我明白了什么是光荣，那就是无节制的爱的权利”，“当人们一旦有机会强烈地爱过，就将毕生去追寻那种热情和那种光明。”同样在这片土地，纪德笔下恪守成规的学者米歇尔与妻子玛瑟琳来此进行新婚蜜月之旅，大病初愈的米歇尔在叮咚的泉水与美妙的绿叶间发现了感官之乐，决心去追寻“更天高地广、更无拘无束”的人生，无可挽回地走上了“背德”的道路。
年少时读纪德的爱情三部曲《背德者》《窄门》《田园交响曲》，或许会读到浪漫旖旎的情思，“情郎勇敢得像狮子，温柔得像羔羊，人品好得不能再好，衣着总是无瑕可击，哭起来又热泪盈眶”。人到中年再重读，多了些苦涩：“贫穷即奴役；为了糊口，人要接受毫无乐趣的工作；所有不愉快的工作都是可悲的”；也多了一些向往与呐喊：“我想拥有更天高地广、更无拘无束的人生，不拘他人的束缚，无视他人的目光”。
经典作品就是有着这样的魅力，每一次重读，都会收获不一样的风景。6月14日，南京大学德语系教师、德语文学译者钦文，译林出版社编辑、“纪德爱情三部曲”责编唐洋洋将做客朴阅书店，与大家一起重温这三部爱情经典。
活动嘉宾
钦文
德语文史学者、译者，任教于南京大学外国语学院。译著《叔本华及哲学的狂野年代》等。研究兴趣：德国近代文学、出版与阅读文化史、中外文化交流史。
唐洋洋
译林出版社编辑、法语文学译者。责编图书有加缪文集、《追忆似水年华》（珍藏纪念版）、王尔德精选集等；译有加缪《局外人》、莫里亚克《苔蕾丝·德斯盖鲁》、佩雷克《庭院深处，是哪辆镀铬把手的小自行车？》等。
活动时间
6月14日 星期六
14:00—16:00
活动地点
南京市鼓楼区中山北路老学堂创意园朴阅书店
报名方式
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