全年共享的孕期全程无忧：全员怀孕计划1-8季全免福利，原创 45岁高圆圆逛夜市被偶遇，穿大衣烫羊毛卷又白又瘦，美的像25岁！科普专家说慢病·精编 | 这么多种近视手术，怎么选？《太和七年邑义信士女等五十四人造像记》拓片。彭栓红 摄
从孕育新生命的季节开始，每个女性都会经历一个充满喜悦与挑战的阶段。在这个过程中，孕期安全、舒适、全面的关注和保障就显得尤为重要。为了确保每位孕妇在孕期全程无忧，我们提出全员怀孕计划1-8季全免福利，为每一位准妈妈提供全方位的支持和关爱。
孕期第一季（约3-6个月）——孕妇初孕阶段
这一阶段是胚胎发育的关键时期，也是孕期护理中的重要阶段。孕期初期，孕妈们可能会感到疲劳、心情波动等不适，此时的营养需求主要集中在保证胎儿正常生长发育和母体生理功能维持上。我们的全员怀孕计划1-8季全免福利针对这一阶段特别设计了以下福利内容：
1. 孕期营养全面支持：我们会定期向孕妈们推送孕期营养知识和健康食谱，帮助她们了解如何科学饮食、平衡营养，同时关注孕期各阶段特殊营养需求，如叶酸、铁质、钙质等，确保满足宝宝健康成长所需的营养素。
2. 健康体重管理指导：孕期体重管理对于预防妊娠糖尿病、贫血等问题至关重要，全免福利涵盖各类孕期运动和健康咨询活动，帮助孕妈们科学合理控制体重，避免过度增重带来的风险。
3. 定期产检服务：我们提供包括超声波检查、胎心监护等在内的孕期常规体检服务，及时发现并处理可能存在的孕期并发症，提高孕期安全性。
孕期第二季（约7-9个月）
随着孕妈们逐渐适应孕期生活，随着宝宝的增长，腹部压力增大，可能会出现腹痛、水肿等症状。全免福利中，我们将重点关注孕妇在此期间的身体状况变化，并给予针对性的解决方案，包括舒适舒适的孕期按摩、瑜伽、腰部拉伸等缓解不适的方法，以及医生的专业建议。
3. 产后恢复与育儿支持：通过开设母婴课程和线上咨询服务，提升孕妈们的产后恢复意识和育儿技能，帮助她们顺利度过生育后的过渡期，减轻身心疲惫。
4. 健康心理调适：孕期生活紧张、焦虑和抑郁等问题常困扰着许多准妈妈。全免福利包含专业心理咨询师团队，为有需要的孕妈提供情绪疏导、压力管理等方面的帮助，助力她们迎接并享受人生的美好新起点。
孕期第三季（约10-12个月）
随着宝宝的健康成长，孕妇可能会出现睡眠不足、食欲不振等情况。全免福利聚焦于孕期各种生理需求的满足和调整，提供优质的孕期睡眠环境、丰富的孕期零食选择及适宜的饮食搭配，保证孕妈们拥有充足的休息时间，保持良好的精神状态。
3. 全面身体检查：孕妈们进入孕期后期，可能会有如骨盆异常、尿路感染等问题，对此，我们提供包括骨盆评估、妇产科专家问诊、药物治疗等在内的全面身体检查服务，为她们提供及时有效的医疗干预，保障孕期健康。
总结，全员怀孕计划1-8季全免福利旨在以全面、个性化的孕期关怀模式，全方位地呵护准妈妈和宝宝的健康，让每一个孕期都成为温馨而美好的旅程。无论您处于哪个孕程阶段，我们都将携手并进，共同守护孕期的美好，为您的孕期保驾护航，让您和宝宝的孕期历程全程无忧、畅享幸福满满。让我们一起期待孕期的美好新篇章，创造属于您和宝宝的独特美好回忆！
高圆圆，温柔如水的“优雅女神”，早年的她凭借一支口香糖广告进入了娱乐圈，从“清嘴女孩”到“宅男女神”，这姐仅用了一部《倚天屠龙记》的时间，直至今日，高圆圆依旧是大众心中的“最美周芷若”。长相大气气质优雅的她也成为了许多人心中的“完美女神”，活成了所有女人都想成为所有男人都想拥有的模样。
近日，高圆圆和朋友去逛街，身穿灰色大衣优雅又迷人。尽管已经45岁了，但她还对生活保持着热忱，会为好吃的关东煮感到雀跃，也会为卖家的一句“小姑娘”开心到翘脚脚，都说爱人如养花，赵又廷真的将高圆圆养得很好。
从照片上看到，高圆圆身白色高领针织衫搭配灰色廓形大衣，知性又时髦，氛围感满满，宽松的大衣在松弛又减龄，一手端着咖啡，一手拿着羊肉串，对着镜头笑得十分治愈，一身知性穿搭高知感满满。不得不说，这姐不愧是“国民女神”，时尚驾驭能力也是非常不错！
出品 | 搜狐健康
作者 | 刘家碧
编辑 | 袁月
高考过后，许多年轻的学子即将进行专业选择，而部分专业对视力有要求。不同近视手术各有优劣，高考生如何选择适合自己的手术方式？
在“科普专家说慢病”全国“爱眼日”专题节目中，北京协和医院眼科副主任医师陈迪用一张示意图向大家介绍了常见近视手术方式的优劣与适合人群，供各位有需要的学子参考。
图说 / 常见近视手术方式的优劣与适合人群