日复一日的躁动情绪：天天躁日日躁，源于内心深处的压力与不安，华为首款鸿蒙AI智能手表WATCH 5发布，三方生态覆盖数十种场景今年第1号台风“蝴蝶”即将生成，广东或有暴雨！高温持续当地时间12日，印度总理莫迪在社交媒体平台上表示，此次印度航空坠机事件“令人心碎，难以言表”。他称：“印度古吉拉特邦艾哈迈达巴德发生的悲剧让我们震惊和悲痛。”他表示，“在这个悲伤的时刻，我的心与所有受此影响的人同在。”
将日复一日的躁动情绪刻画为一种内在的压力和不安，这种感觉如同沉甸甸的石头压在心底，无法摆脱。它不仅仅是一种身体上的紧张感，更是一种精神层面的感受，深深烙印在人们的心灵深处，像一道无形的铁链紧紧地束缚着我们前行的脚步。
这种躁动情绪来源于何方？答案就在我们的内心深处。生活中的种种压力、困扰和挫折，无论是来自工作、学业、人际关系、健康还是家庭等各个方面的考验，无不在挑战着我们的承受能力，让我们时刻处在焦虑和恐慌之中。随着社会的发展和竞争的加剧，个人生活的节奏越来越快，人们的压力也随之增大，仿佛无论何时何地，都有无数的任务需要完成，而这些任务往往都要求我们在短时间内达到完美状态，这就催生了我们内心的躁动情绪。
这种情绪的主要表现形式是频繁的失眠、焦虑、暴躁、易怒等心理反应。在夜晚，大脑会不断的搜索各种可能的原因，试图找到解决问题的方法，但每一次的努力都被挫败，那股压力就犹如一团熊熊烈火，燃烧着我们的神经末梢，使我们陷入深深的痛苦之中。白天，我们往往会因为这个压力而变得更加紧张和忙碌，无法停下来喘息片刻，仿佛时间就像一辆永不停歇的列车，永远都在向前奔跑，让我们无法享受宁静的生活。
这样的躁动情绪不仅影响到我们的身心健康，也对我们的日常生活产生了巨大的影响。它可能会导致人际关系的紧张，使我们难以与他人建立和谐的关系；它可能会引发工作和学习的瓶颈，使得我们无法顺利实现目标；它甚至可能导致身体健康问题，如高血压、心脏病等疾病的发生。
那么，我们应该如何应对这种躁动的情绪呢？我们需要认识到，这是一种正常的人类情感反应，不必过分去抑制或否定。我们需要学会管理自己的压力源，采取有效的减压措施，如定期进行体育锻炼、阅读、冥想、瑜伽等放松身心的方式，以减轻身体和心理的压力。我们需要建立积极的心态，积极面对生活的挑战，不被负面情绪所控制，保持乐观的态度，相信自己有能力克服困难，赢得胜利。我们需要寻求专业的心理咨询师的帮助，通过专业的方法帮助我们解决内心的矛盾和冲突，释放压力，重新找回生活的平衡和乐趣。
日复一日的躁动情绪是我们内在压力和不安的体现，是我们成长过程中不可或缺的一部分。只有当我们深刻认识并接纳这种情绪，才能找到合适的应对方式，让其成为我们前进的动力，而不是阻碍我们发展的绊脚石。让我们从今天开始，每天用一颗积极向上的心，去面对那些看似平静实则汹涌的内心躁动，过上充实且有意义的生活。
在6月11日举行的华为Pura80系列及全场景新品发布会期间，华为首款鸿蒙AI智能手表HUAWEI WATCH5正式发布。HUAWEI WATCH5搭载HarmonyOS5.1，为用户带来了前所未有的腕上智慧科技新体验，并接入了丰富的三方生态，覆盖出行、支付、运动、健康、休闲娱乐等领域的数十个App。在进一步彰显鸿蒙生态强大活力与创新能力的同时，HUAWEI WATCH5也补齐了鸿蒙生态的一块重要拼图，使鸿蒙的全场景布局再获关键突破。
手势操控便捷交互，“划一划”、“敲一敲”信手拈来
HUAWEI WATCH5全新升级支持“划一划”和“敲一敲”两种手势，带给用户实用便捷的智慧交互能力。用户无需触碰手表屏幕，就能通过拇指从食指第二指关节侧面连续向指尖划动两次(划一划)实现选项切换，或通过拇指和食指指尖互点两次(敲一敲)来确认选择。目前，智慧手势能力已经开放给了广大生态合作伙伴。例如，在HUAWEI WATCH5上，用户无需进入App，通过双指“敲一敲”，就可以展开高德地图、滴滴出行、航旅纵横、美团、美团外卖、航班管家、高铁管家、飞常准、智能关怀等应用的实况窗，快速获取外卖订单或高铁/航班/打车的实时动态。
大疆也已接入HUAWEI WATCH5的手势操控，通过手势，就可以操控大疆运动相机，轻松记录运动中的精彩影像，便捷体验再升级。
6月10日，南都记者从中国气象网获悉，今年南海热带扰动将于11日前后加强为今年第1号台风“蝴蝶”，然后转向偏北方向移动，逐渐向广东中部至海南岛南部一带沿海靠近，最强可达强热带风暴级到台风级。预计台风登陆时强度不会太强，但会给华南地区带来降雨影响，尤其海南、广东，12日开始将陆续迎来暴雨大暴雨天气。
广东累计降水量预报。
中国气象网显示，今年首个台风生成较常年明显偏晚（常年3月24日）。作为南海生成的“土台风”，在近海生成，离岸近，同时最近近海海温条件一般，预计登陆时强度不会太强。不过要关注这次台风对华南地区的降雨影响，尤其海南、广东，12日开始将陆续迎来暴雨，甚至大暴雨天气。
据广东气象部门消息，预计，10日，广东天气炎热，中北部市县有35-37℃的高温天气，西部市县有分散（雷）阵雨局部暴雨，11日至12日，南部、粤东沿海市县雷雨渐趋明显，中北部市县高温炎热天气持续。
具体天气预报显示为，10日，西部市县多云，有分散（雷）阵雨局部暴雨，其余市县晴到多云，局部有（雷）阵雨。韶关和清远的北部市县、全省南部沿海市县最高气温介于30-33℃，其余大部分市县34-37℃，局部38℃。
11日，南部、粤东沿海市县多云，有分散（雷）阵雨，局部暴雨，其余市县晴到多云，局部有（雷）阵雨。全省南部沿海市县最高气温介于30-33℃，其余大部分市县33-37℃，粤北市县局部38℃。
12日，南部、粤东沿海市县多云转中到强雷雨。全省南部沿海市县最高气温介于29-32℃，其余大部分市县33-37℃，粤北市县局部38℃。