竞技苦行僧：体育生中的群体情绪与自我管理挑战: 令طم事项的解读，是否蕴藏深意？，: 重要问题的解读，能否帮助我们锁定未来？
《竞技苦行僧：体育生中的群体情绪与自我管理挑战》
在当今社会，体育运动已经成为人们生活的一部分，无论是青少年学生还是成年人，皆有对体育的热爱和追求。而在这些热爱的背后，体育生们所承受的压力、挑战和痛苦并非常人所能理解，他们被称为“竞技苦行僧”。他们的故事，揭示了体育训练中个体情绪的复杂性及其对自我管理的考验。
体育训练的高强度和严苛性是每一位体育生面临的首要挑战之一。从早晨的晨跑到深夜的晚训，体育课、体能测试、耐力训练等无一不在向运动员们施加着巨大的压力。长时间的跑步、投掷、跳跃等艰苦的练习不仅需要运动员们付出极大的体力和毅力，还需要他们拥有强大的心理韧性和自律意识。许多体育生在面对这种高强度的训练时，可能会产生焦虑、恐惧、挫败感等负面情绪，甚至出现身体疲劳、精神崩溃等问题，这无疑对他们的身心健康构成了严重的威胁。
竞技体育比赛的竞争性也使得体育生面临着高度的社会认同压力。作为一名运动员，他们不仅要追求自己的技术水平，更要争取在比赛中获得优异的成绩，以证明自己的价值和实力。这种竞争带来的压力往往使运动员们感到焦虑、紧张、甚至自卑，他们在比赛中可能不敢出错、畏缩不前，甚至会因此而放弃努力，影响其长期的发展和进步。
竞技体育比赛的结果直接关系到个人的荣誉和未来的成就，这对于运动员来说是一种强烈的心理冲击。他们可能会因一次失败而灰心丧气，甚至会对未来的职业生涯失去信心。在这种情况下，他们必须学会调整心态，克服心理障碍，增强自信心，才能更好地应对比赛的挑战，实现自我价值。
竞技苦行僧们并非完全被动地接受这些困难和挑战。他们通过学习、实践和反思，不断提升自身的心理素质和技能，锻炼良好的自我管理和情绪调节能力。他们通过合理的时间规划、科学的饮食和睡眠习惯，保证充足的休息和恢复，保持身心的平衡状态。他们通过积极的心态调整，正视失败，保持乐观的态度，相信自己有能力克服任何困难和挑战。他们也会通过与其他运动员的交流和互动，借鉴他人的成功经验，提升自我效能感和团队合作能力。
竞技苦行僧们在体育训练中所承受的心理压力、环境压力以及竞争压力，都对他们的个体情绪及自我管理能力产生了深远的影响。但他们凭借坚定的信念、坚韧的意志和有效的自我管理，克服了种种困难和挑战，实现了自我成长和职业发展的目标。他们的故事告诉我们，竞技苦行僧并非只有艰辛，也有希望和成功的道路。只要我们以坚韧的精神和正确的态度去面对和处理这些问题，就一定能在体育领域取得卓越的成绩，成为真正的竞技苦行僧。
新华社郑州6月10日电夜幕降临，华灯初上，位于河南省洛阳市老城区的洛邑古城便涌入了上万名游客，三步一“公主”、五步一“贵妃”、七步一“侠客”，目之所及皆是盛世霓裳、民族韵味、文化风尚，置身其中，仿佛穿越时空，梦回汉唐。
“来一次洛邑古城，赴一场汉服之约。”这句在互联网平台上颇为有名的口号，缘于近年来“汉服打卡地”洛邑古城的异军突起。
图为洛阳市洛邑古城景区夜景。新华社发
一个占地160余亩的景区，一年接待游客超1500万人次，景区周边一平方公里范围内分布1000余家汉服体验店……洛邑古城“爆火”背后，是当地践行文旅发展新思路的成果，也是古都洛阳与青年一代的“双向奔赴”。除此之外，洛邑古城能持续火热，还源于科学规范文旅市场、适时提升游客服务，这些治理举措彰显出的城市温度，让人顺心、暖心、安心。
洛邑古城所在的洛阳市老城区，辖区面积仅50多平方公里，常住人口约25万人，却分布着5个A级景区，2024年接待游客超4000万人次。“2023年汉服体验爆火后，老城区汉服商家从18家激增至1100余家，辖区392家民宿平均入住率超70%，直接带动就业超3万人。”老城区文旅局副局长杜婧说，景区密度高，游客流量大，对基层治理能力提出新挑战。
图为4月12日在洛阳的游客们穿着汉服拍照。新华社发（王玺 摄）
以汉服约拍为例，庞大的汉服体验群体，激发出巨大的跟拍需求，但随之而来的是跟拍投诉增多，拍照质量参差不齐、服务态度有好有坏、投诉处理存在堵点……一旦游客碰到这些问题，“汉服之约”难免变成“堵心之旅”。
面对蜂拥而来的跟拍摄影师，如何规范管理是要解决的首要问题。“基层治理要有力度，也要有温度，文旅繁荣不能建立在服务失序、投诉无门的基础上。”老城区委常委、政法委书记史志明说，“我们不回避矛盾，也不搞一刀切，治理不是‘卡’，而是‘理’。”
为了规范汉服约拍市场，老城区文旅部门联合景区管理单位，对跟拍摄影师进行登记、培训、编号、发证，明码标价、亮号经营，设立“先试拍、后付费”规则，建立“不满意、先赔付”机制，实现“游客有所诉，老城有所应”。
图为4月12日的洛邑古城，景区内游人如织。新华社发（王玺 摄）
“不引导游客做危险动作，不在跟拍时另行加价，不影响其他游客正常游玩，规范管理以后，避免恶性竞争，游客乐意，我们也乐意。”洛邑古城跟拍摄影师狄燕说，景区规范管理，实际上是两方得利的好事。
实际上，类似的治理细节，贯穿老城区汉服体验潮发展全过程。如果说当地文旅发展思路从“资源为王”向“创意为王”转变，当地的社会治理思路正从“末端应对”向“前端治理”转变。
对于汉服租赁中的“模糊地带”，老城区引导行业自律，推动形成签订标准合同文本、关键条款口头再确认等机制，并通过网格巡查、红黑名单等方式加强信用监管。对被投诉多的商家，“多指导、勤督促”；对守规经营的商户，“多支持、强引导”。
游客在洛邑古城游玩。新华社发
面对游客的各类需求，老城区从细节保障入手，提升服务质量。游客想要夜场拍照，老城区就开放洛邑古城夜场，延长夜间亮灯时间；为配合夜场游客出行，老城区协调公交集团延长运营服务时间；为方便游客停车，全区行政事业单位停车场免费开放，并在拥挤的景区周边挤出2000余个停车位，增强游客体验感和满意度；为满足激增的汉服妆造需求，老城区培训包括妆造师在内的文旅服务人员近万人次。
“文旅发展从来不是文旅部门一家的事，真正的文旅‘叫好’又‘叫座’，也不是靠流量堆出来的‘短红’，而是靠一点一滴把游客的‘急难愁盼’解透、做细，从而赢得游客信任和支持的‘长红’。”老城区委书记赵书政说，基层治理走深一步，游客体验就提升一寸，文旅品牌就擦亮一分。
来源：新华网