忍耐疼痛，渐行渐轻：缓解剧烈疼痛的日常建议: 重要问题的延伸，能否促进合作关系？，: 令人思绪万千的消息，究竟缘由何在？
关于“忍耐疼痛，渐行渐轻：缓解剧烈疼痛的日常建议”，我们首先要理解的是，人体在面对剧烈疼痛时往往会出现一种叫做“痛觉阈值”的心理和生理机制，即当疼痛超过一定强度时，大脑会自动降低神经信号传递的速度，从而减轻疼痛的感觉。过度的疼痛感可能会让人感到疲惫不堪、精神萎靡，甚至出现焦虑、抑郁等负面情绪。
对于那些想要缓解剧烈疼痛的人来说，以下是一些实用的日常生活建议：
1. 保持充足的水分摄入：尽管大部分人在剧烈运动或活动时都需要大量的水分来补充体液，但并不是每个人都需要大量饮水。一般来说，身体的新陈代谢率会在运动中略微增加，因此适当饮用足够的水可以帮助调节体温、维持电解质平衡，并减少肌肉酸痛的风险。
2. 避免长时间卧床休息：当你感受到剧烈疼痛时，最好选择在能立即起身或者进行一些轻微活动的情况下开始放松。长期处于静止状态，身体的新陈代谢率降低，这将导致身体消耗更多的能量，而此时的疼痛感可能更加强烈。相反，适量的运动可以帮助加速血液循环，促进恢复。
3. 控制压力：许多研究表明，压力可以引发疼痛和炎症反应。学会应对压力是非常重要的。可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式来减轻身心压力，同时也可以通过制定合理的工作计划、保持良好的生活习惯等方式来提高生活质量，减少对疼痛的敏感度。
4. 增加营养摄入：适当的营养摄取有助于提高身体的能量水平，增强抵抗力，从而有助于抵抗疼痛。例如，富含钙、维生素D和蛋白质的食物（如牛奶、豆腐、鸡蛋）都可以帮助骨骼健康，增强肌肉力量，改善关节灵活性，从而减轻疼痛。
5. 运动疗法：除了物理治疗外，还可以尝试一些运动疗法，如热敷、冷敷、按摩、针灸、理疗等，这些方法可以帮助舒缓疼痛并促进身体的循环系统和淋巴系统的正常运作，从而达到缓解疼痛的目的。
“忍耐疼痛，渐行渐轻：缓解剧烈疼痛的日常建议”主要强调了保持充足的水分摄入、避免长时间卧床休息、控制压力、增加营养摄入以及运动疗法的重要性。这些方法不仅可以帮助你在日常生活中有效应对疼痛，同时也可以提高你的生活质量，让你的生活更加轻松愉快。当然，每个人的身体状况和疼痛承受能力都不同，因此在实施上述建议的还应该结合个人的具体情况，寻求专业的医疗建议，以便找到最适合自己的缓解疼痛的方法。
每经记者|袁园 昔日两家金融机构的多位相关责任人被问责。近期，金融监管总局官网公布行政处罚信息，涉及这两家机构的相关责任人，其中多人被禁业。 据悉，领罚单的是易安财产保险股份有限公司（以下简称“易安财险”）和华夏久盈资产管理有限责任公司（以下简称“华夏久盈资产”）。其中，易安财险13名责任人合计被罚171万元，原董事长李军被撤销任职资格，原总经理曹海菁被禁业5年；华夏久盈资产25名责任人被罚266万元，其中5人遭终身禁业，创下近年来保险资管行业最严厉处罚纪录。有业内人士跟《每日经济新闻》记者交流时表示，虽然是历史遗留问题，但也在意料之中。 易安财险相关责任人被警告并罚款171万元 作为国内曾经获批的专业互联网财险机构之一，2019年，易安财险主打“线上化、低成本、高增长”的商业模式。 2019年11月，原银保监会点名通报易安财险“理赔核定超期限”问题，涉及234笔赔案，平均核定时间55天，远超法定30天上限；2020年7月，由于触发了《中华人民共和国保险法》第一百四十四条规定的接管条件，原银保监会决定于2020年7月17日起对易安财险实施接管，接管期限为一年，监管接管让更多问题浮出水面，其随后进入破产重整程序。 此次罚单显示，易安财险存在系统性违规：从违规资金运用、无资质销售，到虚假报表、费率违规。李军、曹海菁、付兴亮、李民、赵振民、王文瑜、曹莉莉、仇传喜、岳云峰、程爽、彭煊、解晖、刘旸等13名责任人合计被罚171万元，其中原董事长李军被撤销任职资格，原总经理曹海菁则被禁业5年。 值得一提的是，易安财险已于2022年7月依法进入破产重整程序，并发布重整战略投资者招募公告。随后，其在破产重整不到一年时间内，完成了市场化重组，于2023年5月迎来 汽车工业有限公司入主并受让100%股权。此后，易安财险获批更名为“深圳比亚迪财产保险有限公司”，并在此后获批增资30亿元，迎来比亚迪保险新生。 公开资料显示，深圳比亚迪财产保险有限公司注册资本金40亿元，注册地为深圳市，为比亚迪汽车工业有限公司旗下全资子公司。该公司致力于运用互联网思维，围绕新能源汽车“车生态+人健康”，以科技为保险赋能，依托股东在新能源汽车产业技术的积累，运用人工智能、大数据、云计算、车联网等技术，提升车主出行安全，为客户提供优质、完善的风险保障服务。 华夏久盈资产多位责任人员被禁业 同时被处罚的是华夏久盈资产25名相关责任人，他们被警告并合计罚款266万元。其中，丁德胜、赵瑜纲、崔勇、张洪涛、蒋健等责任人员被撤销任职资格。 同时，多位责任人员被处以禁业处罚。其中，丁德胜、赵瑜纲、崔勇、梁志勇、蒋健等责任人员被终身禁止进入保险业；张洪涛被禁止进入保险业15年；陈慧被禁止进入保险业5年；于凌雁、张洪新、郭滨、谢民等责任人员被禁止进入保险业1年。 根据处罚信息，华夏久盈资产相关违法违规行为包括：关联方报告中存在虚假记载和重大遗漏、协助其他机构违规大幅虚增偿付能力、违规运用资金造成重大损失等。 公开资料显示，华夏久盈资产原为华夏人寿保险股份有限公司（以下简称华夏人寿）控股，但华夏人寿于2020年7月被接管。2023年7月新设成立的瑞众人寿保险有限责任公司（以下简称瑞众人寿）已依法受让华夏人寿资产负债，承接机构网点及人员，全面履行保险合同义务。 2025年5月，华夏久盈资产发布公告称，2024年7月15日，该公司2024年第3次临时股东会会议审议通过了《关于公司股权变更的议案》，同意股东华夏人寿将其所持公司99%的股权以4.95亿元转让给瑞众人寿保险有限责任公司，实际不涉及资金交易，其他股东放弃优先购买权。目前，瑞众人寿持有华夏久盈资产99%的股权，北京世纪力宏计算机软件科技有限公司持股1%。 不过，当前华夏久盈资产仍处于风险处置期，为确保公司信息披露的完整和准确，本着审慎原则，其暂缓披露2024年度信息披露报告。 责任编辑：张文