搓手揉肩：尴尬在洗手间打扑克的疼痛与叫喊：一场“洗牌”中的矛盾与应对策略，A股突变！13:20，稀土、种业概念直线拉升复宏汉霖(02696.HK)6月9日发布公告，H股全流通备案申请获中国证监会受理海外网6月9日电美国移民与海关执法局和洛杉矶民众之间的冲突持续升级。据《洛杉矶时报》6月8日报道，当天在洛杉矶市中心举行的抗议活动中，有多辆汽车被烧毁。
标题：搓手揉肩：尴尬在洗手间打扑克的疼痛与叫喊：一场“洗牌”的矛盾与应对策略
在我们的日常生活中，洗手间的角落常常被用来放置各种物品和设备，包括纸巾、塑料水杯、卫生纸等。在一些特殊场合中，洗手间的角落却成为了我们尴尬的所在。在这种情况下，搓手揉肩——一种常见的放松动作——常常被用于缓解紧张或疲劳，但在这个过程中，我们也可能会产生疼痛感并引发一些不必要的争吵和困扰。
对于这种搓手揉肩带来的疼痛，许多人往往会选择忍耐或忽视，因为他们相信这不过是短暂的不适，并不会对身体造成太大的影响。这种观念显然过于简单化了。事实上，搓手揉肩确实可以引起一系列生理反应，如肌肉紧张、关节僵硬、皮肤过敏等问题，这些问题如果得不到及时处理，可能会导致严重的身心健康问题。
当我们在洗手间里搓手揉肩时，这些反应可能会触发神经反射弧，使肌肉收缩，从而产生疼痛感。搓手揉肩的动作本身也会对我们的神经系统产生压力，进一步加剧疼痛。当我们搓手揉肩时，我们的手指会迅速从一侧滑向另一侧，此时，神经末梢便开始释放一种叫做内啡肽的物质，这是一种天然的镇痛激素，能够减轻疼痛和不适。由于搓手揉肩的动作持续时间较长，内啡肽分泌量可能无法满足大脑的需要，这就使得原本应该消除的疼痛感觉反而加重，形成了所谓的“搓手揉肩疼痛”。
面对搓手揉肩带来的疼痛，我们需要采取一些有效的应对策略。我们可以尝试分散注意力，通过其他方式来转移我们的注意力，比如阅读一本好书、听音乐或者进行一项有趣的活动。这样不仅可以暂时缓解疼痛感，还可以让我们有机会思考问题，提高自己的综合素质。我们可以尽量减少搓手揉肩的动作，尤其是在使用热水龙头冲洗时，尽量用冷水冲洗，以降低手部的温度，减少肌肉的张力。我们也可以选择使用抗炎的护肤品或者按摩工具，如热敷袋或者按摩棒，来帮助舒缓疼痛。
搓手揉肩虽然是一种常见的放松动作，但在某些特定的情况下，它可能会带来疼痛感和不适。为了避免这种情况的发生，我们需要采取科学的应对策略，避免过度搓手揉肩，同时注意调节我们的注意力和自我保护，这样才能真正从搓手揉肩中获得好处，而不是让痛苦成为生活的常态。
数据是个宝
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投资少烦恼
6月10日午后，A股市场快速走低，上证指数由红盘翻绿，云游戏、边缘计算、华为算力、PEEK材料、人形机器人等题材跌幅靠前。
午后约13:20，稀土永磁板块突然大幅拉升，中科磁业由涨幅不到6%，拉升至一度“20cm”涨停板；银河磁体由涨幅不到2%，一度拉升至18%以上；九菱科技由涨幅不到1%，一度拉升至22%以上。西磁科技、金力永磁、英洛华、正海磁材、广晟有色等多只概念股跟随大涨。
种业板块逆势拉升，花溪科技“30cm”涨停，康农种业、秋乐种业、神农种业涨超10%，荃银高科、丰乐种业、新赛股份等快速冲高。
消息面上，中国商务部新闻发言人6月7日表示，稀土相关物项具有军民两用属性，对其实施出口管制符合国际通行做法。中方注意到，随着机器人、新能源汽车等行业发展，各国对中重稀土在民用领域的需求量正持续增长。中国作为负责任的大国，充分考虑各国在民用领域的合理需求与关切，依法依规对稀土相关物项出口许可申请进行审查，已依法批准一定数量的合规申请，并将持续加强合规申请的审批工作。中方愿就此进一步加强与相关国家的出口管制沟通对话，促进便利合规贸易。
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责编：林丽峰
复宏汉霖(02696.HK)6月9日发布公告，H股全流通备案申请获中国证监会受理。今日(6月10日)公司股价依旧维持强势，收涨2.17%，报49.40港元。市场可期待该公司未来完成H股全流通后，除增加公司股份流动性外，也将进一步提升公司治理和市场竞争力，进而推进公司业务高速发展，为股东创造价值。
截至2025年6月10日收盘，复宏汉霖(02696.HK)报收于49.4港元，上涨2.17%，成交量207.42万股，成交额1.02亿港元。投行对该股的评级以买入为主，近90天内共有3家投行给出买入评级，近90天的目标均价为61.8港元。中信证券最新一份研报给予复宏汉霖买入评级，目标价62港元。
复宏汉霖港股市值79.02亿港元，在生物制品Ⅱ行业中排名第18。主要指标见下表：