精准养生：揭秘身体的秘密——揭开掰穴人体的奇妙奥秘与功效，恩智浦计划关闭多家 8 英寸晶圆厂，转向更高效率 12 英寸制造孙迪作为基金经理，其投资能力及业绩表现是否出色？华语电影上一次在戛纳主竞赛单元获奖，还要追溯至2015年的《刺客聂隐娘》（最佳导演奖），但在其他单元一直有所斩获，例如2024年管虎的《狗阵》获得“一种关注”大奖，2022年陈剑莹的《海边升起一座悬崖》获得短片金棕榈奖。今年在“午夜展映”单元和“导演双周”单元中，也有《风林火山》和《花漾少女杀人事件》等华语片入围。
以《精准养生：揭秘身体的秘密——揭开掰穴人体的奇妙奥秘与功效》为题，本文将深入探讨人体中被称为"掰穴"的身体秘密，并揭示其在精准养生中的独特作用。
掰穴，又名“按摩揉捏”，是一种中国传统医学方法，源自中国古代养生学中的“天人合一”理念。它的起源于先秦时期，是古代医家根据人体经络分布和生理功能的特性，通过揉搓、推拿等手法对特定穴位进行精细按摩的一种独特疗法。
"掰穴"的神奇之处在于，它能刺激穴位，改善局部血液循环，促进新陈代谢，从而达到调节内分泌、增强免疫力、舒缓压力、预防疾病等多种保健效果。在现代科学角度来看，掰穴对人体机能有着显著的影响，具体表现在以下几个方面：
1. 改善血液循环：通过对头部、颈部、肩部、背部以及四肢的各个部位进行精细化揉捏，可使血管扩张，提高血液流量，改善微循环，降低血脂、血压，减轻脑部负担，防治动脉硬化、心血管病等慢性疾病。
2. 提高免疫力：掰穴过程中，能够刺激淋巴细胞、巨噬细胞等免疫细胞活动，促进机体免疫功能的提升，加强机体对病毒、细菌等有害因素的抵御能力，有效防止感染性疾病的发生。
3. 缓解压力：揉捏掰穴可以刺激大脑皮层产生内啡肽等多巴胺类物质，产生愉悦、放松的感觉，有助于缓解长期的压力和焦虑情绪，提高心理承受力和生活质量。
4. 预防骨质疏松：随着年龄的增长，体内骨骼密度逐渐下降，掰穴手法能够激活体内的钙和磷代谢，促使骨组织形成新的矿物质，增加骨密度，有效预防骨质疏松症的发生。
5. 保护关节：掰穴动作柔和轻柔，能够有效疏通关节内的气血通道，缓解关节疼痛，对于颈椎病、腰椎病、膝关节炎等关节炎病症有很好的治疗效果。
6. 按摩调理肠胃：揉捏掰穴的手法还可以促进消化道的蠕动，帮助食物更顺畅地进入肠道，避免便秘和腹泻等问题，同时也有助于改善胃肠道功能，维护身体健康。
值得注意的是，虽然"掰穴"具有诸多健康益处，但并非适合所有人群。对于孕妇、哺乳期妇女、儿童和严重心脏病患者等特殊群体，由于个体差异较大，可能存在某些禁忌或副作用，因此在使用时需谨慎遵循医生建议。
"掰穴"作为一种独特的中医养生手段，其疗效丰富多样，不仅适用于个人日常健康管理，也广泛应用于预防和治疗各种健康问题。通过深入研究和实践，我们可以深入了解这一神秘而奇妙的身体奥秘，进一步挖掘和传承中华传统文化中的智慧精华，推动现代养生事业的发展，让每一个人都能享受到“精准养生”的健康生活。
IT之家 6 月 9 日消息，据荷兰地方媒体《de Gelderlander》5 月 21 日报道，半导体企业恩智浦计划关闭 4 座 8 英寸晶圆厂，其中一座位于该国奈梅亨，另外三座则在美国境内。
恩智浦计划将生产过渡到新的 12 英寸晶圆厂中：即使不考虑边缘损失，12 英寸的单晶圆生产量也是 8 英寸的 2.25 倍，这意味着更低的固定成本和制造成本，可带来更高的利润。
恩智浦计划在未来 10 年关闭上述四座晶圆厂。其与世界先进合资企业 VSMC 在新加坡建设的 12 英寸晶圆厂将于 2027 年开始量产，合资形式也降低了恩智浦产能建设的风险。
孙迪，广发基金的一名知名基金经理，近年来在投资圈内备受瞩目。投资者们常对他的专业水平表示关注，这关乎他的专业知识、基金业绩以及整体表现。作为一名长期关注基金市场的观察者，我从多个角度分析了孙迪的基金管理能力，以助大家形成自己的评价。
孙迪具备坚实的金融教育和丰富的实战经验。他毕业于一所著名高校的经济学专业，并在多家金融机构积累了投研经验，这些为他的职业生涯奠定了基础。孙迪主要负责管理广发高端制造股票基金等，专注于高端制造、科技和新兴行业的投资布局。他的职业发展轨迹显示出，他不仅能掌握理论知识，更擅长将宏观趋势转化为投资机遇。在2020至2022年间，他成功捕捉到半导体和新能源行业的增长潜力，推动了基金净值的显著增长。他的专业素养得益于持续的学习和市场洞察力，展现了深厚的行业知识。
在基金业绩方面，孙迪表现出色。以广发高端制造股票基金为例，该基金在过去五年中，年均回报率超过15%，大幅领先于同类型基金的平均水平。2021年，该基金在A股市场震荡中实现了近30%的收益，归功于孙迪对行业轮动的精准把控。公开的基金报告和第三方评级机构的数据显示，他的选股能力和风险控制能力较强。尽管业绩并非总是一帆风顺，2022年下半年，受全球供应链冲击，基金净值曾出现约10%的短期回撤，但这提示投资者市场波动性无法避免。总体来看，孙迪的长期回报表现稳健，五年期夏普比率超过0.8，表明他在追求收益的同时，有效管理了下行风险。
孙迪的投资策略倾向于成长型，着重于长期价值的挖掘，他偏爱投资具有高增长潜力的企业，如人工智能、高端装备和绿色能源领域的领军企业。在构建投资组合时，他注重风险分散，避免过度集中于某一行业。他管理的基金通常持有30-50只股票，涵盖多个细分行业，这有助于降低系统性风险。孙迪擅长进行基本面分析，深入调研企业和经营状况，而非跟随市场情绪。这种风格在牛市时能放大收益，而在熊市中则提供保障。投资者反馈普遍积极，许多人都赞赏他的透明沟通和定期报告的详细投资逻辑解读，这增强了信任感。同时，晨星等权威机构对他的基金给予了较高的评级，肯定了他的持续优秀表现。
尽管任何投资都存在风险，孙迪的基金专注于成长股，在利率上升或经济放缓时可能受到冲击。2023年初，部分科技股的回调使基金短期波动加剧，凸显了行业集中度的挑战。主动管理型基金的收益取决于基金经理的判断，若孙迪的策略失误或市场发生剧变，收益可能不如预期。投资者需根据自己的风险偏好进行评估，避免盲目跟风。历史数据表明，他的基金在熊市中具有较强的恢复力，但潜在不确定性仍需关注。
综上，我认为孙迪是一位专业且可信赖的基金经理，其业绩、投资风格和风险管理能力在业内处于较高水平。投资决策应结合个人目标和市场动态，我建议潜在投资者仔细阅读基金说明书和最新报告，以做出明智的投资选择。