酷爽夏日：九十九份热免费精品店狂欢，限时享受超值购物体验！，没想到它俩还能炒一块，嗦一口，惊艳到流泪！这个“夏季限定食材”入菜绝了！可惜很多人都扔掉了！瑞银集团分析师指出，美国政府对进口商品加征的10%基准关税可能不会通过贸易谈判而降低，加征的关税可能导致美国经济增速放缓、推高物价，持续的不确定性可能引发进一步的市场波动。
关于一个充满活力与创新的夏季活动，“酷爽夏日：九十九份热免费精品店狂欢，限时享受超值购物体验！”这一主题，让我们一同探索这个独特且充满惊喜的夏季盛宴。这个主题不仅体现了夏日炎炎、热情奔放的气息，更蕴含着为消费者精心准备的一系列优惠和福利，让人在酷暑中感受到前所未有的清凉与便捷。
对于喜欢追求独特、新鲜感的年轻消费者来说，自由选择九十九份热作为本次狂欢活动的核心元素，无疑是一次独一无二的购物体验。这不仅是商家对自家店铺特色的深度挖掘，更是对市场的精准把握和产品创新的积极展示。无论是特色冷饮、精美零食还是独具匠心的手工艺品，每一份热都代表了商家对品质生活的执着追求和对消费者的贴心关怀。而在数量上，99份热，不仅象征着品牌对顾客数量的尊重与肯定，更表明其始终致力于满足不同消费者的需求和期望，力求打造多元化的购物体验空间。
为了回馈广大顾客的热烈参与，活动期间各大热门品牌的店铺将推出一系列极具吸引力的优惠活动，如全场满减、买一送一、会员专享折扣等，让每一位来到这里购物的消费者都能享受到实实在在的优惠。品牌还将通过线上线下联动的方式，提供线上下单、线下配送的便捷服务，让消费者可以在家中就能轻松抢购到心仪的商品，进一步缩短距离，提升购物效率。各类网红推荐、互动挑战等活动也将贯穿整个狂欢季，让消费者在活动中既能获得知识和乐趣，也能结识志同道合的朋友，形成共享的消费氛围和购物理念。
活动期间还设有各类“夏日清凉”特惠商品，包括防蚊驱虫喷雾、清凉保湿面膜、防晒乳液、冰镇饮料等各种夏日必备用品，以满足消费者在高温环境下对清凉的需求。这些商品既实用又美观，既有实用性又有时尚性，是夏天必不可少的生活伴侣，也是消费者展现个性、彰显品味的绝佳选择。
活动将全面升级服务体验，除了传统的实体零售业务，主办方还将引入智能售货机器人、无人超市、直播带货等形式，提供更为丰富多样的购物模式和服务方式。无论是在线上一键购买，还是现场体验店内布置、挑选商品，抑或是参与线上互动活动，都将充分满足消费者一站式购物的需求，让购物过程更加轻松愉快，更具乐趣和意义。
“酷爽夏日：九十九份热免费精品店狂欢，限时享受超值购物体验！”这一主题活动旨在以独特的创意和丰富的优惠手段，为广大消费者带来一场全方位、多层次、沉浸式的大规模购物狂欢，让这个季节充满清凉、欢快的气息，同时也传递出商家对美好生活的向往和对消费者无尽关爱。在这个充满活力与创新的时代，愿每一个热爱生活的人，都能在这夏之狂欢中找到属于自己的那份酷爽与快乐！
龙虾是夏天的宠儿，人们到宵夜摊上总是指名说：老板，来两斤“麻小”！麻小就是麻辣小龙虾，是食客们给这道美味的昵称。
今天美食君也要做一道“麻小”，此麻小却非彼麻小，麻辣小龙虾固然好吃，但是很辣，小朋友没法接受这个辣度。
最近，正值南瓜花上市的季节。很多广西网友都在网上纷纷晒出南瓜花做的美食，并表示南瓜花是广西的季节限定，不少没吃过的网友表示不可思议。
那南瓜花到底好不好吃？营养相比南瓜又如何呢？今天我们就来聊聊这个稀奇又神奇的“夏季限定食材”！
南瓜花VS南瓜
营养并不逊色
南瓜花，是少见的既可观赏又可食用的花卉，每年5月~7月是南瓜花上市的季节。
很多人觉得南瓜花只是观赏起来好看而已，其实它当作蔬菜端上餐桌食用营养也不错。
1、热量很低，不怕长肉
和我们常吃的南瓜比起来，南瓜花的热量更低，只有15千卡/100克，仅为南瓜的近一半，和小白菜差不多，这对于想要控制体重和减肥的人群来说，特别友好。
2、补叶酸的“高手”
南瓜花是补充叶酸的“高手”，含量为59微克/100克，比许多常见蔬菜更高。相比之下，南瓜的叶酸含量仅为10.9微克/100克，南瓜花的叶酸含量几乎是南瓜的5.4倍。
3、维生素C含量高
南瓜花的维生素C含量为28毫克/100克，而南瓜仅为8毫克/100克，是南瓜的3倍多，甚至比同样作为花类食材的黄花菜（10毫克/100克）高出许多。
4、β-胡萝卜素丰富
有数据显示，不加盐煮熟沥干水分后的南瓜花的β-胡萝卜素含量为1040微克/100克，虽然只有煮南瓜（2100微克/100克）的一半，但比煮西蓝花高一些（929微克/100克），更是煮卷心菜（48微克/100克）的22倍。
除了以上这些营养，南瓜花的钾钙镁以及维生素B1、维生素B2的含量也都比南瓜高一些。因此，南瓜花不仅吃起来美味，营养价值也不错！
南瓜花，这样吃才不浪费
烹调南瓜花比较简单，新鲜的南瓜花去除花蕊（可能略带苦味，还可能导致花粉过敏），清洗干净后，便可进一步烹调。
下面我们就给大家列举几个南瓜花的常规吃法：
①南瓜花汤（清甜原味版）：锅中加水烧开，放入南瓜花，加少许姜丝和小葱，煮1分钟，放少许盐调味，滴上两滴香油即可出锅。能最大程度保留维生素C和叶酸，热量低不用担心长胖。简单的3分钟就能喝到满口清甜的天然营养汤，鲜掉眉毛。
②南瓜花炒肉（鲜嫩下饭菜）：瘦肉切片，用料酒和生抽腌制10分钟备用，锅里热油爆香蒜末，先炒肉片至变色，再加入南瓜花大火快炒1分钟，撒盐调味即可。南瓜花清甜解腻，大火快炒能更好地保留南瓜花的爽脆口感和食材的营养。
③南瓜花煎蛋饼（快手营养早餐）：南瓜花切碎与葱花、蛋液和淀粉/面粉混合，加盐/胡椒粉调味，平底不粘锅热油小火慢煎至两面金黄即可。简单快手，有主食、有蔬菜、有鸡蛋，搭配合理，营养均衡，实现了“一饼吃全营养”。
如果还想尝试更多新鲜吃法，也可以尝试网友的创意吃法，据说味道也别有风味。
①香酥炸南瓜花：南瓜花裹上面粉、淀粉、鸡蛋，加盐和花椒粉，调成面糊，放在热油中炸至金黄。口感外酥里嫩，保留了南瓜花的清甜。但从健康角度考虑，毕竟属于油炸食物，偶尔解馋即可。
②南瓜花酿肉：肉末（鸡肉、虾肉、猪瘦肉等）中放少量酱油、料酒、葱花、姜末混合均匀，填入南瓜花中蒸熟。蒸制方式可以最大程度保留营养，属于高蛋白、低脂肪的菜肴；南瓜花还可锁住肉汁的鲜味，口味鲜美，造型精致。
来源| 央视财经
编辑 | 紫小莉