呵护幼苗:精选有机食材,亲自动手给女儿一顿营养美味的‘给女儿吃了’餐单,原创 琼女郎陈德容,离婚后一直孤身一人,如今51岁重拾事业Meta发布AI视频编辑功能 用户可更换服装、场景及风格戏中,马丽是林凯玲的妈妈,戏外她是一名香港星二代,而且老妈龚慈恩也有幸参演《水饺皇后》,真是上阵母女兵,令人羡慕!
初中生小雨,今年13岁,正处于成长发育的关键时期,其身体健康状况直接影响到未来的学业和生活。为了确保她在健康成长的也能享受到健康的饮食,我们决定为她精心挑选有机食材,并亲手烹饪出一份营养美味的“给女儿吃了”的晚餐。
我们将选择一些富含蛋白质、维生素和矿物质的有机肉类作为主菜。比如有机鸡胸肉,它的脂肪含量低,而且含有丰富的优质蛋白质,对于骨骼健康有很大的帮助。鸡胸肉的瘦肉部分含有丰富的铁元素,能够有效补血,让小雨在课余时间保持精力充沛。有机鸡蛋也是很好的蛋白质来源,它富含高质量的氨基酸,有助于提高身体免疫力,有利于预防各种疾病。
接下来,我们将准备一些新鲜蔬菜,如有机西兰花、胡萝卜和南瓜,这些蔬菜富含各种维生素和膳食纤维,对身体有益。例如,西兰花是一种高蛋白低脂肪的食物,含有大量的抗氧化物质,可以帮助身体抵抗自由基的损害,保护眼睛健康。胡萝卜则含有丰富的β-胡萝卜素,可以促进视力发育,预防夜盲症。南瓜则含有丰富的维生素A和C,有助于维护皮肤健康,防止皮肤干燥和老化。
再配上一些全麦面包和自制酸奶,这些都是富含碳水化合物的食物,能提供能量,使小雨有足够的精力去学习和运动。全麦面包富含膳食纤维,可以帮助控制血糖水平,避免过度饥饿导致的能量波动。而自制酸奶则是天然发酵食品,含有益生菌,能够改善肠道健康,增强免疫力,减少腹泻和便秘的风险。
为了让这份晚餐更加丰富多样,我们还会添加一些健康的甜点,如有机蓝莓干和无糖原味黑巧克力。蓝莓干富含抗氧化物质和多种维生素,有助于降低患心脏病和癌症的风险。而无糖原味黑巧克力则富含可可粉,其中含有的抗氧化剂和镁离子有助于降低血压,有助于预防心血管疾病。
这份“给女儿吃了”的晚餐包含了丰富多样的有机食材,包括优质的肉类、新鲜蔬菜、全麦面包和自制酸奶,以及健康甜点。每一种食材都富含人体所需的各种营养素,既能满足孩子身体的需求,又不会过量摄入热量,从而保证了她的健康成长。更重要的是,我们的用心烹饪过程,不仅让孩子享受到了美食的乐趣,也让她明白了食物的重要性,明白健康饮食是人生中不可或缺的一部分。这将是一份充满爱意和尊重的早餐菜单,也是她未来生活中的一道亮丽风景线。
陈德容,这位昔日的琼瑶女郎,似乎在娱乐圈的星光中重新闪耀了。她不仅勇闯内地娱乐圈,还摇身一变成了偶像爱豆,证明了自己无可取代的价值。她的黄金时代似乎依然在升温。
从9岁拍广告开始,到15岁被琼瑶发掘,陈德容的星途似乎早已注定。但因为坚持所谓的“原则”,她差点错失了自己的明星之路。幸好,她最终找回了自我,虽然这个圈子对她来说依然充满变数。
或许今天的年轻人未必认识陈德容,但在她的那个年代,几乎没有人不知道她。9岁那年,陈德容就凭借出众的外貌开始拍摄广告。然而,那时她并没有立刻投身模特行业,而是把重心放在了学业上,偶尔接一些拍摄工作而已。
【环球网科技综合报道】6月12日消息,Meta 宣布,将在 Meta AI 应用、Meta.AI网站和 Edits 应用上推出一项生成式 AI 视频编辑功能。用户可以使用各种预设的 AI 提示编辑短视频,这些提示可以改变用户的服装、场景、风格等等。
Meta称,全新的 AI 视频编辑功能直观易用,用户无需任何视频编辑专业知识即可制作高质量的视频。首先,用户可将视频上传到 Meta AI 应用、Meta.AI 网站或 Edits 应用。然后,用户可参考超过 50 个其提供的编辑提示,用户可以使用它们在限定时间内免费编辑 10 秒的视频。
选择预设提示后,Meta AI 将根据所选场景编辑用户的视频。随后用户可以通过 Edits 和 Meta AI 应用直接将编辑后的视频社交媒体。