七日职场暴力: JUY遭上司持续侵犯, 如何维护自身权益与尊严？，《歌手2025》成就收视爆款 获联合国教科文组织再度推荐余承东发文纪念入职华为32周年：奋斗者一直还在奋斗路上师生情是永恒的主题，古今有之，中外皆然，教育问题牵涉到家家户户。电影《师生》有感情、有故事、有共鸣，影片定位为：一部所有学生和所有老师必看的影片。
在当今快节奏的职场环境中，工作中的冲突和矛盾无疑是一种常见的现象。在这种情况下，员工可能会面临来自上司持续的侵犯，这不仅会严重影响他们的工作效率和生活平衡，更可能对他们的身心健康产生严重影响。在这个背景下，如何有效地维护自身的权益和尊严，显得尤为重要。
建立有效的沟通渠道是保障个人权益的关键步骤之一。当出现不公平待遇时，应立即采取行动，与上司进行坦诚的交流。可以尝试以书面形式记录下所有涉及到的问题和挑战，包括但不限于：被侵犯的具体行为、频率和时间范围、是否存在其他同事或上级的类似问题等。避免使用攻击性语言和过于情绪化的措辞，保持冷静和理智，并明确表达自己的立场和需求。在沟通过程中，尽可能提供详细的信息和证据支持自己的观点，如电子邮件或内部邮件副本，以便于对方理解并更快地做出公正的决定。
寻求专业法律援助是保护自身权益的重要途径。如果上司的行为确实构成侵权，建议咨询专业的律师。律师将能够帮助您了解《劳动法》等相关法律法规，确认是否存在合同纠纷，以及可能的赔偿金额和方式。律师还可以为您提供关于应对职场暴力的最佳实践和策略，帮助您有效维护自己的权益，例如，制定一份详细的法律计划，为未来可能发生的诉讼做好准备；或者直接向人力资源部门投诉，请求处理涉及您的案件；甚至在必要时提起集体诉讼，以提高自身的法律地位。
提升自我素质和增强职业素养也是维护自身权益的重要手段。员工应该不断提升自己的专业知识、技能和领导能力，以更好地理解和应对职场压力和挑战。在工作中，积极参与团队活动和培训课程，增强同僚间的信任和合作；注重个人的职业形象和人格魅力，展示出积极、自信、有责任心的态度，让上司感受到你的专业能力和价值。
学会管理时间和精力，合理规划工作与生活的平衡至关重要。过度的工作压力会导致身心疲惫，甚至引发情感问题，影响工作表现和生活质量。学会合理安排时间和任务，保持健康的生活习惯，例如定期运动、规律作息、良好的饮食和充足睡眠等，有助于减轻心理压力，增强身体免疫力，从而更好地应对职场压力和可能的侵害。
面对七日职场暴力，员工需要具备一定的抗争和维权意识，建立有效的沟通渠道，寻求专业的法律援助，提升自我素质和增强职业素养，以及科学地管理时间和精力。只有这样，才能在职场中维护自身的合法权益，实现个人的成长和发展，同时也能营造一个公正、公平、和谐的职场环境。
近日，国家广播电视总局发文点赞《歌手2025》成就收视爆款。根据该文最新数据显示，《歌手2025》前三期累计收视1512.2万户次。本季歌手延续了去年的高收视水平，本地每期平均收视率3.014%，稳居同时段地方卫视节目首位；全国收视率0.453%，开播后迅速升至今年以来地方卫视晚间首播季播文艺节目第一，在芒果TV排名音综热播榜第一。而最新一期张榜赛播出后，节目的关注度再次稳固攀升，其中单依纯演唱的《李白》更是引发现象级的国民度，尤其是那句“如何呢 又能怎”，以一种魔性且充满力量的方式呈现，迅速席卷全网，成为了大众口中的现象级热门金句，联合国教科文组织，全国文旅机构更纷纷联袂安利，而这也是继去年《歌手2024》之后，节目再度被联合国教科文组织推荐。
单依纯《李白》现象级霸榜全网平台 《歌手2025》再获联合国教科文组织推荐
最新一期张榜赛中，单依纯以独特的视角和大胆的改编，重新演绎了李荣浩的经典歌曲《李白》。她将歌曲进行了全新的编曲，融入了当下年轻人喜爱的音乐元素，使其更具时代感和潮流感，深受广大观众和网友的喜爱，在全网各大社交平台上引发了热烈的讨论。其中微博平台#单依纯唱李白##单依纯音源魔性循环##单依纯演我人生态度#等相关热搜话题双榜在榜超100小时，最高词条双榜热一爆，多个词条阅读量破亿。抖音站内相关传播量超20亿，视频传播量超6.2亿。B站相关二创稿件篇数突破3000+，弹幕评论高达46万+，投稿UP主超2000人，播放量破3000万。小红书累计曝光量超3.74亿，阅读量超1.1亿，而与节目及歌曲的相关话题还在持续发酵中，热度居高不下。
【CNMO科技消息】6月10日，华为常务董事、终端BG董事长余承东在朋友圈发文，纪念自己入职华为32周年。他感慨时光飞逝，并表示奋斗者虽可见变老，却始终坚守在奋斗的路上。
余承东在文中写道：“昨天我入职华为32周年，收到Marketing小伙伴用AI制作的一段视频祝福，还附加了一段话：‘眼中有光，心中有火！以少年意气入世，携家国情怀出征！三十二年，攻无不克，巅峰之上，再上巅峰！余总，我们爱您！32周年入职快乐！’”他对此表示感谢，并坦言时光飞逝，但奋斗的脚步从未停歇。
余承东的职业生涯堪称一部励志传奇。他出生于1969年，本科毕业于西北工业大学，研究生就读于清华大学，拥有硕士学位。1993年，他毅然选择加入当时尚处于起步阶段的华为，从此开启了与华为共同成长的辉煌篇章。在华为的32年里，他历任多个重要职位，从3G产品总监到智能汽车解决方案BU CEO，再到如今的终端BG董事长，始终保持着强烈的进取心和卓越的领导力。