疾风骤雨：动态迅猛的演变与掌控策略——揭秘瞬息万变的力量引擎，迄今规模最大设计更新！苹果WWDC25一文汇总狐大医 | 更年期月经紊乱别大意！可能是子宫内膜病变的信号之所以说吃惊，是因为在昨天，同样来自夏姆斯的消息源还曾透露，尼克斯队会在本周召开内部会议。作为主帅，锡伯杜还提前放话，表示接下来球队将迎来一个超级休赛期。但不到24小时后，锡伯杜就已经被狠狠地踢出局，接下来球队的会议怎么开，和他也再无半毛钱关系了。
八月的天空阴沉如墨，一道闪电划破天际，瞬间将整个城市笼罩在了无尽的黑暗之中。雷声隆隆，犹如惊涛拍岸，狂风暴雨的大幕随之拉开。这个名为疾风骤雨的动态演化过程，既是大自然的鬼斧神工，也是人类智慧的结晶。
疾风骤雨的形成，通常伴随着强烈的气象条件变化。这种强大的环境压力，源于地球上的热力分布和气压差异。地球表面被太阳辐射加热后，一部分能量会以热量的形式向上扩散，形成对流层。在这个层中，气温随海拔升高而下降，空气被迫上升，形成对流气旋。当这些气旋遇到冷空气时，便会受到重力影响，产生旋转运动，即强风的形成。与此在地表以下，由于地面温度较低，空气会冷却凝结成云，并在静止时受到重力的作用下聚集在一起，形成积雨云。当积雨云逐渐发展到足够大时，就会引发强降雨或冰雹等极端天气现象。
面对这样的突发状况，人们需要制定有效的控制策略来应对。预警系统是必不可少的。通过卫星监测、雷达探测以及人工观测等多种手段，可以提前发现云体的发展趋势和强度，为决策者提供准确的信息支持。一旦发现有潜在的灾害风险，预警信息应迅速发送至相关部门和地区，以便采取相应的应急措施。例如，当出现高强降水或冰雹预警时，城市管理部门可以通过发布交通管制、航班延误、电力供应中断等通知，有效防止人员伤亡和财产损失。
科学的应急响应机制也至关重要。在发生紧急情况后，应立即启动应急预案，包括但不限于疏散人群、清理积水、修复受损设施、进行救援等工作。也需要协调多部门的力量，共同参与灾后恢复工作，确保受灾地区的社会秩序得到有序恢复。例如，消防部门负责灭火救援工作，医疗救援队伍负责救治受伤人员，工程团队负责抢修基础设施，交通管理部门负责维持交通畅通，公共服务部门则负责提供必要的生活物资和心理援助等。
预防性的措施同样不可或缺。通过对大气成分、气候模式、水文特征等因素的研究，我们可以更精确预测和评估可能出现的灾害风险，提前做好防范准备。例如，通过改进农业灌溉技术、加强地下水管理和保护水源地等方式，减少土壤侵蚀和水资源污染，降低干旱、洪涝等气象灾害发生的概率。我们还可以开展公众教育活动，提高人们对气候变化、自然灾害的认识和应对能力，增强全民防灾减灾意识。
疾风骤雨的发生和发展，既是自然界的产物，也是人类智慧的体现。通过精准的预报预警、科学的应急响应、有效的预防措施，我们可以有效地应对各种恶劣天气带来的威胁，保障人民的生命安全和社会稳定。我们也应该认识到，任何灾害都是由人祸引起的风险，只有通过提高人的素质和管理水平，才能真正实现灾害的可控和管理。疾风骤雨虽然迅疾猛烈，但只要我们秉持以人为本、科学防控的理念，就一定能用我们的智慧和勇气，战胜它，守护我们的家园。
Good morning！
就在今天（北京时间 6 月 10 日）凌晨 1 点，苹果 WWDC25 全球开发者大会如期举行。
和去年的情况一致，苹果在主题演讲中并未发布新硬件产品，完全聚焦于软件，旗下 iOS、iPadOS、macOS、watchOS、tvOS、visionOS 集体迎来新一代版本。
在过去一段时间里，由于先后出现“史上最大规模界面改版”和“重塑六大系统命名”两则爆料，让许多网友对本次 WWDC 翘首以盼。
那么真实情况究竟如何，小编这就带大家回顾一番~
一、Apple Intelligence
尽管咱们国内 iPhone 用户至今没能吃到“苹果牌 AI”这块大饼，但是在 WWDC 25 中，苹果以 Apple Intelligence 为开场。
克雷格・费德里吉上场例行介绍了 Apple Intelligence 功能的实用性，并宣布将向所有 App 开放权限。
他表示，这将通过新的基础模型框架来实现，该模型框架名为“Foundation”，能够让开发者在应用中更好地使用 AI 基础框架。
出品 | 搜狐健康
作者 | 顺义妇儿医院妇科 石佳琦
编辑 | 刘家碧
45岁的张女士（化名）近半年发现自己月经周期不规律，有时一个月来两次，有时两三个月才来一次，且每次经期持续10天以上，出血量明显增多，常需每小时更换一次卫生巾，还伴有大量血块。起初她并未重视，认为“更年期月经乱是正常的”。直到最近一次月经持续近20天仍未停止，伴随头晕、乏力、心悸甚至无法下床活动，她才在家人的催促下就医。
经检查发现，血红蛋白（Hb）仅55克/升，而正常成年女性应为110—150克/升。张女士已经属于重度贫血，随时可能因缺氧导致器官功能衰竭。顺义妇儿医院立即为她安排了止血、输血治疗，并在纠正贫血且病情稳定后安排了宫腔镜检查。术中发现子宫内膜异常增厚伴多发息肉，进行了宫腔镜下息肉切除术。术后病理排除了恶性病变，张女士的贫血逐渐纠正，月经周期也恢复正常。
有很多更年期的女性和张女士一样，都认为这个年龄阶段月经乱是正常的。顺义妇儿医院妇科石佳琦强调，异常子宫出血绝非小事，尤其对围绝经期女性而言，长期忽视子宫异常出血可导致贫血，还可能延误子宫内膜病变的诊疗。
什么是异常子宫出血？
异常子宫出血（AUB）是指与正常月经周期、频率、规律性、经期长度或出血量不符的子宫出血，是妇科最常见的症状之一。根据国际妇产科联盟（FIGO）的分类标准，异常子宫出血可分为两大类：
1、结构性病因
存在子宫腔或子宫肌层的器质性病变，如：子宫内膜息肉、子宫腺肌病、子宫肌瘤（尤其是黏膜下肌瘤）、子宫内膜癌或癌前病变。
2、非结构性病因
无明确器质性病变，主要由内分泌或凝血功能异常导致，如：排卵功能障碍（如多囊卵巢综合征、围绝经期无排卵）、凝血功能异常（如血小板减少症）、医源性因素（如避孕药使用不当）。
围绝经期女性（40—55岁）是异常子宫出血的高发人群，其中无排卵性出血和子宫内膜病变尤为常见。
围绝经期女性为何易发异常子宫出血？
围绝经期是卵巢功能逐渐衰退至绝经的过渡阶段，此时女性体内的雌激素和孕激素水平剧烈波动，导致以下问题：
1、无排卵周期增多
卵巢无法规律排卵，缺乏孕激素对抗雌激素，子宫内膜长期受单一雌激素刺激而过度增生，最终发生不规则脱落，引起大出血。
2、子宫内膜病变风险升高
长期无孕激素拮抗的雌激素暴露，可能诱发子宫内膜息肉、不典型增生甚至癌变。
3、凝血功能改变
雌激素波动可能影响血小板聚集和凝血因子活性。
异常子宫出血的警示信号有哪些？
1、月经周期小于21天或大于35天、经期超过7天或出血量超过80毫升（浸透卫生巾每小时1片以上）。
2、两次月经之间出血或性交后出血。
3、伴随贫血症状（头晕、乏力、心悸）。
忽视异常子宫出血的后果有多严重？
临床数据显示，约30%的围绝经期女性因异常子宫出血就诊，其中约5%—10%合并中重度贫血，甚至部分患者首诊时已出现失血性休克。长期忽视异常子宫出血可能导致：
1、贫血相关损害
血红蛋白低于70克/升时，心脏需加倍工作代偿，可能诱发心力衰竭。脑部缺氧可导致认知功能下降、晕厥；免疫功能受损，感染风险升高。
2、延误恶性疾病诊断
子宫内膜癌的早期症状常表现为不规则出血，忽视可能延误诊断。
3、生活质量严重下降
长期出血导致活动受限、焦虑抑郁。
如何诊断异常子宫出血？
1、病史采集
记录月经日记（包括出血时间、量、伴随症状）。
2、体格检查
排除外阴、阴道、宫颈出血，评估贫血程度。
3、实验室检查
血常规（评估贫血和感染）、凝血功能、甲状腺功能、性激素六项（判断排卵状态）。
4、影像学检查
经阴道超声：评估子宫内膜厚度、有无息肉或肌瘤
宫腔镜检查：可直视宫腔并取活检
5、病理检查
诊断或排除子宫内膜癌前病变及癌变。
需要强调的是，围绝经期女性若超声显示子宫内膜厚度超过5毫米，需行病理检查；宫腔镜不仅能明确诊断，还可同步治疗（如切除息肉）。
异常子宫出血的治疗策略是什么？
1、急性大出血的紧急处理
当血红蛋白低于70克/升或出现休克症状时，需立即：
（1）输血纠正贫血。
（2）使用药物止血，如高效雌激素（如炔诺酮）、氨甲环酸（抗纤溶药物）。
（3）必要时行诊刮术快速止血并获取病理标本。
2、长期治疗方案
需根据病因制定个体化方案。
（1）结构性病变
子宫内膜息肉：宫腔镜下切除术。
黏膜下肌瘤：宫腔镜或腹腔镜手术。
子宫内膜不典型增生：大剂量孕激素治疗或子宫切除术。
（2）无排卵性出血
使用周期性孕激素治疗（如地屈孕酮）或左炔诺孕酮宫内缓释系统（曼月乐环）。
（3）凝血功能障碍
针对原发病治疗，如补充铁剂、血小板输注。
特殊人群注意事项：
已完成生育且药物治疗无效者，可考虑子宫内膜消融术或子宫切除术。
合并高血压、糖尿病、血栓高风险的患者需谨慎使用激素治疗。
如何预防子宫异常出血？
1、月经监测
记录月经周期、经量变化，使用月经失血图（Pictorial Blood Loss Assessment Chart）量化出血量。
2、定期体检
每年妇科超声检查，高危人群（肥胖、糖尿病、乳腺癌术后）建议增加检查频率。
3、营养支持
多摄入富含铁的食物（红肉、动物肝脏、菠菜）
维生素C促进铁吸收，避免浓茶影响铁剂吸收
4、生活方式调整
避免过度劳累和剧烈运动；
避免熬夜，避免吸烟、饮酒，规律的作息和健康的生活方式很重要；
心理疏导缓解围绝经期焦虑。
关于异常子宫出血的常见误区有哪些？
误区一：更年期月经乱不用治
错！围绝经期是子宫内膜癌的高发期，任何异常出血都需彻底检查。
误区二：贫血多吃红枣就行
红枣含铁量低（2.3毫克/100克），纠正重度贫血需药物补铁（如琥珀酸亚铁）甚至输血。
误区三：宫腔镜手术会损伤子宫
现代宫腔镜技术创伤小、恢复快，是诊断和治疗异常子宫出血的首选方式。
围绝经期女性如何做好健康管理？
1、建立“月经健康档案”，及时发现异常。
2、建立规律的作息、养成良好的生活习惯。
3、每年至少一次妇科检查+超声。
4、出现非经期出血、经期超过7天或出血量骤增或血红蛋白低于90克/升，需立即就医。