深呼吸间,微妙对话:如何用一句「嗯~」展现内心起伏与掌控自如的双重表达方式

辰光笔记 发布时间:2025-06-11 13:34:44
摘要: 深呼吸间,微妙对话:如何用一句「嗯~」展现内心起伏与掌控自如的双重表达方式,原创 洛杉矶全城催泪瓦斯弥漫,特朗普威胁出动海军陆战队镇压骚乱!引进FDA二十年来首款新机制疗法!华东医药脂溢性皮炎泡沫制剂国内III期临床获批在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下,不断完善的政策和制度保障,全方位护佑少年儿童茁壮成长。

深呼吸间,微妙对话:如何用一句「嗯~」展现内心起伏与掌控自如的双重表达方式,原创 洛杉矶全城催泪瓦斯弥漫,特朗普威胁出动海军陆战队镇压骚乱!引进FDA二十年来首款新机制疗法!华东医药脂溢性皮炎泡沫制剂国内III期临床获批黄朴,陕西丹凤县人。编审、中国作协会员、陕西文学院签约作家、陕西“百优计划”作家。现任陕西省人大常委会报刊社社长。

在人生的旅途中,我们时常需要面对各种情绪和状态。无论是喜怒哀乐,还是紧张焦虑,我们都希望能通过言语来传达自己的情感,同时也渴望他人能够理解并接纳我们的感受。在这些复杂的情感交流中,深呼吸中的“嗯~”这一简短而富有内涵的语音,却常常被我们忽视或者误解,甚至成为了一种重要的沟通工具。

“嗯~”这一词源自日本传统音乐中的“嗯~”,其发音类似于汉语中的“嗯”。它是一种轻柔、含蓄且富有暗示性的语言,既包含了对对方倾听的感谢,也传递了对自己内心的肯定和接纳。当我们感到困扰或者紧张时,我们可以通过这句简单的“嗯~”向他人表达自己内心的情绪波动:“嗯,我有些许思绪,可能是工作压力大,或者是这段时间有些疲惫,我需要时间去调整。”这句话虽然简单,但却饱含着深深的内心感受。通过“嗯~”,我们可以告诉对方我们正在经历困难,愿意听取他们的建议和支持,同时也在寻求一种平复心情的方式。

“嗯~”也是一种自我调节的语言方式。在面对生活的压力或挑战时,我们可能会因为过于激动或者沮丧而说出一些过激的话,如“哇!怎么这么难!”、“我崩溃了!”等。但是,如果我们能平静下来,换上一句“嗯~”,就可以表现出我们的理智和镇定。例如,“嗯,我可能有点儿急躁,但冷静一下再看这个问题,也许我能找到更好的解决方案。”这句话以一种积极的态度回应了对方的情绪,同时又表达了对自己的控制力和解决问题的能力的自信。

“嗯~”还是一种强调自我价值的语言方式。在生活中,我们往往会听到他人对我们说的话,但往往忽略了自我反馈的重要性。当我们在某个情境下感到不舒服或者困惑时,我们可以通过“嗯~”表达出对自己的认同和赞赏:“嗯,我觉得我已经找到了问题的关键所在,接下来我会更加努力地去解决它。”这句话不仅表明了自己的决心和信心,也显示出了对自己的能力和价值的认可,这是一种强大的心理支柱,能够在压力面前帮助我们保持自我平衡和应对自如。

总之,“嗯~”这一简单的语音,以其丰富的内涵和力量,成为了我们生活中的一种重要沟通工具。无论是对他人的情感倾诉,还是对自己内心的调控,或是对自我的肯定和认可,都可以借助“嗯~”这一词汇来实现。只有通过理解和运用这种声音,我们才能在喧嚣的社会中,找到属于自己的那份宁静和力量,真正掌控自己的生活和情绪。深呼吸间的“嗯~”,让我们在情感的交流中,展现出真实的自我,展现出内心的起伏与掌控自如。

催泪瓦斯笼罩洛杉矶高速路,石块与震爆弹在空中交错,一位拉丁裔母亲抱着孩子蜷缩在便利店角落颤抖:“我们只是来打扫办公室的,现在连出门买面包都可能被捕。”

派拉蒙市街道上,上百名全副武装的联邦移民执法人员与抗议人群陷入混战。催泪瓦斯刺鼻的白烟混杂着震爆弹的巨响,石块和水瓶如雨点般砸向防暴盾牌。

这是拉美裔聚居区连续第二天爆发冲突。

执法人员6日突袭洛杉矶至少7处地点,抓捕44名非法移民后,500多名抗议者连夜冲击拘留所。警方用橡皮子弹和警棍还击,示威者则拆毁路障投掷砖块。

冲突迅速蔓延。纽约曼哈顿街头,蒙面示威者将国土安全部官员围堵在移民法庭外,高喊“ICE滚出去”。

警方逮捕20多人时,抗议者的怒吼声响彻街区:“这里没有边境!”

面对全美烽火,特朗普在社交媒体撂下狠话:“洛杉矶已被非法移民和罪犯入侵占领,我们将采取一切必要行动解放这座城市!”

2025年6月10日晚,华东医药股份有限公司(股票代码:000963.SZ,以下简称“华东医药”)发布公告称,公司全资子公司杭州中美华东制药有限公司(以下简称“中美华东”)收到国家药品监督管理局(NMPA)核准签发的《药物临床试验批准通知书》, 由中美华东申报的一项评价0.3%罗氟司特泡沫(ZORYVE®)在脂溢性皮炎患者中有效性和安全性的多中心、随机、双盲、赋形剂平行对照的III期临床试验申请获得批准。

罗氟司特泡沫是中美华东于2023年8月引进的美国公司Arcutis Biotherapeutics, Inc.(以下简称“Arcutis”)创新皮肤外用制剂产品,中美华东拥有该产品在大中华区及东南亚的独家许可,包括开发、注册、生产及商业化权益。在华东医药强大的创新研发能力下,此次获批临床有望为国内脂溢性皮炎患者带来新的治疗选择。

满足巨大临床需求,罗氟司特引领皮肤病治疗创新

公告显示,此次获批三期临床试验的适应症为9岁及以上脂溢性皮炎患者的局部治疗。罗氟司特是一种磷酸二酯酶-4(PDE4)抑制剂。PDE4是一种细胞内酶,可增加促炎介质的生成并减少抗炎介质的生成,抑制PDE4可减轻炎症反应。

脂溢性皮炎是一种常见的慢性炎症性皮肤病,其特征为红斑、鳞屑性斑块,通常呈淡黄色、油性、湿润和/或油腻外观,累及皮脂腺丰富区域。现有治疗疗效有限,或存在较多其他不良反应或并发症,或超说明书使用,目前存在巨大未被满足的临床需求。罗氟司特泡沫采用独特配方,是一种有效的水性保湿泡沫,旨在克服传统乳膏和软膏的局限性。罗氟司特泡沫在缓解脂溢性皮炎的关键症状和体征方面表现出显著疗效,其应用部位反应近80%的患者在第8周时达到完全或接近完全清除,并保持了良好的安全性和耐受性。该产品适用于所有身体受影响的部位,包括毛发区域,且用法为每日一次,与传统的激素类外用制剂相比,没有长期使用时间的限制,极大提高了用药便利度和患者依从性。

0.3%罗氟司特泡沫(ZORYVE®)已于2023年12月和2024年10月分别在美国和加拿大获得药品监管部门批准,用于治疗9岁及以上脂溢性皮炎患者的局部治疗。该产品是FDA二十多年来首个批准的具有新作用机制的脂溢性皮炎外用药物,有望为脂溢性皮炎患者带来新的治疗选择。此外,于2025年5月获得美国食品药品监督管理局(FDA)批准用于12岁及以上头皮和身体银屑病患者的局部治疗。

据公告,除罗氟司特泡沫外,其乳膏剂型的研发进展亦持续取得突破。在美国,0.3%罗氟司特乳膏(ZORYVE®)于2022年7月获得美国FDA批准,用于治疗12岁及以上患者的斑块状银屑病(包括间擦区域),于2023年10月获FDA批准用于治疗6岁至11岁患者的斑块状银屑病;0.15%罗氟司特乳膏(ZORYVE®)于2024年7月获得美国FDA批准,用于治疗6岁及以上患者的轻度至中度特应性皮炎。目前,Arcutis正在研发ZORYVE®乳膏(0.05%)用于治疗2-5岁患者特应性皮炎。

此外,在国内,一项在6岁及以上轻度至中度特应性皮炎患者中评价0.15%罗氟司特乳膏(ZORYVE®)有效性和安全性的多中心、随机、双盲、赋形剂对照的III期临床研究与一项多中心、随机、双盲、赋形剂对照的评价0.3%罗氟司特乳膏(ZORYVE®)治疗中国斑块状银屑病患者的有效性和安全性的III期临床研究均已于2024年11月完成首例受试者入组及给药,国内临床正在稳步推进中。

银屑病和特应性皮炎均为慢性、复发性的皮肤病,同样存在巨大未被满足的临床需求。根据弗若斯特沙利文数据,中国银屑病药物市场近年来呈现出强劲的增长势头,到2025年有望达到32.55亿美元;市场调查机构market.us预测,到2032年,全球特应性皮炎治疗市场预计将达到245亿美元。此外,由于银屑病和特应性皮炎这类自免疾病容易反复且发病痛苦,难以根治,严重时仍会危及生命,需长期用药,患者往往用药时间更长、黏性更高。从患者规模、用药周期,渗透率方面看,罗氟司特有可观的市场潜力。

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