昼夜交替时，白天的喧嚣与内心的躁动交织：为何昼躁夜躁渐成常态？探寻其中原因及应对策略，富国基金量化双将联袂掌舵，富国致享量化选股正式发行多人感染沙门氏菌 美国超170万枚鸡蛋被召回教育部5月28日公布，今年高考报名人数1335万。相较于去年的1342万下降7万人，这是高考报名人数上涨10年来首降。
题目：昼夜交替：白天的喧嚣与内心的躁动交织
在我们的生活中，昼夜交替是无法避免的现象。随着太阳日出日落的轮回，地球绕着自己的轴线以一定的速度旋转。这一过程不仅导致了四季更替，也影响着我们日常生活中的各种行为和情绪状态。
在白天，我们的生活充满了节奏感和活力。人们在忙碌的工作、学习中寻找乐趣，充满热情地参加各类活动，交流和互动不断。这无疑为我们的大脑带来了大量的信息刺激，激发了身体内部的积极能量。当阳光逐渐消失，黑夜降临，这种充满活力的氛围也随之消失，取而代之的是寂静和沉思。此时，白天的喧嚣和内心的躁动开始交织在一起，形成一种独特的心理现象——昼躁夜躁。
昼躁一般表现在以下几个方面：
1. 兴奋度下降：阳光充足的白天，人体会产生强烈的生物钟信号，促使体内激素水平升高，如肾上腺素和胰岛素等。这些荷尔蒙会刺激神经系统，使我们感到兴奋和愉悦，进而产生工作或学习的热情。当阳光减弱或完全消失后，这些激素水平就会迅速下降，使人感到疲惫不堪，甚至产生困倦和厌倦的感觉。
2. 睡眠障碍：光照不足会导致人体褪黑素分泌减少，这是一种有助于调节睡眠周期的激素。褪黑素缺乏可能导致失眠、早醒、精力下降等问题。缺乏日间照明可能会对人们的睡眠质量产生负面影响，进一步引发夜间的躁动和焦虑。
3. 心理压力增大：白天的喧嚣和繁重的工作使得人们对生活的期望值较高，容易产生压力。长期的压力积累可能会影响人的心理健康，导致心情烦躁，甚至出现失眠、抑郁等症状。尤其是在夜幕降临之后，面对黑暗和孤独，人们的心理压力更加难以释放，更容易陷入内心的躁动之中。
那么，如何应对昼躁夜躁的这种心理现象呢？
1. 调整生活习惯：保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间是缓解昼躁的重要手段。定时定量的饮食和适度的运动也能帮助我们调整身心状态，提高精神集中力和耐受能力。
2. 保持良好的心态：通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式来调节情绪，释放压力，降低焦虑和紧张感。保持乐观的心态也是对抗昼躁的重要武器，相信自己有能力克服困难，从而减轻内心的压力。
3. 寻求专业帮助：如果白天的喧嚣和内心的躁动严重影响到了日常生活，建议寻求心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的心理辅导和药物治疗，帮助个体理解和处理夜间的情绪困扰，以及改善睡眠质量，降低夜间躁动的风险。
昼躁夜躁是一种常见的人类心理现象，其成因涉及生理、心理和社会等多个层面。尽管难以完全避免，但通过科学的调适生活方式、保持积极的心态和寻求专业帮助，我们可以有效应对昼躁夜躁，过上更加健康、充实和平衡的生活。我们也应该认识到，昼躁夜躁并不是生活常态，而是我们在日常生活中遇到的一种心理挑战。只要我们能够正视和接纳这种现象，找到适合自己的应对策略，就一定能够在夜晚找到平静与安宁，享受属于自己的宁静时光。
随着人工智能技术快速发展，量化投资迎来了新机遇。在AI技术的驱动下，依靠数学模型和计算机程序进行投资决策的量化投资，极大提升了其投资效率和效果，越来越受市场青睐。 作为量化大厂的富国基金，积极投身到AI技术与量化投资深度融合的浪潮中，由其资深量化干将王保合和方旻联袂掌舵的富国致享量化选股股票型证券投资基金（简称“富国致享量化选股股票”，A类代码：024046；C类代码：024047），今日起正式发行。该基金将依托人工智能选股方法与多因子Alpha模型，旨在通过全市场灵活配置，捕捉风格轮动机遇，为投资者打造应对多变行情的投资利器。 从ChatGPT到Deepseek，AI大模型的突破性进展，验证了机器对复杂数据的解析能力。从自然语言处理到金融时序预测，模型通过 训练与动态优化，逐渐展现出超越独特的“机器理性”。特别在投资领域，人工智能相关技术革新，为量化投资注入新动能——通过算法实时分析全市场数万只股票的价量、基本面、情绪等多维度数据，挖掘传统人工难以覆盖的隐藏规律，成为提升投资效率的关键。 富国致享量化选股股票正是这一趋势的实践者，其核心策略“空气指增”策略摒弃对单一指数的跟踪约束，依托两大技术引擎，一是AI驱动的数据挖掘与因子构建，基于深度学习算法，从非结构化数据中提取有效信号，如财报文本、行业舆情等，动态构建反映市场短期定价偏差的因子；二是多因子Alpha模型的迭代升级，在富国量化团队多年积累的实战经验基础上，对因子有效性进行动态评估，优化权重分配，确保模型适应市场风格切换。 相比传统人工选股，富国致享量化选股股票策略兼具纪律性与灵活性：一方面，严格遵循数据信号，避免主观情绪干扰；另一方面，通过AI实时学习市场变化，快速捕捉中短期机会。 富国致享量化选股股票基金拟由量化投资部总经理王保合与量化投资总监方旻联袂管理。两位基金经理合作超7年，是业内少见的“量化默契组合”，不仅扎实的学术能力见长，更凭借对“指数增强”与“主动量化”策略的深度理解，持续创造超额收益，展现出多策略驾驭能力。 以他们共同管理的富国 增强和富国中证1000优选为例，两只产品均结合富国Alpha多因子模型，且都以代表中小盘风格的中证1000为基准。尽管策略不同，但两只产品自管理以来，在每一个历史完整年度都实现了超额收益，充分展现了两位基金经理在量化投资领域的专业能力和卓越业绩。 具体来看，富国中证1000指数增强和富国中证1000优选分别采用“指数增强”和“主动量化”策略，成立于2018年5月31日和2022年11月22日，Wind数据显示，成立以来至2025年3月31日，净值增长分别达99.97%和2.77%，同期业绩比较基准为1.03% 和-6.23%，实现98.94%和9.00%的超额收益。 在全球经济格局深刻调整、外部环境不确定性显著增加的背景下，中国资产日益受到全球资本关注。一方面，中国凭借在高端制造、人工智能等前沿领域的强势突破，不仅重塑了产业格局，更释放出巨大的投资潜力；另一方面，政策层面的持续发力、制度环境的不断优化，进一步稳固了中国市场的吸引力。当前，国内市场主要指数市盈率都明显低于标普500等全球主要指数，中国资产的配置价值和吸引力在持续提升。富国致享量化选股股票获奖人凭借其对全市场风格轮动机遇的把握，有望助力投资者分享中国资产发展的红利。 责任编辑：彭紫晨
当地时间6月7日，美国疾病控制与预防中心（CDC）和美国食品药品监督管理局（FDA）正在调查一起涉及多州的沙门氏菌疫情，目前至少170万枚鸡蛋被召回。
此次召回涉及的鸡蛋在2月3日至5月15日期间分销至美国九个州，包括加州、内华达州、华盛顿州、亚利桑那州、内布拉斯加州、新墨西哥州、伊利诺伊州、印第安纳州和怀俄明州，销售渠道涵盖沃尔玛和Safeway等多家连锁超市。
据CDC通报，截至目前已有79人感染沙门氏菌，至少21人已入院治疗，暂无死亡病例报告。CDC警告称，疫情可能不限于目前已确认病例的州，实际感染人数或远高于报告数据。
目前，美国还在调查另一场由黄瓜引发的沙门氏菌疫情，该事件已导致18个州45人感染、16人住院。FDA表示对相关黄瓜产品的调查仍在进行中。（央视记者 刘旭）