舒缓压力：揉胸动态——深度体验女性自我护理的力量与魅力，雷军回应“苹果造车十年干不成，小米3年多就能成”：不知道苹果为什么干不成，小米一直潜心学习对标的对象《〈论语〉中的孔子》问世，杨逢彬带读者领略孔子的真实形象《相逢：我眼中一甲子的中法友谊》。 主办方供图
在快节奏的现代生活中，压力无处不在。无论是在工作、学习还是日常生活中，都可能使人感到身心疲惫，产生焦虑、抑郁等情绪问题。在众多压力源中，有一种现象却悄然发生——揉胸动态。作为一种传统的女性自我护理方式，揉胸动态以其独特的魅力和力量，在舒缓压力方面展现出无可比拟的魅力。
揉胸动态源于中国古代医学，据《黄帝内经》记载，“揉胸可以调养脏腑，疏通经络，增强体质”。揉胸动作通过按摩胸部肌肉，促进血液循环，提高淋巴排毒能力，从而有助于缓解各种不适症状，如心悸、失眠、头晕、乏力等。揉胸动作的操作过程简单易行，只需要将双手分别放在两侧乳房上，掌心相对，然后以柔和而有序的方式缓慢地向内旋转，每次旋转约5-10次，每个部位重复5-10次。揉搓的动作也可以配合呼吸练习，深吸一口气，慢慢地吐气，让气息深入到胸部的每一个角落，使得按摩效果更加显著。
揉胸动态不仅能够缓解身体的压力，更是一种提升女性自我魅力的方式。揉胸动作可以帮助塑造优美的曲线，提升胸部的线条美感，使女性更具吸引力。揉胸动作还能够帮助改善心情，缓解紧张的情绪，让女性在面对生活中的挑战时保持冷静和从容。揉胸运动还可以增强心肺功能，提高免疫力，对于保持身体健康有着积极的作用。
揉胸动态的魅力在于其全面性。不仅可以有效地缓解身体的压力，更能提供全方位的女性保健服务。它不仅能通过按摩胸部肌肉调整内分泌系统，预防乳腺疾病的发生；还能通过促进血液循环，缓解疲劳感，提高生活质量；还能通过调节呼吸模式，放松神经系统，缓解心理压力，提高精神状态。揉胸动态既是一种简单而又有效的自我保健方法，也是一种展现女性智慧和魅力的重要途径。
揉胸动态以其独特的优势和魅力，为女性提供了全方位的自我保护和舒缓压力的方法。无论是日常生活中的压力释放，还是日常工作或学习中的压力应对，都可以通过揉胸动态来实现。我们应该高度重视揉胸动态这一女性自我护理的重要手段，将其融入日常生活，成为我们缓解压力、提高自我价值的重要工具。在享受揉胸动态带来的美好体验的我们也应该认识到，只有坚持科学合理的自我保健，才能真正实现身心健康，绽放出自信而美丽的风采。
新浪科技讯 6月4日下午消息，日前小米集团举办了2025投资者大会。在会议上，雷军向投资者汇报了小米的发展近况，也集中回答了大家普遍关心的问题。其中，有投资者针对小米汽车提到：为什么“苹果十年干不成，小米3年多就能成”？
对此，雷军表示，“苹果造车，到这个时间点，为啥干不成？说实话，我也不知道。”但是，苹果一定是我们这个星球上最伟大的公司之一，也是我们小米创办十五年以来，一直潜心学习、对标的对象。为什么最后他们放弃造车，准确原因我并不了解，外部的报道，不能作为一个准确的参考。
另外，雷军还称小米汽车之所以能上线即爆款，离不开三点方法论：
第一，全力以赴。
小米造车是创始人亲自带队，这可以保证汽车业务有强大的战略定力和资源协调能力。在当初决定造车的时候，我们直接承诺650亿投资。这个承诺也能让我们整个团队心无旁骛，走正确的路径，做正确的事情，避免了任何短期行为和所有干扰。
第二，敬畏之心。
我深知汽车工业极为复杂，难度非常之高。无论我们在过去有什么样的积累、经验、人才，进入到如此大的行业中，我们一定要充满敬畏之心。我们旗帜鲜明地提出对标特斯拉和保时捷，这两家公司在不同领域里，都是世界巅峰水平。大家也能看到，正是这样的高标准，才能为大家造出一辆好车。
第三，小米汽车初战告捷，本质上是小米模式和小米方法论的伟大成功。
小米方法论、爆品模式、新零售模式和高端产品方法论，用到汽车业务上，让我们的准确率大幅提升。这也更加验证了，这一系列成功经验在不同的领域都能取得成功。
6月7日， 《〈论语〉中的孔子》新书分享会在北京图书大厦举行。该书作者、特邀嘉宾和现场众多热爱传统文化的读者共同见证了这部回归经典、再现真实孔子的诚意之作的全新发布。
新书揭幕。
《〈论语〉中的孔子》历经三年精心打磨，由泰山出版社出版发行。本书作者杨逢彬先生是著名语言学家和文献学家，其家学渊源深厚，长期致力于儒家经典的诠释与传承。在书中，作者回到《论语》本身，从孔子的言行中挖掘线索，通过严谨的分析与生动深入的叙述，以文化随笔的形式，揭示孔子为人处世的方式和他在困境中的抉择，将孔子还原成一位“望之俨然，即之也温”的有血有肉的、充满现实关怀与敏锐洞察的真实的人。
杨逢彬（右二）、戴建华（右一）与张加才（左二）对谈。
分享会现场，杨逢彬特邀嘉宾著名训诂学家、辞书学专家戴建华，以及北京语言大学中国文化发展研究中心主任张加才一同分享了《〈论语〉中的孔子》创作背后的故事，展开深入浅出的思想碰撞。杨逢彬坦言，他并不想写一部纯粹的学术著作，而是希望让读者读到一个鲜活、立体的孔子形象。然而真正动笔后，他才意识到难度之大：不仅要大量查阅文献，还要在语言表达上力求简明、贴切，做到既忠实于经典，又通达于今人。他表示：“《论语》中的孔子，本就是有血有肉的。我只是把这些散落在历史中的材料，重新有机地联系起来。”张加才则认为，该书做到了“四个可贵”：一是选材经典，二是阐释准确，三是表达接地气，四是有思想、有温度，从多个维度立体还原了孔子。
嘉宾们认为，《〈论语〉中的孔子》既成为观照孔子的一面“镜子”，再现身处礼崩乐坏时代的那位长者和师者的风骨与气度；也为大众理解儒家精神打开一扇“窗”，看到孔子对理想社会、理想人格以及有教无类的不懈追求，他们希望本书能成为架通古今思想的一座“桥梁”，让先贤的哲思跨越时空，化作滋养现代人心灵的智慧清泉。
来源：北京日报客户端