娇媚女人风情万种：揭秘一招扒开腿让男人瞬间狂捅30分钟的绝技，“外卖诗人”王计兵：“叫我文学爱好者吧，我的写作会更加快乐”德令哈原市长李春生案背后：高原小城投资近10亿上马有轨电车可控核聚变概念亦走强，中洲特材（300963.SZ）涨12.78%，合锻智能（603011.SH）涨10%，融发核电（002366.SZ）、四创电子（600990.SH）上涨。
根据标题，“娇媚女人风情万种：揭秘一招扒开腿让男人瞬间狂捅30分钟的绝技”，我们来探讨一款能够展现女性魅力并引起男性强烈欲望的独特技巧——"女式扒开腿"。这种技巧在女性生活中扮演着重要的角色，不仅展现出其柔美、诱惑与性感，更是一门具有极高艺术性的表演技艺。
让我们深入了解这一技巧的起源和背后的故事。据传，在很久以前，西方国家的贵族妇女为了追求一种独特的优雅感，开始模仿埃及艳后克莉奥佩特拉的翘臀动作，并通过改变大腿的线条和角度进行模拟。随着时间的推移，这一动作逐渐演变成为了现代女性特有的时尚风格。传统意义上的"女式扒开腿"并不简单，它需要技巧、力度和精准度的掌握。
要实现这个技巧的关键在于以下几点： 1. 热身：在开始任何舞蹈或体育活动前，都要进行适当的热身运动以降低受伤风险和提高身体温度。例如，可以先做一些简单的腿部伸展操，加强腿部肌肉力量及灵活性。
2. 腿部准备：在进行扒开腿表演之前，女性应该进行深呼吸和舒缓紧张情绪，以此减少因焦虑和紧张而导致的动作失准。
3. 股骨弯曲：从站立的姿势开始，将一条腿伸直绷紧，另一条腿自然地向膝盖弯曲，形成一个类似于"V"的形状。收紧大腿肌肉，使大腿骨呈拱形弯曲。
4. 扣开髋关节：用一只脚轻轻顶住另一只脚的大腿内侧，然后将另一只脚向髋关节下方推，直到整个大腿被完全打开，形成一道弧线。
5. 控制力度：双手握紧，用适当的力量控制腿部的弯曲程度和角度，避免过度拉扯导致骨折。保持上身平衡，不时调整自己的重心，使其保持稳定。
6. 稳定性训练：在掌握基本技巧后，可以通过进行各种稳定性训练来进一步提升技巧和舒适度。例如，通过增加下蹲幅度和次数，增强腿部和核心肌群的力量；或者进行瑜伽、普拉提等体位练习，有助于塑造理想的腹部和臀部曲线。
7. 演示与反馈：在展示技巧的过程中，需要注意观察观众反应，适时调整动作细节和节奏，确保每个动作都能达到预期的效果。与同伴或家人朋友一起进行示范，可以提供更多的反馈和建议，从而不断优化和完善自身的技术水平。
虽然"女式扒开腿"可能看起来有些冒险和挑战，但只要掌握了正确的技术和方法，任何人都有可能成功演绎这一经典女性魅力的呈现方式。通过不断地练习和学习，女性不仅可以展示出优雅而诱人的双腿，更能通过这种充满技巧性和个性魅力的表演，向世人传递出一种独特而自信的生活态度和情感表达。无论是在日常生活中还是在舞台上，无论你是专业的舞者还是热爱生活的小众爱好者，都应当勇于尝试和探索，发掘并诠释自己独特的风采，尽显娇媚女人风情万种的魅力。
极目新闻记者 张艳
“我常常设想这样一种画面：越来越多的普通人，一面经历着每日的柴米油盐，一面热爱着诗词歌赋，这是多么美好的生活画面。当诗词歌赋等同于柴米油盐，一起融入我们的日常生活，就会极大地增加日子里的幸福感，让生活变得快乐而有趣，这将是和谐社会的又一个层面……”
6月12日，由《诗刊》社、湖南省作家协会主办的首届新大众诗会暨中国诗歌网成立十周年座谈会在湖南湘潭举行，“外卖诗人”王计兵的发言经过网络传播，又一次深深打动了众多网友、诗友和文学爱好者。
王计兵致辞（孙磊摄）
王计兵，笔名拾荒，外卖员、诗人，著有诗集《赶时间的人》《我笨拙地爱着这个世界》《低处飞行》。
“外卖诗人”王计兵
王计兵首先提到了自己对“外卖诗人”这一“人设”的看法。他表示，借助网络和媒体，这几年他突然从人群中冲了出来。有很多人问他这样一个问题：大家叫你‘外卖诗人’，你怎么看？
“说实话，我对‘外卖诗人’这个标签内心充满感激，所以才会第一时间做出回应：如果我低着头，肯定不是因为挂满果实，而是由于背负着恩情。”他说，随着事件持续发酵，不断参加各种活动，他慢慢有了新体会，“我的出现，社会意义大于文学价值。这让我既开心，又隐隐担忧。我不希望因为标签化，让文学在我身上发生改变。降低人们对文学的期待和要求。”
他坦言，自己送外卖送了7个年头，而写作已进行了37年。从1988年第一次进城打工成为农民工开始，爱上了阅读和写作，并于1992年发表过早期微小说作品。因为写作，他遭到了家人的反对和抵制，所以有25年时间他只写作，不投稿，有20年时间甚至不保留底稿。
王计兵发言（丁鹏摄）
在座谈中，他讲述了一件往事：“我曾在山东砖厂打工7年，每天晚上劳作结束，我都会趴在通铺上写下一篇文章。写好后，分享给工友，之后就把文章丢进灶台。第二天，伙夫生火做饭，通常会用我的稿纸当引火材料。我们同样因为文学而快乐。期间还发生了一件非常有意思的事情，一天，我在街头闲逛，意外从一本路边的旧书上发现了一篇我写的文章，但是作者署名却不是我，当然也不可能是我，因为我就没有投稿，我猜想一定是我丢的手稿被谁捡去了，可是当我把这件奇遇讲述给工友时，居然没有一个人相信我。反而成了我想出名的一个小小笑话。”
他说，自己特别想分享的是，文字带给他的力量。“正是长期写作却不投稿的状态，消除了梦想带给我的压力，让我真正爱上了文学本身。回想那段经历，我总结出一句话：文学是落在我生命空地上的一场大雪，不能改变我的生活，却会让我的生命因此更加精彩。”
就在参加此次讲座的前几天，有一位老师问王计兵：“应该叫你作家，还是诗人？”王计兵回答说：“你还是叫我文学爱好者吧，这样，我的写作会更加快乐。”老师说：“你已经出了这么多诗集，诗歌是文学殿堂里的明珠，是文学的高端存在。”王计兵说：“但我的感觉不同，从写小说到散文，再到诗歌，完全是因为生活不断变化。特别是近年来的外卖生活，是一种特别碎片化的日常。当日子被生活切碎，不再给我留下大段的时间用来写作，所以，诗歌这种短小精悍的文体，就恰如其分地融入了我的生活。”
王计兵还和这位老师聊到了大众文艺这一话题。在他看来，让文学回归大众，或者说让大众爱上文学，是一件特别有意义，特别幸福的事情。他还认为，写作被关爱、被关注，本身是一件特别美好的事情，让一个个普通人有机会在文学中崭露头角。“无论哪种方式写作，素人也好，名家也罢，文学最终都要回归文学本身，让作品说话，更有利于文学产生长久的、大众化的影响，更好地体现文学应有的价值。”
王计兵还在讲座中分享了一件非常有趣的事情。
这几年，文学已经深刻地影响到了他的家庭。“比如有一天晚上，爱人和我发火，她不断诉说往事中发生的一些不愉快的事情，让我无言以对。她越说越激动，后来声泪俱下。我突然脱口而出：‘人生就是在酿一场蜜，不要在意过往经历的有多苦。’然后我爱人一抹眼泪说：‘停，你先把这句话记下来，这句话充满了诗意。’接着便破涕为笑……”
今年1月王计兵参加了央视春晚，在回来的高铁上，他爱人突然问：“你上了春晚是不是就是名人了”？他说应该是吧。他爱人又说：“我们是不是马上就要发财了？”这句话让他特别警醒。“我非常认真地和我爱人说。从前你看低了文学，现在你又看高了文学。文学在我的心目中，就像我们正在行驶的这列列车，文学则是铁轨，需要我们不断地延伸，不断地创造，生活的列车才会有目标，才会越走越远。当然，发家致富是一件光荣的事情。但是如果所有的事物都用经济来衡量，就会降低我们对生命的体验，会浪费掉生命中很多精彩的章节。”
德令哈市新能源现代有轨电车 资料图
青海省海西州德令哈市原市长李春生已被“双开”，通报称其盲目举债，实施德令哈市新能源有轨电车项目，搞劳民伤财的“形象工程”等。
据微信公众号“青海纪检监察”6月12日消息，经中共海西州委批准，海西州纪委监委对海西州政协提案委员会原主任李春生严重违纪违法问题进行了立案审查调查。
经查，李春生身为党员领导干部，丧失理想信念，背弃初心使命，政绩观错位，盲目举债，实施德令哈市新能源有轨电车项目，搞劳民伤财的“形象工程”，与他人建立攻守同盟，对抗组织审查；无视中央八项规定精神，收受可能影响公正执行公务的礼品、礼金；廉洁底线失守，以他人名义违规参与投资入股；沉迷低级趣味，长期与私营企业主“带彩”打麻将；利用职务便利，为他人在工程项目承揽等方面谋利，并非法收受巨额财物。
通报称，李春生严重违反党的政治纪律、廉洁纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经中共海西州纪委常委会会议研究并报中共海西州委批准，决定给予李春生开除党籍处分；由海西州监委给予其开除公职处分；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。
李春生，男，土族，1971年1月生，青海大通人。公开报道显示，他曾于2015年到2021年前后担任海西州德令哈市委副书记、市长，后于2024年11月宣告被查。
德令哈市是海西州州府所在地，全市现辖三镇一乡三个街道办事处，总面积2.77万平方公里，常住人口8.8万人。
公开报道显示，2016年11月，德令哈市新能源现代有轨电车示范线工程项目启动仪式在德令哈市新城区举行。该项目号称是我国西部地区第一条现代有轨电车路线，也将是世界上海拔最高的有轨电车路线。