《揭秘：9 7澡的秘密——一种融合健康与舒适的沐浴方式》，一天发生24起恐袭，致8死28伤！我使馆紧急提醒！此前总统候选人遭枪击，仍在ICU未脱离危险2025年生物育种行业细分市场分析——小麦育种【组图】而周末有零食、有爸爸妈妈陪伴的家庭影院时光，对于孩子来说，或许就是最棒的亲子时刻。在数字化时代，宫崎骏的绘本还提供了一种回归纸质阅读的沉浸式体验，减少屏幕时间的同时，也让孩子们感受到纸质书的温度。
城市中的快节奏生活，使人们常常忽视了对肌肤的呵护。长时间的工作、熬夜和压力大，使得我们的皮肤变得干燥、粗糙，甚至出现瘙痒、红肿等问题，这无疑影响了我们的整体形象。这时候，一款能兼顾健康与舒适，让你享受沐浴的乐趣的沐浴方式就显得尤为重要。最近，一本名为《揭秘：97澡的秘密——一种融合健康与舒适的沐浴方式》的书籍，为我们揭示了一种独特的沐浴方法。
该书以现代人日常生活中的生活习惯为切入点，深入浅出地阐述了97澡的魅力所在。作者通过科学的数据分析，向我们普及了洗澡对人体健康的有益作用。研究表明，水温在37℃左右时，是最适合人体的洗澡温度，既能保证水温不烫伤皮肤，又能有效舒缓肌肉紧张，促进血液循环，提高新陈代谢率，从而达到放松身心的效果。书中还介绍了一些适合不同体质和年龄的人群使用的沐浴产品，如针对敏感肌的人推荐使用温和无刺激的天然洗浴用品，对于干燥性肌肤的人则需要选择保湿效果强的滋润型沐浴露；对于儿童和老人，则应选用易吸收、配方温和的产品，避免过度清洁导致皮肤过敏或刺激。
仅仅依赖沐浴产品的保养是远远不够的。在实际操作中，作者更强调的是浴室环境对身体的影响，提出了浴室的清洁和温度控制两大关键要点。保持浴室清洁是维持良好沐浴体验的关键。建议每天进行一次深层清洁，包括用牙刷刷去脚底角污垢和皮屑，再使用洗浴液进行彻底清洗。浴室内的湿度控制也非常重要，如果过干或过湿，都会影响到肌肤的正常呼吸和血液循环，增加脱水的风险。在淋浴前，可以先在浴室里放置一些加湿器或者毛巾，保持浴室内适宜的湿度水平。
除了浴室环境，沐浴过程中的注意事项也不容忽视。选择合适的沐浴方式也很重要。有些人习惯泡澡，认为这是一种全身SPA的方式，但其实，对于大多数人来说，普通的洗澡姿势更容易造成拉伸和伤害。选择侧躺或者低坐的仰卧位洗浴，可以减少身体的横向运动，有助于身体的放松和恢复。合理的按摩手法也是提升洗澡体验的重要环节。用手轻轻按压并揉搓皮肤，能够帮助血液循环，缓解肌肉疲劳，同时也能让肌肤得到充分的放松和舒展。
《揭秘：97澡的秘密——一种融合健康与舒适的沐浴方式》这本书不仅为我们提供了一套全面而实用的沐浴指南，同时也提醒我们在日常生活中注重自身的健康护理，不仅要关注沐浴产品的选择，还要重视浴室环境和洗澡方式的选择，才能真正实现从外表到内心的双重滋养，享受一场高品质的沐浴之旅。让我们一起，利用《揭秘：97澡的秘密》这本书的启发，打造属于自己的完美沐浴体验吧！
每经编辑｜金冥羽
哥伦比亚国家警察总局10日在社交媒体发布公告说，该国当日发生24起恐怖袭击，已造成5名平民和3名警察死亡，另有28人受伤。
公告说，这些恐袭集中发生在该国西南部，包括考卡山谷省的首府卡利市等地，以及考卡省的多个市镇。袭击者使用了汽车炸弹、摩托车炸弹，采取了投掷爆炸物和持枪攻击等多种袭击方式。
图片来源：CCTV视频截图
据哥伦比亚媒体当天报道，考卡山谷省和考卡省发生的多起爆炸袭击目标是警察设施和政府大楼。
哥国家警察总局表示，正与军方开展联合行动，打击这些地区的非法武装活动。目前，尚无任何组织宣称制造了这些袭击事件。
哥伦比亚国防部已发布3亿比索（约合7.2万美元）的悬赏令，征集有助于挫败恐怖主义图谋并抓获袭击者的线索。
据商务部资料显示，哥伦比亚位于南美洲的西北端，邻近国际海运大动脉巴拿马运河，是南美陆路交通的必经门户和南美洲唯一的两洋国家，地理位置十分重要。哥人口5200多万，国土面积114.17平方公里，分别居拉美第三位和第五位。
总统候选人遭枪击
据央视新闻，当地时间6月11日，哥伦比亚右翼总统参选人、参议员米格尔·乌里韦·图尔韦在遭枪击后继续接受治疗，相关医院当天发布医学报告，乌里韦仍在重症监护室接受治疗。他的临床状况依然危急，但脑水肿减轻，神经系统症状有所改善，血流动力学也呈现趋于稳定的趋势。
6月10日，哥伦比亚总统佩特罗表示，有迹象表明国际犯罪组织参与了对乌里韦的袭击。由于袭击手枪系从美国亚利桑那州合法获得的。他已要求美国情报机构对此进行协助调查。
6月7日，乌里韦在波哥大举行的政治集会上遭枪击受伤，被紧急送医救治。目击者说，当时一名男子从一辆摩托车上下来，在背后近距离向前者的头部和胸部连开3枪，致使其头部顿时血流如注。
两名嫌疑人已被捕，其中一名是15岁的未成年人。警方从其身上搜出一把9毫米格洛克式手枪。
乌里韦现年39岁，来自右翼政党民主中心党，也是该党的总统选举参选人之一。最近他在竞选活动中大谈改善治安的必要性。
从1958年起的16年内，哥伦比亚主流党派自由党和保守党轮流主政。期间非法武装团体纷纷登场、在偏远地区抢占地盘。各武装组织之间也会因为争夺毒品控制权而火拼。
乌里韦的外祖父图尔瓦伊在1978年至1982年期间担任总统。而他的母亲、记者戴安娜·图尔贝在1990年被武装团体绑架，并在次年的救援行动中丧生。
中国驻哥伦比亚使馆再次提醒
6月11日，中国驻哥伦比亚使馆发文再次提醒在哥中国公民务必加强安全防范。
近期，哥伦比亚暴力事件频发，安全形势严峻。6月10日，哥西南部考卡山谷省和考卡省发生多起爆炸袭击事件，造成平民和警察伤亡，安全形势急剧恶化。驻哥伦比亚使馆再次提醒在哥中国公民及机构务必提高风险意识，加强安全防范，密切关注哥安全形势变化，谨慎前往冲突严重地区，谨慎辨识不明物品或装置，谨慎接近敏感地点或群体，严防各类暴力袭击风险，有条件的应尽快转移到安全地区。遇突发状况，及时报警并与我馆联系寻求协助。
相关联系方式：
哥伦比亚报警电话：123
外交部全球领事保护与服务应急热线：+86-10-12308或+86-10-65612308
驻哥伦比亚使馆领事保护与协助电话：+57-3176370920
编辑|金冥羽 盖源源
校对|卢祥勇
封面图片来源：CCTV视频截图
每日经济新闻综合新华社、央视新闻、界面新闻、商务部官网、中国驻哥伦比亚使馆微信公众号等
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本文核心数据：小麦单位面积亩产;国审小麦品种数量
——小麦种植区域分布情况
目当前，我国小麦在全国范围内均有种植区域分布，具体情况如下：
——小麦单位面积亩产量呈上升趋势
2012-2024年，中国小麦单位面积产量呈波动上涨趋势，2024年，中国小麦单位面积产量为5.94吨/公顷，同比2023年上升2.8%。总体来看，随着我国持续加强农作物生物育种，小麦种子单位亩产量得到了较为明显的优化。
——国审小麦新品种数量增多
我国小麦生产品种全部为国产自育，随着我国育种技术的不断提高，新品种数量也随之增加。2016-2023年，我国历年国审小麦新品种新增审定数由34个增加到197个，新增审定数量大幅提升。2024年，中国国审小麦新品种新增审定数为135个。