教官风采：轻点前行，驾驭高深教诲的智慧巨匠，原创 这个菜钙含量比牛奶都高出十倍，美味营养，适合小孩吃加州州长：过来抓我啊；特朗普：抓他，这很棒！重庆5月16日电 (梁钦卿)第三届“一带一路”田径邀请赛暨2025年全国田径大奖赛(第3站)16日晚在重庆长寿落幕。本届比赛中，中国选手艾力西尔·吾买尔夺得男子400米冠军，葛曼棋夺得女子100米冠军。
八月金秋，阳光洒满稻田，空气中弥漫着稻香与清新的泥土气息。在这如诗如画的季节里，我们有幸迎来了我们的军训之旅——轻点前行，驾驭高深教诲的智慧巨匠。
在军训的日子里，我们的教官以其独特的魅力和严谨的教学态度，让我们深深感受到了教官风采的独特之处。他是一位充满活力、敬业负责的教师，他的目光犹如星辰大海，照亮了我们前方的道路。在每一个训练场上，他的言传身教，让学员们仿佛置身于知识海洋之中，沉醉其中，对知识有着无尽的热情和渴望。
教官不仅具备专业的军事技能和训练方法，更注重培养学员们的团队协作精神和坚韧不拔的精神风貌。在他的教导下，学员们学会了如何合理分配任务，如何协调合作，如何面对困难和挫折。他以身作则，用实际行动告诉我们，只有齐心协力，才能战胜任何困难，实现目标。这种精神深深地感染了我们，使我们明白，无论面临何种挑战，只要有决心，有毅力，就能做到轻点前行，驾驭高深教诲。
教官还是一名富有教育智慧的人，他善于运用理论知识，将抽象的知识寓于生动的故事中，使得学习变得趣味盎然。在他的讲解中，我们不仅了解了历史的变迁，也明白了人生的哲理；不仅掌握了战术技巧，也学到了做人处世的道理。他的讲解深入浅出，通俗易懂，让我们在轻松愉快的氛围中，吸收了丰富的知识，拓宽了视野，提高了素养。
教官的每一次教导，都像是一股清泉，滋润我们的心田，洗涤我们的灵魂。他的悉心指导，教会我们要勇于面对挑战，坚持到底；他的深情厚谊，教会我们要团结一心，共同成长。他的教诲不仅仅是知识的传授，更是人生的启迪和价值观的塑造，使我们在军训的过程中，不仅提高了身体素质，更提升了道德品质和社会责任感。
在这里，我们看到了教官的风采，感受到了他们卓越的智慧和高尚的品质。他们的言行，是我们人生路上的灯塔，为我们指引前行的方向，引领我们走出困境，走向成功。他们用实际行动诠释了什么是教官，什么是真正的军人风采，他们是我们的骄傲，也是我们的榜样。
在军训的最后一天，我们依依不舍地告别了教官，心中充满了感激和敬佩之情。他们用行动践行了"教官风采：轻点前行，驾驭高深教诲的智慧巨匠"这一主题，用自己的力量，点燃了我们心中的热情，激励着我们勇往直前，追求卓越。
在这个特殊的日子里，我们将铭记教官的教诲，继续努力前行，以教官的风采为指引，驾驭高深教诲的智慧巨匠，砥砺前行，书写属于自己的精彩篇章。这是我们的教官，也是我们的战士，是我们的老师，是我们的朋友，他们用汗水铸就了我们的未来，用信念引导我们前进，用付出塑造了我们的品格，他们是我们的骄傲，更是我们的恩人！
在探索美食的海洋中，有一种食物以其独特的钙含量和美味口感，成为了孩子们餐桌上的宠儿。它不仅富含钙质，而且营养丰富，是补钙的最佳选择。今天，我将与大家分享一道既美味又营养的家常菜——虾皮炒菠菜。
首先，我们需要准备新鲜的菠菜一把，搭配上适量的虾皮。虾皮，这个看似不起眼的小食材，其实蕴含着丰富的钙质。每100克虾皮中，钙的含量高达991毫克，是牛奶的十倍之多。这样的钙含量，对于正在成长发育的孩子们来说，无疑是补充钙质的最佳选择。
接下来，我们将菠菜洗净后切成适口的段，而虾皮则要提前用清水泡发，去除多余的盐分。在炒制过程中，我们需要注意火候的控制，以保持菠菜的翠绿色泽和虾皮的爽脆口感。
在锅中加入适量的食用油，待油温升高后，先下入泡发好的虾皮翻炒至出香味。随后，将切好的菠菜倒入锅中，快速翻炒均匀。这时，我们可以加入少许盐和鸡精调味，但切记不要过多，以免掩盖了虾皮的鲜味。
最后，当菠菜完全变软，虾皮炒至微微焦黄时，即可出锅装盘。一道简单又美味的虾皮炒菠菜就完成了。这道菜不仅色泽诱人，口感鲜嫩，而且富含钙质，非常适合孩子们食用。
自6月6日洛杉矶社区居民与美国联邦机构执法人员持续发生冲突以来，美国总统特朗普和加州州长纽森一直在展开“口水战”。9日，特朗普称支持逮捕纽森。
此外，7日，特朗普在纽森没有请求支援的情况下，向洛杉矶地区派驻2000名加州国民警卫队人员。首批国民警卫队人员8日抵达洛杉矶。9日，加州起诉特朗普政府调遣国民警卫队进入洛杉矶。
纽森：过来抓我啊
特朗普：抓他
加州州长纽森9日上午在社交媒体发文说，美国总统特朗普竟然威胁要逮捕他，这种行为是美国“不能逾越的底线”。
△加州州长纽森（资料图）
纽森转发了特朗普当天早些时候接受媒体采访时的视频画面，然后写到：“美国总统刚刚公开谈论要逮捕一名在任州长，我真希望美国永远不会看到这样的一天。不管你是民主党人还是共和党人，这都是我们国家不能逾越的底线。”
8日，抗议者与特朗普政府派遣到洛杉矶的国民警卫队、联邦机构执法人员和当地警察继续发生大规模冲突。8日中午，特朗普政府边境事务主管汤姆·霍曼表示，将继续在南加州地区实施针对非法移民的严打行动，“任何阻挠者”都将被逮捕，包括纽森和洛杉矶市长巴斯。
8日下午，纽森在接受采访时回应说，“过来抓我啊，我还怕他这个？这无法阻止我为加州发声。”对此，特朗普9日上午对媒体说，“如果我是霍曼，我就去抓他，我认为这很棒”。
特朗普称不想发生内战
当地时间6月9日，美国总统特朗普指责加州州长任由城市被毁。
特朗普表示，洛杉矶抗议活动可能引发叛乱。如果需要的话，会在加州部署更多的国民警卫队。
此外，特朗普称不想发生内战，在国民警卫队问题上他们别无选择。特朗普表示，他们做了正确的事。
美军方将向洛杉矶
部署约700名海军陆战队员
美军北方司令部9日发表声明说，约700名海军陆战队士兵已完成动员，他们将与已部署在加利福尼亚州洛杉矶地区的国民警卫队“无缝对接”，保护洛杉矶地区的联邦机构和人员。
声明说，这批士兵来自驻扎在洛杉矶以东圣贝纳迪诺县的海军陆战队第7团第2营。
美国有线电视新闻网报道说，派遣海军陆战队整个营前往洛杉矶，标志着特朗普政府以军事力量对抗议者进行武力展示行动的显著升级。据美国全国广播公司引用国防部人士的话报道，该部队将在未来24小时之内抵达洛杉矶。
加州州长纽森的新闻办公室当天发表声明说，向洛杉矶派遣海军陆战队之举“前所未有”，“毫无必要”。加州州长加文·纽森称这个决定是“疯狂的”。
此前，美军北方司令部8日傍晚曾发表声明说，500名驻扎在洛杉矶地区以南的海军陆战队人员已做好准备，只待特朗普政府发布命令，便可迅速部署到洛杉矶。
美国加州起诉特朗普政府
调遣国民警卫队进入洛杉矶
当地时间9日，美国加利福尼亚州政府向法院提起诉讼，请求法院裁定特朗普7日发布的总统备忘录和美国防部据此调遣加州国民警卫队进入洛杉矶地区的命令违法，并请求法院撤销相关命令。
根据加州总检察长办公室发表的声明，此案的起诉对象包括特朗普和国防部长赫格塞思，指控他们未经州长请求将加州国民警卫队联邦化60天的命令逾越了联邦政府的权限，同时违反了美国宪法第十修正案。
加州总检察长邦塔说，特朗普此举是“试图在当地制造混乱和危机，以达到自己的政治目的”。以这种形式将加州国民警卫队联邦化，既是滥用总统职权，又是侵害宪法所赋予的各州州权，损害了美国的立国根基。
声明说，特朗普政府绕过州长调动国民警卫队的行为“史上罕见”，加州州长纽森已要求将“非法调遣的”国民警卫队的指挥权交还于他。
自6日上午开始，美国移民与海关执法局等联邦机构连续出动大批执法人员，在加州洛杉矶县多地展开针对非法移民的执法行动。行动中，执法人员遭到当地社区居民围堵，不断发生肢体冲突。
7日，特朗普签署总统备忘录，在纽森没有请求支援的情况下，下令国防部部署2000名国民警卫队人员进驻洛杉矶地区。8日，300名加州国民警卫队人员部署到位。当天，在洛杉矶市中心联邦执法机构门前的抗议者与部署在该地的国民警卫队人员发生激烈冲突。
纽森自7日起一直公开表示反对特朗普的派兵决定。美国法律专家说，这是自1965年以来，美国总统首次在未获得州长请求的情况下调动州国民警卫队。