领略璀璨香港赛马会：金色光芒耀眼的官方网站探秘之旅，马斯克：特朗普力推的税收与支出法案“令人作呕”蔬菜中的“维C之王”竟是甜椒？含量是西红柿的近10倍！每天吃一个就够了2014年春节前夕，习近平总书记来到呼和浩特市儿童福利院，走进最困难最脆弱的儿童群体。
今天，我们将为您展开一场充满奇幻色彩的探秘之旅，前往香港赛马会，一睹这座被誉为全球最具代表性的体育盛事之一——金色光芒耀眼的官方网站。这个令人兴奋的旅程将带领您深入探索这座古老而神秘的城市，全方位地揭示其深厚的历史积淀和辉煌的赛马文化。
我们来到赛马会官网的首页，这个页面如同一幅精美的画卷，充满了东方古典艺术的气息。金色的大门、洁白的墙面、精致的雕饰，每一个细节都彰显出赛马会作为世界级体育盛会的地位。在首页的右上角，我们能看到赛马会的官方标志——骏马图案，这不仅是赛马会的象征，也是整个网站的设计理念。骏马图案下方是赛马会的名称——"Horse Racing Association of Hong Kong Limited"，简洁明了，直接展示了赛马会在亚洲乃至国际上的影响力。
接下来，我们进入网站的主页面，这里展示着赛马会的各种赛事信息。从最基础的比赛日程到最新鲜的赛马动态，应有尽有，每一条信息都详细而又全面，无论是场次安排、比赛时间、赛马成绩还是观众参与情况，都可以在这里一目了然。而在赛事介绍页中，您可以看到各项赛事的历史背景、参赛条件、比赛规则以及对参赛者的要求等信息，让您对每一场比赛都有更深的理解和认识。
赛马会官网不仅有丰富的赛事信息，还有各种精彩的赛马视频和动画，让广大观众能够在视觉上身临其境地感受赛马的魅力。视频中的赛马选手们矫健的身影、激烈的奔跑、悦耳的马蹄声，无不让人心生敬佩。视频还穿插了一些生动有趣的解说，如教练的指导、骑师的专注神情、观众的热情欢呼等等，这些元素使得整个视频既具有观赏性，又富有故事性和教育意义。
除了赛事信息，赛马会官网还在社交媒体平台上设有专门的账号，通过发布最新的赛马动态、举办各种线上活动和与粉丝互动等方式，吸引了大量粉丝的关注和参与。例如，赛马会每年都会举办一场“全港赛马日”，邀请世界各地的赛马爱好者一同观赛，共享这场盛大的马术盛宴；赛马会还通过短视频平台发布一些短片教程、赛马故事等内容，帮助观众更好地理解和欣赏赛马的魅力。
香港赛马会官网以其精致的布局、详实的信息、丰富的内容和多元化的互动方式，为人们提供了全方位、立体化的赛马体验。无论你是赛马迷、运动爱好者还是文化的追求者，通过浏览香港赛马会官网，都能找到属于你的独特视角，领略到这座城市的璀璨魅力。让我们共同期待2023年香港赛马会的精彩瞬间，再次开启一段别样的赛马探秘之旅！
刚离开美国政府效率部负责人岗位的埃隆·马斯克3日在社交媒体上发文，抨击特朗普总统力推的大规模税收与支出的“大而美”法案“令人作呕”。
“对不起，我实在受不了了。这项规模庞大、荒唐可笑、夹带私货的国会支出法案简直令人作呕。”马斯克写道，“那些投票支持这项法案的人真该感到可耻：你们知道自己做错了。你们自己心里清楚。”
白宫新闻秘书莱维特在3日下午举行的新闻发布会上被问及马斯克的言论，她回应道：“总统已经知道埃隆·马斯克对这项法案的立场了”“这不会改变总统的观点。这是一项伟大而美丽的法案。他会坚持下去”。
上月，美国共和党人掌控的国会众议院以一票优势艰难通过被特朗普称为“大而美”的大规模税收与支出法案。该法案目前已提交参议院审议。
本文转自【人民日报微信】；
在蔬菜界中，甜椒以其鲜艳的色彩和清脆的口感，常常被当作菜肴的点缀。其实，甜椒有着惊人的营养实力，现在就来了解下甜椒的营养优势。
01
被低估的“低卡维C王者”
甜椒也叫柿子椒、灯笼椒，果肉厚实，清甜可口，不过很多时候人们会习惯性把常见的绿色甜椒叫青椒，将红色、黄色、橙色的甜椒称为彩椒。
甜椒大家族不仅好吃，营养也是相当不错。
在常见蔬菜里，甜椒的维生素C可以说是名列前茅，是被大家真正忽略了的“维生素C王者”。
根据《中国食物成分表》中的数据，青椒的维生素C含量高达130毫克/100克，而同等重量的橙子维生素C只有33毫克/100克，柠檬则只有22毫克/100克，青椒的维生素C含量几乎是柠檬的近6倍！橙子的近4倍！也是可生食蔬菜西红柿的近10倍。
同为甜椒家族的彩椒维生素C含量也很不错，甚至比青椒还优秀！根据美国农业部食物营养数据库，黄色彩椒、橙色彩椒和红色彩椒的维生素C含量分别为139毫克/100克、158毫克/100克、142毫克/100克。
这意味着，咱们只需要吃一个中等大小的青椒或半个彩椒，就能满足成年人一天的维生素C需求了（维生素C的推荐摄入量RNI为100mg/d）。