深V症:高血压差30,严重后果不容忽视!适度调整生活习惯,降低高危风险: 前所未有的变革,你准备好迎接了吗?,: 需要引起注意的现象,这证明了什么?
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标题:深度V症:高血压差30,严重后果不容忽视!
随着全球生活方式的改变和压力水平的提高,高血压已经成为一个日益严重的健康问题。高血压,也被称为"深V症",是指血压持续超出正常范围,通常在收缩压(高压)大于140mmHg,舒张压(低压)大于90mmHg。一旦出现高血压,如果不加以控制,会对心血管、肾脏、脑血管等重要器官造成损害,导致心肌梗死、中风、脑出血、肾功能衰竭等多种严重疾病。
高血压会导致心脏肥大和心脏传导系统异常。当高血压患者的心脏负担加重时,会使心脏不得不加快搏动以保持足够的血流量,这种加速可能会导致冠状动脉粥样硬化,进而引发心绞痛或心肌梗死。长期高血压还会引起左心室增大,使血液回流到右心室的能力减弱,进一步加剧了心脏的负荷,增加发生心力衰竭的风险。
高血压会影响肾脏功能。高血压时,肾脏需要承担更多的生理任务,如过滤血液中的盐分,调节体内液体平衡等。由于长期血压升高,肾脏滤过率下降,尿液中钠离子浓度升高,可能导致高钠血症,进一步损伤肾脏细胞,引发肾功能衰竭。
高血压还可能引发脑血管病变,尤其是中风。当高血压患者大脑供血不足时,脑组织因缺氧而出现水肿、坏死,导致脑血管痉挛,影响脑部神经功能,引发偏瘫、失语、视物模糊等症状。若不及时治疗,甚至可能导致死亡。
对于有高血压倾向的人群来说,适度调整生活习惯至关重要。应定期进行血压监测,了解自己的血压状况,并将其纳入日常健康管理计划。保持健康的饮食习惯,限制摄入过多的钠、钾、钙、镁等矿物质,避免过度饮酒、吸烟等不良生活习惯。适当增加体育锻炼,如散步、慢跑、游泳等有氧运动,可以提高心肺功能,降低血压。如果已确诊为高血压,应遵医嘱按时服药,严格控制药物剂量和频率,以达到最佳降压效果。
心理健康也是防控高血压的重要环节。过度的精神紧张和压力往往会加重血压,应学会放松和减压,如通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式,帮助身心得到调适。建立良好的社交支持网络,与家人、朋友分享生活的困扰,寻求他们的理解和安慰,也有助于减轻心理压力,改善情绪状态。
高血压是一种具有严重危害性的慢性病,但只要我们采取正确的措施,积极调整生活习惯,就有可能有效预防和控制它的发生和发展。只有这样,才能从深层次上保护我们的身体和生命健康,享受更美好的生活质量。让我们共同努力,告别"深V症",迈向健康的人生!
券商中国记者了解到,继5月16日首批产品申报后,5月23日26只新型浮动费率基金获证监会注册,预计很快就会向投资者发售,投资者可通过商业银行、互联网平台等便利认购相关产品。
首批产品为降低投资者和销售渠道理解的复杂度,各家管理人均设置了1.2%(基准档)、1.5%(升档)、0.6%(降档)的三档费率水平以及年化跑赢6个百分点、年化跑输3个百分点的业绩考察指标。多家管理人表示,待产品推出一段时间后,结合产品推广效果和各方意见,各家可能会对前述参数做适当差异化安排,以满足投资者不同需求。
首批产品迅速获批
基金产品端创新加速推进。5月7日《推动公募基金高质量发展行动方案》明确对主动管理权益类基金大力推行浮动管理费率,首批产品5月16日申报,5月19日均获受理,5月23日迅速获批。这一流程快速高效,体现了监管部门对落实公募基金改革方案、加快推出投资者可感可及改革措施、努力构建基金公司收入报酬与投资者利益回报绑定机制的高度重视。
传统上,我国公募基金管理费收取以固定费率模式为主,即管理人按基金资产净值的一定比例收取管理费。为满足投资者多元需求,行业也自发探索推出了部分浮动费率产品,但总体规模和市场影响较小。与存量浮动费率产品主要挂钩绝对收益等指标略有不同的是,新型浮动管理费率产品以考察相对收益为基础,即产品业绩是否明显跑赢其业绩比较基准来进行管理费率升降档。
“与投资者持有时间、业绩表现挂钩的分档计提管理费安排,是新型浮动费率基金的最大特点。”一家基金公司的相关人士指出,新型浮动费率产品在投资运作、销售安排等方面与普通产品保持一致,其核心设计在于管理费率确定方式。与普通产品收取固定费率不同,新型浮动管理费率产品的收费方式将更为细化,将根据每个投资者、每笔基金份额的持有期限以及持有期间年化收益率表现,在投资者赎回时分档收取管理费。
举个例子,投资者小王买了一只新型浮动管理费的主动管理权益类基金,持有一年以后赎回产品时,管理人将会根据产品年化收益水平与业绩比较基准的对比情况,来计提不同档次的管理费。基本符合同期业绩比较基准的,适用基准档费率;年化收益水平明显跑输业绩比较基准的,适用低档费率;取得正收益且年化收益显著超越业绩比较基准的,适用升档管理费率。此外,其若在一年以内赎回产品,则不适用分档安排,一律按基准档费率收取管理费。
券商中国记者关注到,首批产品为降低投资者和销售渠道理解的复杂度,各家管理人均设置了1.2%(基准档)、1.5%(升档)、0.6%(降档)的三档费率水平以及和年化跑赢6个百分点、年化跑输3个百分点的业绩考察指标。