畅享清爽之旅：揭秘学生们的水天堂——多多益善！，史诗级逆转！阿卡卫冕法网冠军 战神附体红土新王诞生郝蕾的白眼，哈妮克孜的委屈，暴露职场中最阴暗的一面迈科期货表示，在本次解除限售的股票中，不存在挂牌公司、挂牌公司股东约定、承诺的限售股份；申请解除限售的股东不存在尚未履约的承诺；不存在申请解除限售的股东对挂牌公司的非经营性资金占用情形；不存在挂牌公司对申请解除限售的股东的违规担保等损害挂牌公司利益行为的情况。
据《大学生生活报告》显示，随着社会经济的快速发展和人们生活水平的提高，越来越多的学生选择在假期期间享受清爽的旅行。其中，学生们的“水天堂”——游泳、冲浪和潜水等水上活动更是备受追捧。这些活动不仅满足了他们对户外运动的需求，更成为了一种释放压力、放松身心的方式。
如何在保证安全的前提下，让更多的学生在水中畅游，享受清凉之旅呢？这就需要我们深入探讨学生们在水中生活的方方面面，揭示他们在“水天堂”中享受到的水之美与乐趣。
从水质方面看，水是人类生存的基础，也是学生们享受清爽之旅的重要保障。在一些自然或人造泳池中，清澈透明的水质无疑是最佳的选择。这样的水质不仅可以保证游泳者的舒适度和安全性，还能帮助他们更好地欣赏到水中的景色，增强对大自然的敬畏之心。在选择游泳地点时，应优先考虑水质优良且能提供良好视野的地方。
从设施设备来看，学生的“水天堂”需要配备齐全、人性化的配套设施。如泳池的大小、深度、坡度和安全防护措施等，都需要能满足不同年龄段、体能水平和需求的学生群体。现代化的救生设备和救护系统也应配备完备，以应对可能出现的各种意外情况，保护好每一位游泳者的生命安全。
从安全教育角度出发，学校和社会应加强对学生在水中玩耍的科学引导和安全教育。通过各种形式的课程和活动，让学生了解基本的安全知识和技能，如游泳姿势、呼吸技巧、身体保护等，以便他们在游玩过程中能够做到自我保护，避免因为疏忽大意导致的身体伤害。定期举办各类水上安全讲座、研讨会和应急演练等活动，有助于提升学生的水上安全意识，提高他们的应急反应能力和自救能力。
与此作为家长和社会，我们也应当给予学生充分的支持和鼓励。一方面，要关注孩子的身体状况和健康要求，为他们准备适合的游泳装备，确保他们在游玩过程中的舒适度和安全性；另一方面，也要注重培养孩子的独立性和自主性，让他们学会规划和管理自己的游泳旅程，使他们能够在享受乐趣的逐渐形成良好的学习习惯和生活习惯。
“畅享清爽之旅：揭秘学生们的水天堂——多多益善！”，无论是水质、设施设备还是安全教育，都在一定程度上影响着学生们在水中的体验和收获。只有从多方面入手，精心设计和组织，才能实现更多学生能在“水天堂”中享受到清新愉悦，释放出无穷活力的美好时光。让我们共同期待，那些热爱水、乐于探索的孩子们，能够在“水天堂”的欢声笑语中，茁壮成长，绽放属于他们自己的光彩！
北京时间6月9日凌晨，在2025年法网男单决赛中，阿尔卡拉斯在一场史诗级的大战中，先丢两盘下救赛点3-2逆转辛纳，成功卫冕法网男单冠军。5个半小时大战刷新法网纪录，阿尔卡拉斯惊人的逆转表现，犹如其偶像“战神”纳达尔附体，新的红土之王或将诞生。
史诗级法网决赛
阿尔卡拉斯和辛纳是当今男子网坛最出色的两位新生代选手，上赛季两人包揽了四大满贯的冠军，世界排名上也分别占据着第一和第二的位置，本场堪称当今最为巅峰的较量。本场比赛的首局就为这场比赛定下了基调，两人在首局缠斗达到了12分钟，一上来就是各自浪费破发点，前两局比赛耗时近20分钟，预示着本场比赛的艰苦程度。
辛纳稳定的发球和强大的底线让其一度占据较大优势，全场无一双误显示了一发的稳定性，早早就确定了两盘的领先优势。阿尔卡拉斯则是不甘示弱展开反攻，扳回一盘后第四盘非保不可发球局遭遇0-40的三个赛点，西班牙人毫不示弱依旧是底线强势进攻，挽救赛点将分差拉平。阿尔卡拉斯大反攻并没有让辛纳就此崩盘，尽管决胜盘阿尔卡拉斯率先破发，但辛纳仍旧在盘末阶段破掉对手发球胜赛局，也使得本场决赛在决胜盘的抢十大战才分出胜负，为这场史诗级决战画上圆满的句号，两人拼尽最后一颗子弹。
5小时29分钟大战刷新法网决赛历史纪录，堪称最为势均力敌的一场法网决赛，在纳达尔统治的时期，他参加的法网决赛还从未出现过五盘大战，最近一次则是2021年德约和西西帕斯的五盘对决，但那场比赛后三盘德约完全碾压对手，和本场激烈程度难以相提并论。
阿卡战神附体统治红土
阿尔卡拉斯成为本场法网史诗级决赛的获胜者，惊人的表现并列历史上多位传奇选手，在大满贯决赛中挽救赛点捧杯的此前也仅有两次，2004年的高迪奥法网击败科迪亚，2019年温网世纪对决德约救赛点战胜费德勒。在公开赛年代大满贯决赛让二追三捧杯的此前也仅有8人。
阿尔卡拉斯顽强的表现让球迷想起了刚退役不久的“战神”纳达尔，两人同为西班牙，同样在比赛中有着超顽强的作风，特别是逆境下总能展现强大的战斗力，阿尔卡拉斯本场决赛表现堪称“战神”附体。阿尔卡拉斯成为00后选手首位达到20冠的选手，介于如今的男子网坛形势，加上其在打法和气质在红土上的优势，本场胜利很可能就是阿尔卡拉斯成为新一代“红土之王”的开端。
FIGURE06/09
“不红是原罪，红了什么都对。”
在综艺《无限超越班》中，面对制作人对演员哈妮克孜的刁难，郝蕾火力全开，怒怼制作人。
论内娱硬茬，还得看郝蕾。
有很多年轻人说，多希望自己也能在职场遇到郝蕾这样的导师。
因为哈妮克孜的境遇，是娱乐圈最残酷而真实的写照，又同时代表着职场千千万万的打工人。
不红什么都错
说到哈妮克孜，大家的第一印象都是“美”。
大眼睛、高鼻梁，加上新疆人独有的异域风格，让哈妮克孜很早就因为颜值出圈。
在早期综艺里跳舞的视频，随便一截都是惊鸿一瞥的感觉。
可就是这样的美女，竟然也会被嫌弃容貌。
节目里，制片人张书惟说，觉得哈妮有问题。
原因是张书惟在为电视剧《北上》选角时，本想让哈妮来演。但偶然一次，她看到了哈妮私下探班时的模样：戴了个帽子和黑框眼镜，完全素颜打扮。
张书惟觉得这副模样跟镜头里的哈妮相差太大，于是直言:
“你不够好”
“你不漂亮”
“我很失望”。
哈妮瞬间错愕，一脸无助，马上湿了眼眶，只能尴尬地小声说：“我没想到自己的一个探班，竟然成为一个面试。”
可能是看到哈妮克孜反应有些激烈，张书惟马上换了个表达，说是“你私底下的形象与角色不相符”。
这时一旁的郝蕾，看不下去了，朝张书惟翻了个白眼，转头对哈妮克孜说：
“这话你就听听就好了，从我的观点上，你都不用听。”
然后她分享了自己悟出来的一句娱乐圈哲学——
“不红就是原罪，红了什么都对。”
既维护了哈妮，又强有力地反击了制作人。
演员演员，最看重的应该是演技和对角色的理解。
私下里的样子跟她是否能诠释好角色有什么关系？
只因为演员一次私下的探班打扮不符合她们的要求，就否定别人，取消试镜机会。
这样的选角机制，别说郝蕾，连我们外行人看来，都觉得荒谬。
在网友纷纷为哈妮打抱不平的愤慨声里，我们也看到了无数个职场里受到莫名打压和否定的打工人。
类似权力拥有者对下位者的霸凌，不分行业，只看人心。
PTSD
很多普通打工人都有过哈妮的经历：
因为一些莫名其妙的原因被否定，自己还一头雾水。
Alice分享自己的面试经历。
她找了一家公司，需要经历三轮面试。
Alice每一次都认真准备，顺利完成三轮面试，就在她充满信心准备谈入职时，却被告知没有通过。
当问及原由，公司回复说：“你的背景和能力都很符合，但在终面时，你戴了条红手链，领导觉得你有些轻浮。”
这个理由让Alice哭笑不得，这条红手链是她去世的母亲生前一直戴的，为了纪念母亲，她才一直戴着手链。
她万万没想到，一个为保佑自己戴的红手链，却成了让她错失工作机会的罪魁祸首。
就这个理由，怕是红手链会说话，都会站起来喊冤的程度。
说到底，这一切都是上位者权力的游戏。
一切的解释权都归他们所有，无论你做什么，如果他们不想要你，总会找到一个合适的理由，说你不好。
如果识破不了这些人的阴谋，在长期的PUA下，便会陷入极度不自信的状态。
哪怕是你擅长的事，也会觉得是不是自己错了。
博主牛奶金就分享过曾经噩梦般的职场经历。
她的前领导，对她进行过长期的职场霸凌。
不仅用“情商不高”“没有脑子”“爱张扬显眼”等语句侮辱她，还挑拨全团队孤立她。
有一次牛奶金在会议上提出不同意见后，这位领导摔门而去，从此在会上都假装看不到她。
那时她非常在意别人的评价，领导的打压，让她陷入长期的“自证”中：到底要怎么做，才能让领导喜欢。
渐渐地，她收起了自己的性格，变得沉默寡言，每一次放假电脑都不敢离身，生怕领导说她工作不认真。
每次给领导发微信，都要反复斟酌词句，害怕领导再因为她某些用语而说她不专业。
她从一个阳光开朗的女孩，变得极度不自信，哪怕她后来换了公司换了领导，焦虑也一直围绕着她。
后来，新公司的领导找她谈话：“你根本就不爱你自己，你一直在否定自己，其实你在这个领域很有天赋。”
这时她才发觉，之前领导的打压对她的影响有多大。
有人说过，你永远都无法让一个不喜欢的人，去喜欢你。
面对这样的人，做的越多，错的越多。
你很漂亮，他们会说“不符合他们的审美。”
你很优秀，他们会说“你优秀的太突出，不合群。”
欲加之罪，何患无辞。
权力者动动嘴皮，摆弄着下位者的命运，只可怜了打工人，每天被迫在PUA中，逐渐丧失自我，甚至产生PTSD（创伤后应激障碍）。
我们常有个疑惑，很多女明星，明明已经很美了，为什么还在不断整容；明明已经瘦成杆了，还要不停减肥。
其实就是这个原因。
作为公众人物，他们无时无刻不在面对着资本的挑选和公众的审判，也更易活在别人的评价体系中。
就像赵露思，原本是个很有灵气长得也很有特色的演员，却要去整容、减肥瘦到纸片人一样，甚至就是在长期打压和网暴下，得了抑郁症，出现躯体化症状。
在现在越发内卷的社会，高压力、快节奏让PTSD愈发常见。
它带来的身体和心理的双重损耗，让很多人痛苦不已。
我了解我自己
如果足够幸运，或许会在职场中遇到郝蕾这样的前辈。
不畏权力，敢于护短，是整顿职场的典范。
只是这种人，在这个讲求利益至上的社会里比较罕见。
寄希望于别人总是不那么靠谱，最终还是需要我们学会自我调节。
无论面对怎样的否定、批评，一定相信你自己的价值。
心理学有一个词叫做“课题分离”。
核心观点是每个人都有属于自己的课题，我们要分清楚哪些是他人的课题，哪些是自己的课题，我们只需负责自己的课题就好。
分清楚事实和评价的辩证关系。别人的评价，那是他们的课题，跟你没有关系，无需为了别人的课题而焦虑。
三毛曾说，你对我的百般注解和识读，并不构成万分之一的我，却是一览无余的你。
说的就是这个道理。
同在《无限超越班》黄龄，在被挑剔时的反击就完美诠释了这一点。
黄龄参加《无限超越班》时，非科班出身的她，遭到导师的质疑。
在介绍履历时，她说有幸参演了《繁花》。
曾志伟和尔冬升立马问她，你是怎么被王家卫选上出演《繁花》的，明里暗里表示着对她演技的质疑。
黄龄非常淡定的回应：“导演看上了我倾家荡产的气质。”
之后，尔冬升和曾志伟增大力度，对黄龄进行一系列“攻击”，以此来考验她的临场反应能力。
尔冬升说：“我觉得你的演技很差。”
黄龄说：“你还没看我演，你怎么知道我演的不好。”
尔冬升：“你看起来很轻佻哎。”
黄龄说：“我觉得你这样判断一个人，说明你也很轻佻。”
尔冬升：“我是非常主观一个人，我就是看你不顺眼。”
黄龄：“那是你的问题。”
我看这一段的时候真的觉得大快人心。
虽然只是一个临场反应考验，但从黄龄的回答里，可以看出她的内核非常稳定。
不内耗、不自责，不被他人的评价左右，“想PUA老娘，想都别想”。
我自知我的身价，没有人可以否定我的价值。
小太阳虞书欣，也是一个内核稳定的代表。
作为95后小花，她的对事态度要清醒很多。
刚出道时，很多人说她“作”，她的夹子音也经常被人诟病。
但她从未刻意改变，反而靠着可爱气质开辟了专属于她的甜妹女主赛道，扭转了口碑，获得了很多人的喜爱。
她能够走对戏路，成为TOP级小花，源于她强大的内核，她知道自己无法取悦所有人，那不如做好自己，去吸引同频共振的人。
她对自己始终有一个清晰的规划，坚持着自己的路。
至于别人怎么说，不听就是了。
真正的力量，不是来自于外界的掌声，而是源于内心对自己的认可。
在这个社会中，我们注定无法让所有人满意。
但请记住，能够定义你价值的，只有自己。
我们每一个人或许都会遇到“哈妮”时刻，如果足够幸运，可能也会遇到你生命中的“郝蕾”。
但如果没有，我们要坚定地做自己的“郝蕾”。
愿我们每个人面对别人的刁难，都能勇敢喊出：
“关你屁事。”