声速与频率：控制抽纸速度影响声音大小的秘密，狐大医 | 别让“一把药”压垮老人！这套安全用药指南快来学原创 6/12财经夜宵：得知基金净值排名及选基策略，赶紧告知大家仿写：放学后的校园显得格外安静。几只麻雀静静地站在窗台上，似乎在远眺远处的风景；花坛里的花朵低下了头，像是准备进入甜蜜的梦乡；校园里已经看不到同学们蹦跳的身影，只留下一片空旷与宁静。
从物理学的角度来看，声音的传播速度与介质（如空气、水、固体或液体）的密度以及温度有关。在不同的介质中，声速会有所不同，从而影响着声音的强度和响度。
声速通常用米/秒（m/s）表示，这是指声音在15℃时在每平方米的空气中传播的距离。例如，空气中的声速约为343米/秒。当我们将这个数值乘以音速系数（k），即10^-5 m/s，我们就能得到声波在介质中的传播速度（单位为m/s）。
声速系数k是由实验测定的，它反映的是不同介质中声速随温度变化的关系。一般来说，温度越高，声速系数k越大，意味着声波在高温介质中的传播速度更快。这是因为温度提高后，分子运动加速，物质的密度也相应增大，使声波更容易穿透固体或液体，从而使其在这些介质中的传播更为迅速。
那么，控制抽纸速度如何影响声音大小呢？抽纸是生活中常见的一种压缩纸张，通过抽纸的快速翻动或挤压，可以将纸张中的空气排出，产生压缩效应，从而实现抽纸的快速干燥。这种压缩效应对于声音的产生产生了显著的影响，因为它涉及到声波在抽纸材料中的传播速度改变。
当我们打开抽纸盒并开始抽取纸张时，空气被抽走，使得纸张内部的气体压力降低，这会导致声波在纸张内部传播的速度减慢。由于纸张内部存在一定的体积，即使纸张被压缩成一定程度，但由于纸张内部空间较小，声波仍无法均匀分布，导致声波的传播方向不均，产生一系列的反射、衍射和散射，因此抽纸的噪音相对较大。
为了优化抽纸的使用效果和声音品质，研究人员通常采用以下几种方法来调整抽纸速度：
1. 控制抽纸的打开方式：通过调节抽纸盒的开启角度或形状，可以改变纸张内部气压的变化，进而影响声波在纸张内的传播速度。比如，较宽的抽纸盒可以增加纸张内部的空间，允许更多的声波在纸张内自由传播，从而提高声音的响度；而窄口或半开式的抽纸盒则需要更短的时间才能完成一次抽吸动作，因此可能需要更高的抽纸速度以保证足够的抽吸力量。
2. 提高纸张的密度和厚度：纸张的密度和厚度直接影响到空气对纸张内部的压力，从而影响声波在纸张内部的传播速度。当纸张越厚、密度越大时，气体的压力越大，声波在纸张内的传播速度就越快。反之，如果纸张的厚度过薄，气体的压力就显得小，声波在纸张内的传播速度就会降低。
3. 优化抽纸设备的设计：现代抽纸设备通常包括一个旋转的电机和一个可调节的抽纸带。电机的转速可以通过调节数量或更换不同的电机类型来改变，从而调整纸张内的空气压力和声波的传播速度。例如，快速旋转的电机可以提高纸张内部的声波传播速度，而慢速旋转的电机则可以减少纸张内部的声波传播速度，从而达到控抽纸速度的目的。
控制抽纸速度对于控制抽纸的噪音和确保抽纸的声音品质具有重要意义。通过调整抽纸的打开方式、提高纸张的密度和厚度以及优化抽纸设备的设计，我们可以有效地控制抽纸的速度，改善抽纸的使用效果和声音质量，使其在家庭环境中成为一种实用且美观的家居用品。
出品 | 搜狐健康
作者 | 顺义妇儿医院内科 贾丽涛
编辑 | 刘家碧
随着年龄增长，有的老年人患有多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、关节炎等，这导致他们常常需要同时服用多种药物来进行治疗。然而，药物种类越多，潜在的风险也随之增加，这就是所谓“多重用药老年综合征”。
当老年人同时服用5种及以上药物（包括处方药、保健品、中药等）时，就属于多重用药，在现实生活中，这种情况非常普遍。如一位患有高血压的老人可能需要服用1—2种降压药，同时伴有糖尿病的话又要服用1—2种降糖药，还有治疗关节炎的止痛药、改善失眠的安眠药等，再加上一些常见的保健品，如钙片、鱼油等，药物种类很容易就超过5种。
但老年人的身体机能会随着年龄的增长逐渐衰退，对药物的代谢和排泄能力也随之下降。当多种药物同时服用时，容易出现药物蓄积、药物相互作用、不良反应增加等问题。鉴于多重用药会给老年人带来诸多潜在风险，科学管理用药就显得尤为重要。
多重用药风险背后的机制
1、生理变化与药物反应
随着年龄增长，老年人生理机能的变化直接影响药物代谢和反应。肝脏代谢药物能力下降，致药物体内停留时间延长，易蓄积。如部分老人服用镇痛药后，血液药浓度过高，引发头晕、恶心。肾脏排泄功能减弱，使药物及代谢产物堆积，增加肾损伤风险。
2、药物相互作用的复杂性
药物相互作用也是多重用药风险的重要因素。药效学相互作用指药物作用于同一生理靶点，产生协同或拮抗作用。如多降压药同用致血压过低，引发头晕、跌倒；而某些药物相互拮抗，降低治疗效果。药动学相互作用则涉及一种药影响另一种药的吸收、分布、代谢和排泄。如某些药抑制或诱导肝脏药酶，改变其他药代谢速度，影响体内药浓度和作用。
警惕多重用药的五大风险
1、药物不良反应增加
老年人药物不良反应发生率是年轻人的2—3倍。常见表现有头晕、乏力，可能是血压过低；某些药物会伤胃，可导致恶心、食欲差；部分安眠药会影响认知，服用后会出现记忆力下降。特别要注意他汀类降脂药与某些抗生素（如红霉素）合用，会增加肌肉酸痛、肝损伤风险；华法林（抗凝药）与维生素 K（如菠菜、动物肝脏）同服，会影响抗凝效果。
2、跌倒风险大增
老年人跌倒后容易骨折，甚至危及生命。以下药物会增加跌倒风险：
安眠药（如艾司唑仑），会导致头晕、嗜睡；
降压药（如利尿剂），可能使老人突然起身时眼前发黑；
抗过敏药（如扑尔敏），会让反应变慢。
为预防跌倒，老人起床时先坐30秒再站起来，夜间使用小夜灯，避免摸黑上厕所。
3、肝肾功能受损
很多药物需要肝脏和肾脏代谢，长期多重用药可能导致肝功能异常（如转氨酶升高）、肾功能下降（如肌酐升高）。对乙酰氨基酚（退烧药）过量会伤肝，某些抗生素（如庆大霉素）可能伤肾。
4、记忆力变差，甚至有阿尔兹海默症风险
部分药物可能影响大脑功能。抗胆碱能药（如某些抗抑郁药、抗过敏药）长期使用可能增加痴呆风险。安眠药（如地西泮）长期服用可能导致依赖和记忆力下降。
5、经济负担加重
药物越多，花费越高。部分老年人为了省钱，自行减药，导致病情控制不佳；或购买偏方，可能加重药物相互作用。
老人如何安全用药？
1、定期做“药物大扫除”
每3—6个月带所有药物（包括保健品）找医生或药师评估。咨询医生哪些药可以减量或停用、有没有更安全的替代药、某个保健品是否需要吃？医生会根据老年人的具体情况进行综合评估，确保用药的合理性和安全性。
2、使用分格药盒
使用分格药盒可以帮助老人避免漏服或错服。按早、中、晚分装药物，并设定手机闹钟提醒，例如“早上7点，吃降压药”。分格药盒可以帮助老年人清楚地了解每次需要服用的药物种类和剂量，有效避免漏服或错服的情况发生。
3、学会看药品说明书
重点关注副作用、禁忌、服药时间等信息。药品说明书包含了药物的详细信息，通过仔细阅读说明书，老年人可以了解药物的正确使用方法和可能的不良反应，从而更好地管理用药过程。
4、写“用药日记”
每天简单记录所服药物、不适症状（如头晕、恶心）、血压/血糖值（如果有测量）。用药日记可以帮助老年人和医生了解药物的治疗效果和不良反应情况，为调整治疗方案提供依据。
5、改善生活方式，减少用药依赖
低盐饮食有助于控制血压。每天散步 30 分钟可改善血糖和关节疼痛。睡前少喝水能减少夜尿，避免跌倒。健康的生活方式可以有助于控制慢性疾病，减少对药物的依赖。
5、紧急情况处理
若出现严重头晕、眼前发黑、皮肤起疹瘙痒、突然意识模糊等情况，立即停药并就医。在紧急情况下，及时停药并寻求医疗帮助可以避免严重的健康问题。
家属如何协助老人安全用药？
1、制作“家庭用药清单”
家属可以帮助老年人制作“家庭用药清单”，清单应包含药物名称、用途、剂量、服药时间、注意事项等信息。定期更新“家庭用药清单”，确保信息的准确性和完整性。当老年人的用药方案发生变化时，及时更新清单内容。
2、陪同就医，主动沟通
家属陪同老人就医时，要告知医生所有在吃的药（包括保健品），并提供“家庭用药清单”。医生可以根据清单全面了解老年人的用药情况，避免药物相互作用。同时，询问医生是否有更简单的用药方案，如减少药物种类、调整药物剂量等。
3、居家安全措施
保持家中光线充足，避免跌倒；在浴室、楼梯等容易跌倒的地方安装扶手和防滑垫。将药物放在固定位置，避免误服。使用标签或标记来区分不同的药物，确保老年人能够准确找到和服用所需的药物。
写在文章前的声明：在本文之前的说明：本文中所列的投资信息，只是一个对基金资产净值进行排行的客观描述，并无主观倾向性，也不是投资建议，纯属娱乐性质。
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基金策略分析：上证指数低开探底回升窄幅震荡微涨报收，创业板走势一致微涨反弹报收，成交额是1.30万亿，个股涨跌家数比2327：2868。
领涨行业：仓储物流、商贸代理、医药、通信设备、传媒娱乐、有色、多元金融；
领涨概念：博彩概念、IP经济、钴金属、量子科技等。
领跌行业：公共交通、酿酒、电信运营、煤炭、农林牧渔、酒店餐饮。
净值增长较快的是东吴智慧医疗量化混合A。
该基金前十持仓中海思科涨停，百济神州-U、益方生物-U、迈威生物-U、科伦药业涨幅较大，前十持仓占总持仓的52.22%，基金风格属于医药行业，基金净值相对跑赢市场（属于医药行业创新药方向的主动型混合基金） 【基金规模0.92亿元】。净值增长较差的是华夏中证港股通汽车产业主题ETF，
该基金前十持仓中比亚迪股份、小鹏汽车-W跌幅较大，前十持仓占总持仓的75.53%，基金风格属于汽车行业，基金净值相对跑输市场（属于汽车行业的跨市场被动型指数基金，跟踪标的是中证港股通汽车产业主题指数）【基金规模1.66亿元】。
特别提示：
1、以上内容只是我自己的一篇投资日志，并无任何指引作用。
2、观点仅供大家参考，能否跟上这个思路，还请大家自己决定。