《揭秘：男女打扑克为何会痛与剧烈运动引发的痛苦对比动画》，纽森胜诉，美联邦法官裁定特朗普“违宪”：需将国民警卫队控制权交还加州狐大医 | 别让“一把药”压垮老人！这套安全用药指南快来学现在看五代机的载重排名就像比卡车载货量，F-22确实是重卡之王，可战场上谁跟你比拉货？歼-20带着无人机群搞饱和攻击，37吨的载重刚好够装指挥系统和数据链。莫斯科郊外的演习场上，苏-57挂着6吨弹药追歼-20，被咱们的电子干扰搞得差点撞山——现代空战早不是拼谁挂弹多，玩的是体系化作战的脑力活。
二十一世纪以来，游戏和竞技逐渐成为全球文化的重要组成部分。其中，扑克作为一种流传广泛的娱乐形式，以其独特的魅力吸引着无数玩家。男女打扑克的过程和结果却呈现出一种令人瞩目的对比——疼痛与剧烈运动引发的痛苦。
让我们来看看男女打扑克时的打牌过程。在传统扑克游戏中，玩家将一副扑克牌分为52张，按照大小顺序排列。当两名或更多的玩家同时进行动作（如洗牌、发牌、取牌等）时，可能会伴随着激烈的肢体接触。这包括了但不限于握手、翻牌、出牌以及对手的手伸过耳边等等。这些动作不仅需要双方有足够的默契配合，还需要一定的技巧和力量来完成。例如，对于一名右手持牌的玩家来说，如果他想通过出牌控制局势，那么他的手指就需要有足够的灵活性和力量来弯曲和伸展，以确保出牌的正确位置。而对另一名左手持牌的玩家来说，他的手指则需要有足够的力量和稳定性，以便于握住牌面并将其平稳地放在手中。
女性打扑克的方式则与男性有很大的差异。一般来说，女性的打牌过程更为温柔且优雅。她们通常会在一旁或旁边安静地看着，通过观察对手的动作，或者使用自己的智慧和技巧来掌控牌局的发展。她们的手臂可能并不需要像男性那样有那么大的力量，但她们的身体平衡感和协调性却比男性要好很多。例如，一些女性玩家可以通过巧妙地调整身体的姿态和重心，使得自己在出牌过程中保持平衡，避免因为过度用力而导致的手臂疼痛。女性玩家还经常运用轻巧的手势和快速的动作来迅速地做出决策，这对于保持舒适度和提高比赛效率非常重要。
即使是在女性打扑克的过程中，这也并不是一帆风顺的。正如我们之前提到的，由于性别角色的差异，女性在进行长时间的手部活动后，可能会出现不同程度的疼痛和疲劳。这是因为女性的手部相对于男性来说，其结构和肌肉纤维组织更加柔软和松弛，而且手指关节和骨骼之间的连接方式也有所不同。例如，女性的手指关节往往比男性的小，这意味着它们的骨头之间存在着较大的空隙，这在进行长时间的手部运动时就容易导致疼痛和肿胀。
男女打扑克的疼痛体验是两种截然不同的表现。男性打扑克时，他们的肌肉和关节承受的压力相对较大，但由于他们的身体协调性和灵活性较强，所以他们在一定程度上可以自我调节，减轻疼痛的程度。女性打扑克时，由于生理结构上的差异，她们的手部在长时间的活动中更容易产生疼痛和疲劳，这需要我们从多个角度去理解和处理。
《揭秘：男女打扑克为何会痛与剧烈运动引发的痛苦对比动画》揭示了男女打扑克过程中的显著差异和生理差异，展现了人类在不同环境下的适应能力、生理变化和社会心理特征。无论是男性还是女性，打扑克都是一个富有挑战性的娱乐项目，它既考验我们的智力和策略，又锻炼我们的体能和耐力。我们也要意识到，虽然男女打扑克各有各的魅力和挑战，但无论性别如何，我们都应该享受打扑克带来的乐趣和成就感，同时也应关注和保护自己的身心健康，避免因打扑克而引发的疼痛和不适。
据美联社6月12日报道，一名美国联邦法官当天发布了一项临时限制令，称美国总统特朗普在加州部署国民警卫队的行为“非法”，既违反了美国宪法的《第十修正案》，也超出了特朗普的法定权限。根据该限制令，特朗普需要将国民警卫队的控制权交还给加利福尼亚州。
报道称，该限制令将在当地时间13日中午生效。白宫方面尚未对此事发表评论，但联邦政府立即向第九巡回法院提起上诉。该限制令将会如何影响局势发展还有待观察。
在此前，由于特朗普在洛杉矶部署国民警卫队时绕过了加州州长纽森，加州地方对特朗普的决定极为不满。纽森表示将会通过法律手段阻止国民警卫队继续在洛杉矶部署。加州地方也提交了紧急动议，要求法官阻止国民警卫队协助相关部门突击逮捕非法移民。
特朗普方面则在11日的官方回应中表示，相关的法律诉讼是“危及美国人生命的粗鲁政治噱头”。
洛杉矶的抗议者和国民警卫队成员对峙BBC
从美国法律的角度来说，通常情况下，召集国民警卫队的权力掌握在州长手中，但总统在有限的情况下也可以部署这些部队。特朗普的操作是：根据“美国法典第10编”，在法律上将加州国民警卫队的士兵“联邦化”，并直接向其发布命令。
加州方面在提起诉讼时称：“美国法典第10编”也规定总统向国民警卫队发布命令时必须经过州长。而特朗普政府的辩护律师表示特朗普的行为合理合法。
出品 | 搜狐健康
作者 | 顺义妇儿医院内科 贾丽涛
编辑 | 刘家碧
随着年龄增长，有的老年人患有多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、关节炎等，这导致他们常常需要同时服用多种药物来进行治疗。然而，药物种类越多，潜在的风险也随之增加，这就是所谓“多重用药老年综合征”。
当老年人同时服用5种及以上药物（包括处方药、保健品、中药等）时，就属于多重用药，在现实生活中，这种情况非常普遍。如一位患有高血压的老人可能需要服用1—2种降压药，同时伴有糖尿病的话又要服用1—2种降糖药，还有治疗关节炎的止痛药、改善失眠的安眠药等，再加上一些常见的保健品，如钙片、鱼油等，药物种类很容易就超过5种。
但老年人的身体机能会随着年龄的增长逐渐衰退，对药物的代谢和排泄能力也随之下降。当多种药物同时服用时，容易出现药物蓄积、药物相互作用、不良反应增加等问题。鉴于多重用药会给老年人带来诸多潜在风险，科学管理用药就显得尤为重要。
多重用药风险背后的机制
1、生理变化与药物反应
随着年龄增长，老年人生理机能的变化直接影响药物代谢和反应。肝脏代谢药物能力下降，致药物体内停留时间延长，易蓄积。如部分老人服用镇痛药后，血液药浓度过高，引发头晕、恶心。肾脏排泄功能减弱，使药物及代谢产物堆积，增加肾损伤风险。
2、药物相互作用的复杂性
药物相互作用也是多重用药风险的重要因素。药效学相互作用指药物作用于同一生理靶点，产生协同或拮抗作用。如多降压药同用致血压过低，引发头晕、跌倒；而某些药物相互拮抗，降低治疗效果。药动学相互作用则涉及一种药影响另一种药的吸收、分布、代谢和排泄。如某些药抑制或诱导肝脏药酶，改变其他药代谢速度，影响体内药浓度和作用。
警惕多重用药的五大风险
1、药物不良反应增加
老年人药物不良反应发生率是年轻人的2—3倍。常见表现有头晕、乏力，可能是血压过低；某些药物会伤胃，可导致恶心、食欲差；部分安眠药会影响认知，服用后会出现记忆力下降。特别要注意他汀类降脂药与某些抗生素（如红霉素）合用，会增加肌肉酸痛、肝损伤风险；华法林（抗凝药）与维生素 K（如菠菜、动物肝脏）同服，会影响抗凝效果。
2、跌倒风险大增
老年人跌倒后容易骨折，甚至危及生命。以下药物会增加跌倒风险：
安眠药（如艾司唑仑），会导致头晕、嗜睡；
降压药（如利尿剂），可能使老人突然起身时眼前发黑；
抗过敏药（如扑尔敏），会让反应变慢。
为预防跌倒，老人起床时先坐30秒再站起来，夜间使用小夜灯，避免摸黑上厕所。
3、肝肾功能受损
很多药物需要肝脏和肾脏代谢，长期多重用药可能导致肝功能异常（如转氨酶升高）、肾功能下降（如肌酐升高）。对乙酰氨基酚（退烧药）过量会伤肝，某些抗生素（如庆大霉素）可能伤肾。
4、记忆力变差，甚至有阿尔兹海默症风险
部分药物可能影响大脑功能。抗胆碱能药（如某些抗抑郁药、抗过敏药）长期使用可能增加痴呆风险。安眠药（如地西泮）长期服用可能导致依赖和记忆力下降。
5、经济负担加重
药物越多，花费越高。部分老年人为了省钱，自行减药，导致病情控制不佳；或购买偏方，可能加重药物相互作用。
老人如何安全用药？
1、定期做“药物大扫除”
每3—6个月带所有药物（包括保健品）找医生或药师评估。咨询医生哪些药可以减量或停用、有没有更安全的替代药、某个保健品是否需要吃？医生会根据老年人的具体情况进行综合评估，确保用药的合理性和安全性。
2、使用分格药盒
使用分格药盒可以帮助老人避免漏服或错服。按早、中、晚分装药物，并设定手机闹钟提醒，例如“早上7点，吃降压药”。分格药盒可以帮助老年人清楚地了解每次需要服用的药物种类和剂量，有效避免漏服或错服的情况发生。
3、学会看药品说明书
重点关注副作用、禁忌、服药时间等信息。药品说明书包含了药物的详细信息，通过仔细阅读说明书，老年人可以了解药物的正确使用方法和可能的不良反应，从而更好地管理用药过程。
4、写“用药日记”
每天简单记录所服药物、不适症状（如头晕、恶心）、血压/血糖值（如果有测量）。用药日记可以帮助老年人和医生了解药物的治疗效果和不良反应情况，为调整治疗方案提供依据。
5、改善生活方式，减少用药依赖
低盐饮食有助于控制血压。每天散步 30 分钟可改善血糖和关节疼痛。睡前少喝水能减少夜尿，避免跌倒。健康的生活方式可以有助于控制慢性疾病，减少对药物的依赖。
5、紧急情况处理
若出现严重头晕、眼前发黑、皮肤起疹瘙痒、突然意识模糊等情况，立即停药并就医。在紧急情况下，及时停药并寻求医疗帮助可以避免严重的健康问题。
家属如何协助老人安全用药？
1、制作“家庭用药清单”
家属可以帮助老年人制作“家庭用药清单”，清单应包含药物名称、用途、剂量、服药时间、注意事项等信息。定期更新“家庭用药清单”，确保信息的准确性和完整性。当老年人的用药方案发生变化时，及时更新清单内容。
2、陪同就医，主动沟通
家属陪同老人就医时，要告知医生所有在吃的药（包括保健品），并提供“家庭用药清单”。医生可以根据清单全面了解老年人的用药情况，避免药物相互作用。同时，询问医生是否有更简单的用药方案，如减少药物种类、调整药物剂量等。
3、居家安全措施
保持家中光线充足，避免跌倒；在浴室、楼梯等容易跌倒的地方安装扶手和防滑垫。将药物放在固定位置，避免误服。使用标签或标记来区分不同的药物，确保老年人能够准确找到和服用所需的药物。