高血糖9.1是否需要紧急干预?深入了解血糖9.1的严重程度及其对身体健康的影响: 反映民生的事件,难道不值得大家关注吗?,: 颠覆常规的想法,是否值得大家一试?
在现代社会中,高血糖已经成为一种常见病和慢性疾病,其严重程度和对人体健康的影响不容忽视。血糖9.1,这是一个非常关键的数值,如果超过正常范围,就可能被视为糖尿病前期或早期患者。
我们要了解的是,“高血糖”这一术语通常指的是餐后2小时至4小时的血糖水平≥7.8mmol/L。这个数值意味着血液中的葡萄糖浓度持续升高,超过了胰岛素的降糖作用,并且长期维持在这个水平上,就有可能引发糖尿病。在某些情况下,如青少年、肥胖人群等,高于这个数值的情况可能会更快发展成为糖尿病。
高血糖的主要危害有以下几点:
1. 心血管并发症:长期的高血糖可以导致高血压、冠心病、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病的发生。这是因为高血糖会刺激胰岛素分泌,而胰岛素是控制血糖的重要激素,一旦失衡,就可能导致动脉硬化、心脏负担加重、血液粘稠度增加,从而引发这些危险状况。
2. 神经系统损害:高血糖会使神经系统的功能受到影响,表现为视力模糊、手脚麻木、走路不稳等症状,严重的甚至可能导致神经病变或中风。
3. 骨质疏松症:糖尿病患者的骨密度会显著降低,这不仅影响到骨骼的硬度和强度,还可能导致骨折的风险增加。
4. 肾脏损伤:高血糖会导致肾脏受损,包括肾小球滤过率下降、蛋白尿增多、血压升高等症状,严重影响肾功能。
5. 免疫系统受损:长期的高血糖会影响免疫系统的功能,使身体更容易感染病毒和细菌,甚至可能导致癌症的发生。
对于一个健康的人来说,高血糖虽然不会立即威胁生命,但如果不及时处理,可能会逐渐恶化为糖尿病,给身体健康带来巨大的伤害。如果你发现自己或者周围的人出现高血糖的症状,例如不明原因的体重减轻、疲劳无力、皮肤瘙痒、口渴、饥饿感强烈等,应该尽快去医院进行相关检查,明确诊断并开始科学合理的治疗。
对于已经患有高血糖的人,除了药物治疗外,还需要注意饮食习惯的调整,避免摄入过多的糖分和脂肪,多吃蔬菜水果、全谷类食物、低脂乳制品和瘦肉,适当锻炼,保持适当的体重,以及定期监测血糖水平。定期体检,以便早发现并控制血糖,防止病情进一步恶化。
高血糖9.1不仅是血糖的一个重要标志,也是糖尿病早期或中期的一个预警信号。只有当血糖值超过正常范围,才需要采取积极措施进行干预,以保护自身的健康。为了减少糖尿病的危害,我们应该重视血糖管理和生活方式的改变,这对于维护良好的身心健康具有重要意义。
李焕才在海南儋州土生土长,写海南岛可谓得风借水,他笔下的文字原汁原味,是从土地中生长出来的,是从大海里捕捞上来的,的确“风华从朴素中出来,腴厚从平淡中出来”。我虽然也写过关于海南的文章,跟他相比,真是惭愧,自己都感觉到那是些没有根的文字,而读他的作品,迎面而来,是岛上浓郁的泥土芳香,扑面而来,是南海浓烈的海洋气息。过客写海南,首先在起跑线上就输给了原住民。
当然不是凡土著就能写好本土,有关海南的作品海量,大多不过是泛泛之作。要从无数作者中脱颖而出,天分、勤奋都是必需的。我不知道李焕才是先发现了自己的文学天分才开始往这个方向努力,还是先付出了相当的勤劳才终于证得了自己的文学天分。我听说他曾是个出色的医生,并且即将担当重任,为了文学这“人生最高尚的嗜好”,他放弃仕途和公职,开一个小诊所谋生。讲求实用的人,当然不理解甚至要讥笑“务虚”的人,然而,生命需求的获得经常是从放弃物质开始的。哲学家把人的生活分作三个层次:物质生活、精神生活、灵魂生活。对于追求精神生活、灵魂生活的人来说,可以没有权、没有势、没有钱,但他从精神创造中获得的成就感、满足感、幸福感,是庸常之辈、凡夫俗子无法企及的。英国人说,“我们宁失英伦三岛,不愿失去莎士比亚”,英伦三岛还不如一个莎士比亚,可见文人在英国人心目中的地位;毛泽东说,“中国有什么?不就是地大物博、人口众多,还有一部《红楼梦》吗?”地大物博、人口众多、《红楼梦》三者相提并论,可见文学在主席心目中的分量。如此看来,李焕才谋的是长远利、求的是百世名。
“名不显时心不朽”,李焕才一直在朝着心中的目标努力。近日,我读了李焕才在作家出版社出版的长篇小说《岛》,自然还是写的海南,人物故事不尽出于虚也不尽源于实,是虚实相间的创作手法,因而作品既不陷于诞妄也不落于平庸,有其独特的艺术魅力,比一些被吹捧得天花乱坠的“当代力作”更为出色。不过,恕我直言,我还是略有些遗憾和失落,它没有我想象的那么好,也不像他的散文杰作《南海渔家》那样带给我强大的冲击力。并非作品不好,而是未达预期的高度。因为《南海渔家》,我对他的新作品充满期待,或许是期望过高了。对李焕才来说,不存在“写什么”的困惑,只有“怎么写”的问题。对于杰克·伦敦,“我的创作天堂,就是描写我脚下巴掌大的这一块地方”,但这不意味着他的视野和格局被限定于这块“巴掌大的地方”,否则他也不会成为世界级的大作家。
长篇小说《岛》
大海辽阔神秘充满力量,有震撼力的文学艺术作品常常是以大海为背景的,更何况,南海无风三尺浪;每个岛屿都有各种奇闻怪事,而海南,从孤岛到建省,从最大经济特区到国际旅游岛,现在又华丽转身为全球自贸港,她的故事是说不完的,她的精彩需要大手笔描摹。马尔克斯说,“看上去魔幻的东西,恰恰是拉美的现实特征,只要把它表现出来就是”,我认为这话的意思也适用海南。
大变革时代催生大作家,李焕才先前的“小打小闹”为其以后的“大破大立”奠定了基础。九百多年前,在苏东坡的影响下,海南步入“遥从海外数中原”的新时代,儋州人更是得风气之先。“沧海何曾断地脉,白袍端合破天荒。锦衣他日千人看,始信东坡眼力长。”对儋州来说,沧海何曾断文脉;儋州文脉,源远流长。我希望从李焕才下一部作品中看到更为深邃的情感世界,期待着属于他的《老人与海》横空出世,只要他心存高远脚踏实地,不趋时不媚俗不着急——为了不永远被埋没而甘愿忍受暂时被埋没,我相信他是做得到的。