七法掌控：水宜方系列之深度解析，探寻万物之源——水宜方7部解读，小米和Gran Turismo发布合作北大“韦神”粉丝破2300万！但他的健康比圈粉重要多了“‘星舰’按计划完成了飞船发动机的停机，比上一次飞行有了很大的进步。”马斯克写道。“在上升过程中，隔热瓦没有出现明显损耗。”
从古至今，中国人对水资源的热爱和依赖无处不在。自《周易》中提出"五行生克"理论，即金生水、木生火、水生土、火生金、土生木，再到《道德经》中的"道生一，一生二，二生三，三生万物"，古人已经深深理解了水对于生命的意义及其在万物繁衍过程中的关键作用。在这次的"七法掌控：水宜方系列之深度解析，探寻万物之源——水宜方7部解读"中，我们将深入探讨并解析《水宜方》，这部中国古代养生保健经典，其蕴含的深邃智慧将为我们揭示出水的深层奥秘，以及如何通过合理运用水法来掌控和保护我们的生命水源。
《水宜方》是中国古代医学的重要著作之一，是一部集医理、药学、生活实践于一体的综合性医学典籍，被誉为"中医宝库中的瑰宝"。其主要内容涵盖了人体生理病理、疾病预防、药物治疗、饮食调理等多方面内容，其中尤以"七法掌控"一章尤为引人注目。七法是指：调息养神、吐纳排便、行气活血、清心泻火、补肾固精、宁神定志、滋养肝肾这七个方面的健康养生法则，是古人总结经验和实践经验，通过对不同脏腑功能和病理特点的研究，提出的针对不同疾病的养生方法。
"调息养神"是中国古代医学的一大重要原则。这一法则强调的是通过调节呼吸的节奏和深度，使身心达到放松状态，从而促进身体的新陈代谢，增强体质，预防疾病的发生。具体来说，可以通过缓慢而深长的腹式呼吸，将空气吸入肺部，再慢慢呼出，每日进行多次，每次至少持续30秒，这样既可以提高肺部的通透性，又可以调整全身的气血运行，保持身心的和谐平衡。
"吐纳排便"则是日常生活中不可或缺的一环，它主要是指通过深吸气后屏住呼吸，然后用力快速地向体内呼气，使得肺部内的气体排出体外。这种排泄方式不仅能帮助我们排除体内的废物和毒素，还有助于维持肠道的正常蠕动，防止便秘等问题的发生。通过定时定量地进食，避免过度饥饿或过饱，也能够维持大肠的正常蠕动，减少消化系统的负担，有利于身体健康。
第三，"行气活血"则涉及到各种内外兼修的运动疗法，如太极拳、八段锦、气功等，这些运动既有益于锻炼身体，又有助于调节机体的气血运行，提高身体的免疫力和抗病能力。例如，太极拳的动作缓慢柔和，注重内力的积累和提运；八段锦的动作流畅舒展，强调肢体的协调性和灵活性；气功则强调全身气息的调控和协调，通过调节呼吸频率、加深呼吸深度等方式，调节人体的能量流动，达到强身健体的效果。
第四，"清心泻火"则是指通过疏解情绪，平静心态，控制饮食，以达到清热泻火的目的。比如，当出现烦躁不安、口干舌燥等症状时，可以通过适量饮用淡茶、菊花茶等凉性的饮品，缓解心火上炎的症状；如果由于贪食辛辣刺激食物导致胃火炽盛，那么应避免暴饮暴食，选择清淡易消化的食物，配合轻度的温热水漱口，以达到清热降火的作用。
第五，"补肾固精"则是指通过补肾益精，强化肾脏的功能，防止肾脏虚损，对于男性朋友尤其重要，因为肾脏是人体新陈代谢的主要器官之一，直接影响着男性的生殖功能和心理健康。补肾方法
Polyphony Digital于6月7日发布小米和Gran Turismo的合作。
总部在中国北京的小米，2021年宣布加入智能电动汽车行业，2024年发售自己的第一个量产电车SU7。旗舰车型SU7 Ultra，拥有1548匹马力惊人的性能。
并且以挑战纽北北圈记录为目标开发的SU7 Ultra原型车，以6分46秒874打破了4门车在纽北的圈速记录，在世界上受到车迷的广泛关注。
小米在接下来，将会与Gran Turismo 一起制作Vision Gran Turismo。
并且通过这次的合作，小米SU7 Ultra也会在未来，在《跑车浪漫旅7》/ Gran Turismo 7登场。
极目新闻评论员 屈旌
高考前夕，现正在北京大学任教的韦东奕老师、网友熟悉的“韦神”发布视频和网友打招呼。截至6月9日9时，韦东奕账号粉丝已突破2300万，并在不断上升中。
韦东奕堂哥表示，该账号并非假冒，确实是韦东奕本人的账号，开设个人账号是为了“建立一个真实可控的窗口”，是家人提议、本人同意的决定，并非为了流量或商业行为。韦东奕并不打算开直播，除非本人有主动意愿。“他很担心被恶意截图、拼接成片段，会有不好的舆论影响。”（据6月9日大象新闻）
韦东奕个人账号截图
开号3天粉丝破2000万，“韦神”吸粉出圈的速度令人瞠目结舌。但这并非偶然，甚至可以说是意料之中。韦东奕过往给人的印象，就是北大“扫地僧”，是天才与纯粹的结合体——令人惊叹的学术成就，不修边幅的外表，极度简朴、几乎与俗世隔绝的生活方式，这些特质让他在浮躁的网络时代自带与众不同的光环。他开号恰逢高考前夕，无数考生和家长涌入评论区“沾喜气”，抓住了涨粉的风口。同时，“韦神”在视频中看上去身形极度消瘦、牙齿明显缺失、眼窝和脸颊凹陷，精神状态堪忧，这种反差感和冲击感也引发人们的关注和担忧，让其热度进一步攀升。
韦东奕在北京大学数学科学学院官网上的照片与其视频中状态形成鲜明对比
对一般网红而言，涨粉破千万，意味着商业价值的提升，可喜可贺，但对“韦神”而言却未必如此。过高的网络热度，已经肉眼可见地给他带来了无休无止的纷扰。有人冒充他的账号准备带货，有人编造和他的虚假关系蹭热度，有人直接拿他的名字抢注商标……当然，更多人透过短短4秒的视频，猜测他的健康状况和生活状态如何，开账号是否出于自愿。舆论场上，担忧多于欣喜，质疑多于支持。
毕竟，千万级的网红如今并不稀罕，但天赋异禀的数学天才却是数十万里挑一。无论是对于“韦神”自己而言，还是对于国家的科研生态而言，他的身心健康比他圈多少粉重要多了。
更令人忧虑的是，韦东奕的堂哥坦言“他本人像一张白纸，很多时候根本不知道外界发生了什么”。这样的一个人，真的适合踏入纷繁复杂的社媒世界吗？尽管家人声称开设账号是为了“建立真实可控的窗口”，但无数案例早已证明，网络舆论是最不可控的，冒名顶替、恶意剪辑、断章取义、人身攻击等乱象可以说时刻在上演，韦东奕显然不具备应对这些风险的能力，将一张“白纸”贸然丢进舆论漩涡，是否充分考虑过后果？
6月7日，原央视主持人赵普公开发声，呼吁学校关心和干预韦东奕的健康状况，连日来，网友也在追问，北大及韦东奕的家人，是否足够关心他的身心健康，是否为他提供了必要的生活保障？在韦东奕开设账号引发热议后，是否采取必要措施应对网络风险？韦东奕账号现在已经具备了相当的商业价值，学校有没有对其网络行为进行必要的管理和监督，以确保其符合法律法规和职业道德规范？
大家如此关注韦东奕，是因为羡慕他的天赋，钦佩他的成就，亦是希望他能继续在科研道路上发光发热。高校应该对“韦神”这样比较特殊的人才，给予特别的保护，为他提供良好的科研环境和健康保障，让他能够心无旁骛地专注于科研工作。家人也应给予他更多的生活照料和精神支持，让他以更好的身心状态追求学术梦想，面对社会公众。
对于学术人才真正的尊重，是保护其免受不必要的干扰和伤害，让其能够好好生活，专注研究。对于社会而言，韦神对于数学的钻研和贡献，远比他的网络热度更有价值。所以，我们更应为“韦神”筑起必要的防护界限，而不是任由他在流量经济的洪流中迷失，守护这份来之不易的纯粹，才能让天才在适合的土壤中绽放光芒。