探索瑜伽老师：《我的瑜伽老师2》揭秘魅力导师的教诲与成长历程，库迪京东外卖订单量破亿，古茗计划今年净增2000家店原创 6.10：当下，等待A股调整2023年的年底和2024年的年初，这段时间我们其实跟她女儿一直在联系，当时她女儿是在电话里跟我们达成了一些共识，但最后在要上门的时候，她女儿反悔了，回绝的态度是，就说我妈的事情我不管了，你们之后不要再联系我了，然后把我们联系方式拉黑。
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《我的瑜伽老师2》：揭秘魅力导师的教诲与成长历程
在瑜伽的世界中，有许多令人难以忘怀的导师和他们的学员。其中，“我的瑜伽老师2”这部作品通过描绘一位有着丰富教诲、卓越成就和独特成长历程的瑜伽教师——李华，揭示了这位魅力导师的故事。
作为瑜伽界的一位传奇人物，李华教授以其独特的教学风格和深刻的瑜伽哲学深深吸引了每一个对瑜伽热爱并想要追求更高境界的人们。他以其丰富的瑜伽实践经验，独树一帜的教学理念，以及对于瑜伽科学深入研究的热情，塑造了一位深受学员喜爱和尊敬的教师形象。
李华的教学方法别具一格，他善于将复杂的瑜伽理论知识融入到日常的练习中，使得学习者能够在轻松愉快的氛围中掌握瑜伽的各种技术和动作。他不仅强调身体的柔韧性和力量训练，更注重心灵的灵性修养和呼吸控制，强调瑜伽不仅仅是健身运动，更是冥想、放松和自我提升的过程。
李华的成长历程并非一帆风顺，他在年轻时曾遭遇过种种困难和挫折。但他没有因此放弃，而是凭借坚韧不拔的精神和无比坚定的决心，一步步从一名普通的学生成长为一位知名的瑜伽老师。他的每一次进步都离不开他对瑜伽的深刻理解和对自我认知的不断深化。
在《我的瑜伽老师2》中，我们看到了李华如何面对生活中的挑战和困难，如何坚持自己的信念和追求，如何在众多优秀瑜伽老师的竞争中脱颖而出。他深信“只有真正的修行，才能真正领悟瑜伽的真谛”，为此他付出了无数的艰辛和努力。
在他的课堂上，李华总是耐心细致地讲解瑜伽的技术细节，引导学员深入理解每一项动作的意义和效果。他始终坚持实践第一的原则，让学员亲自体验瑜伽的精髓，从而更好地理解瑜伽的本质和意义。
李华还鼓励学员关注自己的内心世界，通过瑜伽来调适自己的情绪和状态，提高个人的心理素质和生活质量。他坚信，只有当每个人都学会尊重自己，接纳自己的存在，才能在精神层面达到更高的层次。
李华的成长之路充满了坎坷和磨砺，但他始终保持着对瑜伽的热忱和对学生的关爱，用他的智慧和经验为学员带来了无尽的启示和帮助。他的故事告诉我们，无论面临多大的挑战和困难，只要我们有坚定的信念，有深厚的学习和实践基础，就一定能够找到属于自己的瑜伽之路，实现人生的华丽蜕变。
《我的瑜伽老师2》是一部深入挖掘瑜伽教师魅力、揭示其教诲与成长历程的经典之作。它以其生动而富有深度的人物刻画，展现了瑜伽的魅力和价值，为我们提供了宝贵的人生启迪和智慧指引。让我们一起跟随李华的脚步，探索瑜伽的奥秘，发现生活的美好，实现自我超越和心灵升华。
出品/茶咖观察
作者/蒙嘉怡
编辑/木鱼
与店有关的事
上周，瑞幸开出206家新店，津鲁冀突破2000家门店，香港突破12家门店；幸运咖全国门店突破5700家；冰雪时光以月租16.8万港元进驻香港旺角弼街49号地铺。
最近，不少茶咖品牌公布了自己的开店计划。
光大证券发表报告称古茗表示今年计划净增2000间店，重点开拓安徽、湖北、湖南、广东和广西，预期该公司加密现有城市可达2万家门店；据36氪报道，霸王茶姬2025年门店扩张具体目标为——中国内地1000+家，中国香港50家，东南亚地区100家，美国10家；甜啦啦计划2025年全球新增超200家门店；比星咖啡计划2年拓展至1000家门店。
茶咖跨界者又多两位。
追觅科技以智能清洁家电闻名全球，其扫地机器人、洗地机等产品凭借仿生机械臂、20万转高速马达等“黑科技”占据行业高端市场。今年，品牌加速生态布局，正式进军茶饮行业，推出自有品牌“山也觅茶”与“DREAME CAFE追觅咖啡”，半年内在南京、苏州连开3家门店，上个月在杭州又连开2家门店。
此外，老乡鸡与分子咖啡南京玄武湖畔开启了一家“鸡汤咖啡馆”，将咖啡因与分子料理、水果、Gelato等元素大胆碰撞。从菜单来看，有春日多巴胺美式、嘎嘣脆苹果美式等特调饮品，也有经典拿铁、经典美式等常见饮品，定价23～32元不等。还在菜单中加入咕噜咕噜雪梨鸡汤、海椰子鲜炖鸡汤，融入老乡鸡特色。
与产品有关的事
近期，各大品牌扎堆上新蜜桃系列饮品。
6月5日，茶百道推出三款桃香新品，分别是栀栀白桃、桃桃乌龙和白桃观音奶冻，现采现摘应季自然熟水蜜桃，碰撞乌龙茶底；古茗也带着桃桃系列回归，分别是桃桃乌龙冰、超A芝士桃桃、桃桃撞奶，新鲜果肉搭配山乌龙茶底，一杯能喝到一整颗鲜桃。
值得一提的是，茶咖之间的界限愈发模糊。
星巴克中国今天宣布，自6月10日起，旗下星冰乐、冰摇茶、茶拿铁共计数十款非咖啡饮品降价，饮品价格降幅为2-6元。6月17日还将与“疯狂动物城”联名推出三款冰摇茶；古茗则推出Good轻椰拿铁，所含脂肪和能量较常规生椰拿铁低20%。
此外，时值高考季、毕业季，不少品牌推出营销活动。
茶话弄于全国近千家门店上线“双倍上岸套餐”，以一红（杨梅摇扇系列）一绿（绿动杯）的双杯组合，寓意“红”运当头，一路“绿”灯，活动期间，消费者携带准考证到店点单，即可享折扣优惠；M Stand官宣联名人民教育出版社，以经典上课口令“CLASS BEGINS”为主题，以老式课本为灵感，推出迷你书本挂件、冰箱贴、联名英语笔记本。
截至今日，库迪咖啡在京东外卖上的单量已超1亿单。今年4月，京东外卖正式上线百亿补贴，库迪也迎来大爆发，核心商圈旗舰店日均单量能达到1000单，高峰时段每小时需处理80-100单。就连非核心地段的小门店日均单量也能达到三五百。
6月6日，库迪与卢旺达共和国农业部在卢旺达首都基加利签署战略合作备忘录，库迪将在卢旺达投资建设“中卢国际咖啡产业发展示范园区”，双方将定期举办全球卢旺达咖啡文化节。目前，库迪全球门店数量超过14000家。
与人有关的事
日前，星巴克董事长兼首席执行官Brian Niccol宣布了一系列组织变革决定。
具体包括：担任北美首席门店官的Mike Grams将出任星巴克首席运营官，他还将照看公司全球门店开发与供应链；星巴克全球咖啡和可持续发展执行副总裁Michelle Burns将向其全球首席品牌官Tressie Lieberman汇报；星巴克首席技术官Deb Hall Lefevre将向首席财务官Cathy Smith汇报；公司首席法务官Brad Lerman将在未来几个月内离开星巴克。星巴克称，最新的组合拳旨在加速推进回归初心计划。
此外，Seesaw又添被执行人记录。企查查数据显示，上海西舍咖啡有限公司近期新增4条失信被执行人记录，总金额累计接近200万元，均由上海市长宁区人民法院发布。据窄门餐眼数据，Seesaw目前在营门店共59家，其中上海本地门店达25家。
与钱有关的事
外卖大战，第一个“伤者”出现了。
6月5日，重庆市咖啡行业协会刊发倡议书，呼吁京东外卖停止“百亿补贴”内卷式竞争。该倡议书同时由巴浪树林咖啡、TOTOMATO咖啡、雾光山亭咖啡等本地多家独立咖啡品牌联名签署。
重庆市咖啡行业协会指出，今年一季度以来，京东外卖挑动“外卖百亿补贴”等“内卷式”竞争，将咖啡现制饮品作为投放高额补贴的重点品类，导致咖啡行业市场价格断崖式下行，对行业长期健康发展造成不利影响。
据媒体报道，沪上阿姨加盟商陷入盈利困境，实收率仅50%～60%。总部强制要求每月订货额达流水的35%，否则物流费翻倍至6%，叠加高频促销侵蚀利润，加盟商坦言“流水高但赚不到钱”。近期多地曝出闭店潮，有加盟商半年亏损近百万。
据上交所公告，古茗、蜜雪集团被调入沪港通下港股通标的名单，变动将于今天起生效。获纳入港股通标的名单后，今天港股开盘，蜜雪集团盘中涨超8%，古茗涨超2%。
周二，沪深A股主要的大盘指数进入调整状态，基本符合预期。盘面上看，绝大多数个股下跌，人气比较低迷。当下，等待A股调整。
一、大盘指数分析
中午时间紧张，重点分析上证50指数和创业板指数，下午收盘之后，再重点分析上证指数和科创50指数。
先分析上证50指数。
上证50指数，今天小幅度上涨，就早盘走势来看，尽管指数上涨，但是成交量放大不明显。但是，最近几个交易日的走势，走了五个有效上涨周期，今天是变盘节点，所以上涨是正常的。周线级别的走势来看，本周也是重要的变盘节点。所以，接下来上证50指数大概率会上涨几个交易日。毕竟，其他几个大盘指数调整，部分资金出来之后，很有可能会主攻部分蓝筹股。这样的盘面，大家会感觉比较难受，赚钱效应比较差。
六十分钟级别的走势来看，早盘第一个小时上涨之后，收盘价不好，第二个小时冲高回落，释放了调整信号。所以，午后上证50指数大概率先回落，再企稳。目前来看，接下来几个交易日，尽管上证50指数会强于其他几个指数，但是依然是反弹。
再来看创业板指数。
创业板指数，今天低开之后小幅度震荡，基本符合预期。毕竟，昨天的K线上影线比较长，盘中的缺口也没有回补，技术面存在瑕疵。所以，今天调整是正常的。周期面来看，截止到昨天，上涨持续了5个有效周期，到了变盘节点。此外，创业板指数运行到了前期高点附近，在面临大量被套筹码的情况下，成交量没有有效放大，也释放了调整信号。所以，接下来一段时间，创业板指数大概率以调整为主。
六十分钟级别的走势来看，经历了昨天上涨之后，该级别的三条中长期均线之间的乖离率比较大，给创业板指数的上涨制造了比较大的压力。早盘两个小时的调整之后，有效调整周期到了2，还不到小型变盘节点。所以，午后创业板指数大概率还以调整为主。
二、总结
现在的A股，只要大盘没有大跌，个股的结构性行情会不断上演。但是，这需要趋势正确，不然会陷入漫长的亏损。只有做好趋势交易，才能实现稳定的波段盈利。通过分析K线、形态和中枢结构，基本可以准确把握股价波动的趋势。结构突破后的回踩，就是分批介入点。这就是本人的交易体系，现在已经汇集成文稿。A股不易，且行且珍惜。