揭秘神奇的抖阴技术：控制阴暗情绪的秘密武器，原创 专攻 ServiceNow 七寸：云智慧东南亚破局实战｜出海破局者美媒爆料：马斯克发帖表达悔意前，曾给特朗普打电话1.将面粉过筛后加入适量的盐，搅拌均匀。这一步是为了确保面粉的口感更加细腻，同时也能增加面团的韧性。
【神秘的抖阴技术：控制阴暗情绪的秘密武器】
在我们的日常生活中，情感波动、情绪低落常常困扰着我们。有时候我们会感到自己沉浸在一种深深的阴影中，这种阴影可能来自于内心的焦虑、痛苦或者抑郁。最近科学家发现了一种名为“抖阴”的神奇技术，它能够帮助我们有效地控制和调节消极情绪，从而摆脱负面的影响，重新找回生活的乐趣。
抖阴技术是一种心理疗法，其核心原理是通过特定的手势或动作，引导大脑释放出一种称为“抖阴激素”的化学物质，这种物质被证明能有效缓解消极情绪，并且可以促进大脑内部的自我修复和调整过程。抖阴技术通常包括以下几个步骤：
1. **选择合适的抖阴手法**。抖阴方法可以根据个人喜好和需求进行选择，常见的有手指摆动、头部摇晃、眼部转动等，这些动作都可以刺激大脑释放出抖阴激素。
2. **放松身心**。在开始抖阴之前，我们需要进行一些简单的呼吸练习或者冥想，以帮助身心进入宁静和平静的状态。这样可以使我们更加集中精力，更好地理解并接受我们的情绪状态。
3. **启动抖阴循环**。一旦我们的身心达到所需的平静，就可以开始实施抖阴循环了。具体的操作方式是将双手自然地握在一起，然后用指尖轻轻触碰掌心，同时用眼神直视前方。在这个过程中，我们要尽可能地保持内心的平静，让抖阴激素在这种状态下逐渐释放出来。
4. **观察反应**。当抖阴激素开始作用时，你会感觉自己的身体变得轻松愉快，肌肉和神经系统也开始放松下来。这时，你可以注意到自己的心跳加速，面部表情由紧张变为轻松，甚至有些笑声从内心深处涌出。
5. **持续重复**。抖阴作为一种非药物治疗手段，它可以持续进行，直到你的消极情绪得到明显改善。一般来说，每完成一次抖阴循环，就需要花一些时间来恢复到正常状态，因此初学者可能会觉得需要几周甚至几个月的时间才能看到明显的改变。
抖阴技术的独特之处在于，它不仅能有效降低消极情绪，还能帮助我们提高生活满意度、增强自信心以及提高社交技能。以下是一些具体的案例：
一位名叫艾米的女孩，由于工作压力大、人际关系疏远等因素导致她长期处于低落的情绪状态。通过学习和实践抖阴技术，她在工作和生活中都取得了显著的进步。她的工作效率有了显著提升，工作上的困难和挫折变得更加容易应对。她的人际关系也得到了改善，与同事之间的互动更加融洽，这让她感受到了被人理解和接纳的喜悦。
抖阴技术的应用范围广泛，不仅限于处理消极情绪，也可以用于治疗各种心理疾病，如焦虑症、抑郁症、强迫症等。对于长期遭受抑郁影响的人来说，抖阴技术无疑是他们治愈疾病的有力工具。
抖阴技术是一种非常有效的情绪调节工具，它可以帮助我们走出情绪的阴影，重新找回生活的乐趣。虽然这种技术可能存在一定的局限性，但是只要我们掌握好它的使用技巧和方法，就一定能够在繁忙的现代生活中找到属于自己的“阴霾”，重拾生活的阳光和希望。无论你是想要改变自己的情绪状态，还是寻求心理咨询的帮助，抖阴技术都是一个值得尝试的选择。
整理｜保文；编辑｜燕子
中国企业软件，如何把握出海窗口期，从零到一拓展海外市场？
在与崔牛会创始人 & CEO 崔强的对话中，云智慧出海业务 CEO Daisy 分享了云智慧在东南亚市场从零到一的海外创业经历。
包括：如何考察市场，确定战略；如何筹备团队，制定拓展方案；如何与当地代理商共同开拓市场；如何制定差异化竞争策略等。
Daisy 认为，以往东南亚企业软件市场为美国软件垄断，客户需要一些平替产品或者第二选择，这也是中国科技企业当仁不让的机会。
企业软件出海需要 CEO 或核心创始人肉身出海，摸市场，清楚战略后再组建团队。
在资源有限的情况下，ROI 最好的出海策略是 All in ，而非赛马。企业需要根据自身特点，选择真正适合的渠道策略。
以下是经牛透社编辑整理的对话内容：（有删减）
【环球网报道】据美国《纽约时报》11日援引知情人士消息报道，美国企业家马斯克在社交平台上发帖表达悔意之前，曾给美国总统特朗普打过电话。
《纽约时报》称，据3名知情人士透露，特朗普9日晚接到了马斯克的电话。两名知情人士称，在与特朗普接触之前，马斯克6日还曾与美国副总统万斯、白宫办公厅主任苏珊·威尔斯私下讨论缓和关系的方式。
报道还称，这些对话为马斯克11日在社交平台上发布关于特朗普的帖子“铺平了道路”。马斯克当天发帖称，他对自己上周针对特朗普发布的一些帖子感到“后悔”。
《纽约时报》称，特朗普和马斯克方面均未回应置评请求。